每個(gè)人都會(huì)出汗，夏季出汗也是很常見(jiàn)的正常的現(xiàn)象，但是如果一直出汗多，就要警惕一些疾病了，希望大家都能引起足夠的重視。有些人在夏天與別人同處一個(gè)地方，做著相同的事情，可是身上還是會(huì)出汗特別多哦。很多朋友們想問(wèn)，夏天出汗特別多是什么原因呢？

1、夏天出汗特別多怎么回事

1、低血糖。引起低血糖的原因很多，發(fā)作時(shí)因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮。釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白，出冷汗、手足震顫等。

2、糖尿病。糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常也有出汗異常增多等現(xiàn)象。但患者同時(shí)有三多一少：即多食、多飲、多尿和體重減輕。通過(guò)血糖檢查和尿糖檢查一般不難做出診斷。

3、甲亢。即甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。怕熱多汗是這一疾病的特征之一。而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。

4、嗜鉻細(xì)胞瘤。常見(jiàn)的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時(shí)也可以持續(xù)性出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時(shí)面部潮紅或變白可同時(shí)發(fā)生。還會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時(shí)常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。

2、夏天出汗特別多怎么辦

針對(duì)夏天出汗特別多問(wèn)題，我們應(yīng)該怎么辦呢？一是每天重點(diǎn)清洗腋窩，保持腋窩干燥清爽。二是可以適當(dāng)噴灑一些止汗劑或者具有香味的香水等。三是嚴(yán)重情況下可以剔除腋毛。四是經(jīng)常換洗衣服。五是盡量避免吃辛辣油膩的食物，少喝酒抽煙。六是盡量避免大量的運(yùn)動(dòng)。

3、夏天出汗多喝什么

1、首選溫開(kāi)水

很多人夏天喜歡喝冷飲或者冰水解渴，實(shí)際上喝太多冰的會(huì)導(dǎo)致腸胃粘膜突然遇冷，原本開(kāi)放的毛細(xì)血管收縮，平滑肌發(fā)生痙攣，會(huì)引起腸胃不適或絞痛導(dǎo)致腹瀉;喝太燙的水也不可以，水太燙容易破壞食道粘膜，刺激粘膜增生，誘發(fā)食道癌。夏天天熱最好是喝溫開(kāi)水，不會(huì)太熱也不會(huì)太冷，水溫控制10到30度為最佳。

2、喝綠茶清熱又止渴

天氣炎熱的時(shí)候，綠茶也是清熱止渴的很好選擇，綠茶性寒，可以消食化痰，生津止渴。夏天泡茶一般用80°c到85°c的是最合適的，這個(gè)水溫的茶喝下去能促使毛孔張開(kāi)，促進(jìn)汗液分泌，還有利尿降溫的功效。如果水溫太高或者茶葉浸泡時(shí)間太久，茶葉中的多酚物質(zhì)遭到破壞，茶湯就沒(méi)有原本的美味了。

3、喝菜湯補(bǔ)充礦物質(zhì)

大多數(shù)綠葉菜中都含有膳食纖維，以及人體所需的鉀，鈉，鈣等礦物質(zhì)和各種維生素，夏天出汗多的時(shí)候多喝一些蔬菜湯或者海帶湯等含碘較多的湯，比如菠菜湯，就能補(bǔ)充身體所需的大量營(yíng)養(yǎng)元素。，菠菜中有大量的維生素，鐵，磷，鈣，和胡蘿卜，其中維生素K能夠促進(jìn)鈣吸收，并且易消化，是夏天養(yǎng)生的最好選擇。

4、喝米湯彌補(bǔ)流汗的損失

夏天天氣太熱，人的食欲也會(huì)受到影響。進(jìn)食較少的話(huà)，攝入的營(yíng)養(yǎng)元素自然也不多。夏季和喝點(diǎn)米湯能夠促進(jìn)消化液分泌，增加食欲;夏天炎熱，肺臟容易受損，在米湯中加些谷物，能夠起到滋補(bǔ)潤(rùn)的功效;腸胃不好的人喝小米，燕麥，糙米熬的米湯能夠補(bǔ)充充足的鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)元素和維生素B，能夠彌補(bǔ)因流汗損失掉的營(yíng)養(yǎng)元素。

5、喝豆類(lèi)熬湯消暑排毒

很多豆類(lèi)富含維生素B和大量礦物質(zhì)，有健脾利濕的功效，能夠補(bǔ)充大量隨汗液流出體外的營(yíng)養(yǎng)元素，以綠豆湯為例，綠豆性涼味甘，能夠潤(rùn)喉止咳，清熱解毒。綠豆皮中所含的多酚類(lèi)抗氧化物有極好的消暑功效。綠豆湯煮沸后去渣取湯單獨(dú)飲用，溶解在湯中的主要是豆皮中的活性成分，氧化程度極低，清熱能力最強(qiáng)。