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變身猛男吃什么菜好?吃什么讓男人欲望旺盛?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 15:34 吃菜補(bǔ)腎壯陽

男人吃什么關(guān)系到男人的身體健康的,現(xiàn)在很多男人生活方式不規(guī)律,飲食也不正常,不注意自己身體比較,工作壓力也大,所以就導(dǎo)致身體出現(xiàn)了很多亞健康問題,比方說精力不濟(jì),容易感冒,還會影響男人的性功能,那么,變身猛男吃什么菜好?吃什么讓男人欲望旺盛?下面來看看。

變身猛男吃什么菜好?吃什么讓男人欲望旺盛?(1)

1、提升欲望的食譜

一、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋

原材料揭秘:雞蛋——“快樂復(fù)原劑”

快樂過后,多吃雞蛋可以補(bǔ)充消耗的體力和精力,幫助你們恢復(fù),更甜蜜地享受下一次親密。這是因為雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是“性?!北夭豢缮俚酿B(yǎng)料,它不但能消除疲勞感,而且在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成精氨酸,提高性趣,增強(qiáng)精子活力。雞蛋里14。7%的蛋白質(zhì)與人體蛋白質(zhì)組成非常相近,比牛奶更容易被人體吸收。所以這個假期的食譜里,千萬不要少了雞蛋喲!

二、韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅

原材料揭秘:韭菜——“蔬菜中的偉哥”

韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效,還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強(qiáng)精力,更對男性勃起障礙、早泄等有立竿見影的療效。

三、清蒸桂魚、蘿卜絲鯽魚湯、蛤蜊蒸蛋

原材料揭秘:魚和貝類——“夫妻性和諧素”

人們發(fā)現(xiàn)沿海地區(qū)的居民常是子孫滿堂,秘訣就是他們常吃魚和貝類食物??茖W(xué)研究證明,魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質(zhì),這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言,它們可以增加精子數(shù)量和活力,增強(qiáng)體力和耐力。對女性而言,它們則能幫助黏液分泌,保持濕潤、增添性趣。海產(chǎn)的魚類和貝類功效尤其顯著。例如從古羅馬時代起,鯊魚肉就作為同房的“催化劑”享有盛名。不過吃鯊魚肉有點殘忍,況且肉質(zhì)又硬又糙,實在不好吃。倒是生牡蠣配白葡萄酒這道聞名遐邇的浪漫大餐一直廣受歡迎。

四、蔥爆羊肉、小蔥拌豆腐

原材料揭秘:蔥——“催情助手”

在很多國家,蔥都是愛情和欲望的化身。世界人民的實踐證明蔥有刺激欲望的作用。科學(xué)家不承認(rèn)這是因為蔥特殊的氣味,而是蔥中比例特殊的維生素搭配保證了人體激素分泌的正常,從而讓欲望頻頻萌發(fā)。

五、涼拌海帶絲、紫菜湯

原材料揭秘:海藻——“可愛紐帶”

海藻里有含量異常豐富的碘。都知道缺碘有損健康,但是想過碘跟你們快樂質(zhì)量的關(guān)系嗎?碘能保持人體甲狀腺的功能和活力,而甲狀腺實際上也控制著人對性刺激的感應(yīng)程度。所以海帶、紫菜、裙帶菜等藻類食品應(yīng)該是餐桌上的常見菜。

2、男人吃什么補(bǔ)腎好

男人吃什么補(bǔ)腎

1.這樣搭配用補(bǔ)腎給力

材料:肉蓯蓉2-3片,海萃人參1g。

用法:二樣材料同入一杯中,用沸水泡6分鐘左右,燜泡為佳,飲其水。每天放一次材料,水盡可反復(fù)加水泡飲至無色無味后將參食用。

男人軟、不持久、腎虛可用此方法,使欲望增強(qiáng),持久,床事質(zhì)量大大提升、獲得充分滿足感。

2.幾道補(bǔ)腎藥膳

(1)臘肉炒蔥椒

材料:臘肉、青紅尖椒、洋蔥、生抽、香油

做法:臘肉清洗干凈,上鍋蒸20分鐘,取出切薄片。青、紅尖椒洗凈去籽后分別切絲和小段,洋蔥洗凈切絲。鍋中適量油加熱,將洋蔥絲炒香后入臘肉片翻炒。炒至洋蔥幾乎透明,加尖椒絲翻炒。調(diào)入生抽、香油,翻炒均勻即可出鍋。

(2)肉醬蓋澆炒飯

材料:雞蛋、青椒、午餐肉、胡蘿卜、玉米、米飯、蔥、姜、蒜、黃豆醬、大蒜粉、生姜粉、八角粉

做法:雞蛋煎成雞餅,青椒.午餐肉.胡蘿卜切丁,和玉米一起下鍋炒熟;下米飯拌勻,放入蛋餅,用鏟子切碎拌勻裝大碗里;鍋燒溫下小米辣,再炒一點蔥姜蒜末,爆香后轉(zhuǎn)小火下肉丁,炒變色下黃豆醬.大蒜粉.生姜粉和八角粉;炒好的肉醬澆在炒飯上即可~

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