防曬對于護膚來說，幾乎可以說是重中之重，因為紫外線對于皮膚的傷害極大，不僅僅是曬黑這一個問題，而是有可能會導致皮膚老化加速，皺紋和色斑都漸漸浮現(xiàn)，使得皮膚變的越來越差，因此每個女性無論是什么時候，只要出門就一定要涂抹防曬霜，下面一起來看看涂抹防曬霜的正確方法。

1、怎樣正確涂抹防曬霜

第一步：取適量在面部5處(兩頰、前額、鼻子、下頜)。

第二步：仔細涂抹于整個面部。

第三步：再取適量重復涂抹。

第四步：涂抹頸部時，取適量于掌心，由下向上涂抹。

2、涂抹防曬霜注意事項

1、不同情況該怎樣涂抹防曬霜

陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚，用化妝水。如果是干性皮膚，適當抹一點潤膚液;擦SPF15左右的防曬霜。

陽光猛、暴曬時間長的時候：除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

2、注意不要忽略的地方

涂防曬霜時千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

3、使用時間要恰當

防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。

4、不要混合使用不同品牌的防曬霜

混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

5、注意防曬死角

涂抹普通防曬品的時候，一般會和普通的保養(yǎng)品一樣注意避開眼周和唇部肌膚，所以，眼唇部肌膚一度成為“防曬死角，帶防曬值的眼霜、唇膏是必須的，不要擔心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因為一定至少比裸露于日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。但是選擇上，最好還是選擇物理防曬型的。

3、溫馨提示

記住，大量均勻的涂抹防曬霜是取得防護功效的關(guān)鍵。總之，涂防曬不是為了防曬黑，而是為了肌膚保證健康緊實。

4、防曬霜使用竅門

1、選對適合自己的防曬霜

首先一點，選擇性質(zhì)溫和，清爽的產(chǎn)品一般的護膚程序是：潔面乳，爽膚水，乳液或面霜，隔離霜，防曬霜。如果化妝的話，就要在化妝的最后一步涂抹防曬產(chǎn)品。所以，為了讓你的毛孔自由的呼吸，選擇一款清透，性質(zhì)溫和的防曬霜是必要的。防曬霜哪個牌子好，關(guān)鍵是要看里面的成分，選擇純植物的或者藥妝產(chǎn)品比較合適，因為化學物質(zhì)添加比較少，對皮膚溫和無刺激。

2、防曬霜涂法

需要提醒大家的是，防曬霜的涂法特別重要，首先將防曬分別點在不同部位，然后用指腹推勻，再以大范圍畫圓方式，將防曬乳涂均勻，最后再加強涂擦鼻尖容易曬傷的部位。當然，有些防曬霜品是噴霧型的，使用的時候如果是臉部要先噴在手上，再均勻涂擦;身體的話防曬噴霧噴頭距離自己20公分再噴，效果最佳。

3、防曬霜用量

小編需要告訴大家的是，要想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。一般情況下要多于面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬，在夏天應(yīng)該一個多月用完。

4、補給

業(yè)務(wù)族的OL們，需要常外出活動，每2～3小時就補充一次，但辦公室的OL們，則建議盡量每4小時就要補充防曬品。不要只是一層一層的往臉上堆加，因為防曬霜如果只是直接往臉上一層一層的堆加，結(jié)果很可能“補”出可怕的脂肪粒!

5、防曬使用竅門

在這里我告訴大家?guī)讉€補防曬的小竅門：化了妝后可以先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然后用防曬粉餅來補妝，補妝也有防曬效果，特別是用防曬粉底時;如果臉上汗和油很多，那么務(wù)必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然后補防曬霜，也可用補水噴霧將里臉部清潔后再補。