肝臟是我們身體最大的消化器官，因為我們吃的一些食物還是需要肝臟的幫助才可以消化吸收，所以肝臟出現(xiàn)不好的癥狀的時候，可能就會影響到我們的食欲或者消化，所以消化出現(xiàn)異常的時候也要檢查自己的肝臟是否健康。那么，一般怎么看自己的肝臟好不好？

1、肝臟異常的癥狀

(1)厭食惡心嘔吐

肝臟功能不好可以使消化功能減弱，有厭食癥狀，因為肝細(xì)胞持續(xù)受到損害會直接導(dǎo)致消化功能障礙，致食欲減退、厭油、惡心、嘔吐等。

(2)乏力嗜睡易倦

當(dāng)肝臟的肝細(xì)胞損害，會直接引起轉(zhuǎn)氨酶升高，肝功能不好患者乏力、易倦、嗜睡；導(dǎo)致人無精打采。

(3)蜘蛛痣肝掌

肝臟功能病情進一步加重會出現(xiàn)膽色素代謝異常，造成黃疸、出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑；嚴(yán)重時導(dǎo)致腹水、胸水等癥狀。

(4)皮膚粗糙夜盲

當(dāng)肝臟功能不好的癥狀最后導(dǎo)致整個機體紊亂，造成皮膚粗糙、夜盲、唇舌炎癥、有的會導(dǎo)致牙齦出血、鼻出血、欲望減退、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。

(5)肝區(qū)不適隱隱作痛

肝區(qū)不適、隱隱作痛：肝臟主要位于右季肋區(qū)和腹上區(qū)，胃的上方。有些人會覺得右上腹不適，其實就是肝區(qū)不適。

2、危害肝臟的行為

1、酒精是肝臟的毒藥：酒精通過肝臟來分解，而在分解的同時，肝臟也中了它的毒。酒不但直接損害肝臟，也影響其他營養(yǎng)素的吸收利用，對肝臟的傷害就更加嚴(yán)重了。

2、飯后茶：飯后尤其是吃完油膩的食物后最好不要飲茶，因茶葉中含大量鞣酸，能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的靶酸蛋白質(zhì)，能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加有毒物質(zhì)對肝臟的毒害作用。

3、指甲油：美甲不但也傷肝，由于指甲有吸收的功能，未經(jīng)消毒或沒有正確消毒的美甲器械，可能會造成交叉感染一些皮膚病，如果一旦有破損，還有可能染上肝炎等疾病。因此下次美甲最好自備一套美甲工具。

4、藥片是肝臟來買單：任何藥物的代謝途徑都是要經(jīng)過肝臟的，建議定期去檢查你的肝功能。