大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 營養(yǎng)科普 > 百香果有哪些功效作用?百香果的藥用價值有哪些?[圖]

百香果有哪些功效作用?百香果的藥用價值有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 14:35 百香果水果零食

百香果是生活中很常見的水果食物,適當(dāng)吃百香果能夠為健康帶來很多的熬出,但是吃百香果也有許多要注意的地方,那么百香果有哪些功效作用?百香果的藥用價值有哪些?下面就來詳細(xì)了解百香果的功效作用,以及需要注意的事項吧。

百香果有哪些功效作用?百香果的藥用價值有哪些?(1)

1、百香果的功效作用

1、保健

百香果可以排毒養(yǎng)顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。

2、消炎

百香果可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。

3、增強(qiáng)免疫力

百香果富含蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質(zhì),香味是所有水果無可比擬的,還能增強(qiáng)免疫力。

4、排毒養(yǎng)顏

百香果排毒的功能有助于美容養(yǎng)顏。百香果可凈化身體,改善皮膚彈性。

5、降血壓

百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓,是高血壓患者理想的水果選擇。

6、治失眠

百香果含天然的鎮(zhèn)定劑,可使神經(jīng)放松,幫助人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。

7、減少癌癥發(fā)病率

百香果富含多種對人體健康有利的成分,可防止有害物在身體內(nèi)堆積。

8、提神醒酒

把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機(jī),打成汁喝,可醒酒,很快就能見效。

2、百香果的選購技巧

1、看外觀:比較好的百香果個頭均勻,顏色較深,在山上種植的百香果一般呈紫色,而且平地種植的則為深紅色,個頭稍大。通常山上種的百香果更加好吃。

2、看果肉:好吃的百香果果肉是深黃色的,如果肉骨是淺黃色,那味道口感就沒那么好。一般山上種的百香果果肉是深黃色的,山上種的百香果比平地種的要好吃。

3、百香果需要具備3個特質(zhì)才能算得上優(yōu)良:酸、甜、香是反映百香果是否高質(zhì)的基本要求,如果香味不夠濃郁,就表明不是那么好。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群