多動癥是一種比較常見的兒童心理疾病,一般患兒從出生開始就有,但是發(fā)病可能要等到后期接受教育的時候才會被發(fā)現(xiàn),所以家長要隨時注意兒童是否有多動癥,如果發(fā)現(xiàn)病癥最好能及時治療。那么,怎么看兒童是不是多動癥?兒童多動癥應該如何治療?
藥物能改善注意缺陷,降低活動水平,在一定程度上提高學習成績,短期內(nèi)改善患者與家庭成員的關系。一般使用中樞興奮劑,一線治療藥物,目前國內(nèi)主要是哌甲酯及其控釋片。哌甲酯,低劑量有助于改善注意力,高劑量能夠改善多動、沖動癥狀,減少行為問題。藥物必須在醫(yī)生指導下服用。
教師和家長需要針對患者的特點進行有效的行為管理和心理教育,避免歧視、體罰或其他粗暴的教育方法,恰當運用表揚和鼓勵的方式提高患者的自信心和自覺性??梢詫⒒純旱淖话才旁诶蠋煾浇?,以減少患兒在上課時的注意力分散,課程安排時要考慮到給予患者充分的活動時間。兒童行為趨向良好時應及時予以肯定、表揚,以增強其自信心。
這一訓練的主要任務是通過一些簡單、固定的自我命令讓患兒學會自我行為控制。例如出一道簡單的題目讓患兒解答,要求患兒命令自己在回答之前完成以下四個動作:停------停止其他活動,保持安靜;看------看清題目;聽------聽清要求,最后才開口回答。這一方法還可以用來控制患兒的一些沖動性行為。
由于多動癥患兒的身體各部位總是長時間處于緊張狀態(tài),如果能讓他們的肌肉放松下來,多動現(xiàn)象就會有所好轉(zhuǎn)。放松訓練可采用一般的放松法,或使用在有關醫(yī)生指導下的生物反饋法。在施行放松訓練時,每小時放松15分鐘,患兒一達到放松要求就給予物質(zhì)獎勵。其余45分鐘可安排患兒感興趣的游戲,但一到放松時間就必須結束游戲。
著眼孩子喜歡的東西,和他一起游戲,調(diào)動孩子學習的興趣,使他的注意時間加長。比如當孩子喜歡畫畫時,你應該給他充足的空間,甚至可以和他一起畫。
爸爸媽媽盡量把孩子的生活安排得豐富多彩,讓他有機會宣泄過剩的精力。比如讓他參加適當運動,如平衡木、跳床等。
多鼓勵孩子,給孩子減少壓力。多動癥患兒行為表現(xiàn)良好,家長應該盡可能馬上給予表揚和贊許,讓孩子知道自己做的很好。不要因為他不會數(shù)數(shù)、不會彈琴就把他說成“笨小孩”,不給孩子壓力,讓他輕松成長。
多動癥的主要誘因是由于孩子體內(nèi)血鉛含量過高。平時多吃含鋅、硒豐富的食品,如魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、雞蛋、大蒜等可以達到有效補鋅排鉛。
1.對個人
兒童多動癥輕則學習無法專心,無法主動學習,導致學習成績變差;難以控制自己的行為。多動癥兒童將作業(yè)完成的視覺比速度一般的同學要多40%到60%,所以學習負擔比其他孩子要重。這會失去運動、玩耍以及課外閱讀的大量時間,讓學習陷入惡性循環(huán)。注意力難以集中使他們解題非常困難,無法學習難度大的內(nèi)容;極大降低了他們書寫和思考的速率,學習比人家落后,無法掌握主動權。
2.對家庭
多動癥兒童不僅學習成績差,而且厭學和逃學,破壞課堂秩序,常被老人批評,讓家長羞愧惱火,回家對孩子責備打罵。有些花高價請家教,浪費大量的時間金錢也沒有用;有的讓孩子對此產(chǎn)生抗拒、仇恨的情緒,使家庭和睦受到影響。
3.對學校
多動癥兒童常破壞課堂秩序,偷竊破壞,打架滋事,成績較差,讓老師花極大精力也沒什么效果。假如每班這樣的孩子多幾個,教學質(zhì)量肯定受影響,讓老師格外惱火,總是想要他們留級,乃至開除他們。
4.對社會
兒童多動癥不及時治療的話,人至成年后會因貪圖享受,好逸惡勞、沖動、自控力差,會有較高的犯罪率,并且屢教不改成慣犯,是社會安定和人民的人生財產(chǎn)安全受到影響。
藥物治療
藥物能改善注意缺陷,降低活動水平,在一定程度上提高學習成績,短期內(nèi)改善患者與家庭成員的關系。一般使用中樞興奮劑,一線治療藥物,目前國內(nèi)主要是哌甲酯及其控釋片。哌甲酯,低劑量有助于改善注意力,高劑量能夠改善多動、沖動癥狀,減少行為問題。藥物必須在醫(yī)生指導下服用。
行為療法
教師和家長需要針對患者的特點進行有效的行為管理和心理教育,避免歧視、體罰或其他粗暴的教育方法,恰當運用表揚和鼓勵的方式提高患者的自信心和自覺性??梢詫⒒純旱淖话才旁诶蠋煾浇詼p少患兒在上課時的注意力分散,課程安排時要考慮到給予患者充分的活動時間。兒童行為趨向良好時應及時予以肯定、表揚,以增強其自信心。
心理療法自我控制訓練
這一訓練的主要任務是通過一些簡單、固定的自我命令讓患兒學會自我行為控制。例如出一道簡單的題目讓患兒解答,要求患兒命令自己在回答之前完成以下四個動作:停------停止其他活動,保持安靜;看------看清題目;聽------聽清要求,最后才開口回答。這一方法還可以用來控制患兒的一些沖動性行為。
放松訓練
由于多動癥患兒的身體各部位總是長時間處于緊張狀態(tài),如果能讓他們的肌肉放松下來,多動現(xiàn)象就會有所好轉(zhuǎn)。放松訓練可采用一般的放松法,或使用在有關醫(yī)生指導下的生物反饋法。在施行放松訓練時,每小時放松15分鐘,患兒一達到放松要求就給予物質(zhì)獎勵。其余45分鐘可安排患兒感興趣的游戲,但一到放松時間就必須結束游戲。
家庭治療幫助孩子集中注意力
著眼孩子喜歡的東西,和他一起游戲,調(diào)動孩子學習的興趣,使他的注意時間加長。比如當孩子喜歡畫畫時,你應該給他充足的空間,甚至可以和他一起畫。
充實孩子的生活內(nèi)容
爸爸媽媽盡量把孩子的生活安排得豐富多彩,讓他有機會宣泄過剩的精力。比如讓他參加適當運動,如平衡木、跳床等。
多鼓勵孩子
多鼓勵孩子,給孩子減少壓力。多動癥患兒行為表現(xiàn)良好,家長應該盡可能馬上給予表揚和贊許,讓孩子知道自己做的很好。不要因為他不會數(shù)數(shù)、不會彈琴就把他說成“笨小孩”,不給孩子壓力,讓他輕松成長。
飲食療法
多動癥的主要誘因是由于孩子體內(nèi)血鉛含量過高。平時多吃含鋅、硒豐富的食品,如魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、雞蛋、大蒜等可以達到有效補鋅排鉛。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起