痔瘡其實是由分類的，痔瘡其實是可以被分為外痔和內(nèi)痔的，外痔主要也是指的由于外靜脈舒張導(dǎo)致肛部的皮膚組織發(fā)炎、肥大形成腫塊等等，患上外痔會讓人坐立難安，磨損到患處就會疼痛無比，我們可以從飲食上進行調(diào)理，那么，外痔的飲食調(diào)理方法有哪些？怎樣通過飲食調(diào)理緩解外痔？

1、飲食調(diào)理緩解外痔

外痔是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發(fā)炎、肥大、結(jié)締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊。外痔患者除了要及時治療外，還需要注意飲食的調(diào)理，忌食上火辛辣食物。具體外痔飲食調(diào)理下面將進行介紹：

外痔飲食調(diào)理

1、增加含纖維高的食物。高纖維素(纖維素產(chǎn)品，纖維素資訊)飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。

2、“食不厭粗”。粗加工的食品，含有較多的營養(yǎng)素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利于大便通暢。

3、糾正不良飲食習(xí)慣。長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應(yīng)戒酒，同時避免辛辣刺激性的食物。

以上就是外痔飲食調(diào)理，希望對你有所幫助。

2、外痔患者生活禁忌

1、辣椒：性熱，味辛，外痔患者切忌多食久食?！端幮钥肌分姓J(rèn)為辣椒多食動火，并告誡：“久食發(fā)痔?！?

2、胡椒：為性燥、味辛大熱之調(diào)味品。李時珍認(rèn)為它“辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚?！薄侗静輦湟芬舱J(rèn)為“多食發(fā)瘡痔”?！侗静萁?jīng)疏》也強調(diào)，“痔漏諸證，切勿輕餌，慎之慎之”?！峨S息居飲食譜》還明確指出：“血證痔患皆忌之。”

3、生姜：最為常用的辛溫調(diào)味食品，因其辛辣助火，故外痔之人法當(dāng)忌食?！侗静菥V目》中還說：“食姜久，積熱患目。凡病痔人多食兼酒，立發(fā)甚速?！彼?，患有外痔者非但不宜多食久食生姜，更忌和白酒一同服食。

4、莼菜：根據(jù)前人經(jīng)驗，患有外痔者，應(yīng)忌食之。古書中指出：“莼菜，多食動痔病?！薄侗窘?jīng)逢原》也記載：“莼性味滑，常食發(fā)氣，患痔漏皆不可食?！?

5、芥菜：俗稱雪里蕻。性溫，味辛，民間視之為“發(fā)物”?！侗静菅芰x》就說它“多食動風(fēng)”?！侗静菥V目》也有告誡：“久食則積溫成熱，辛散太甚，耗人真元，發(fā)人外痔。”已患痔疾者，理當(dāng)忌食之。

6、白酒：俗稱燒酒。凡患有外痔疾患者，無論內(nèi)痔外痔，切忌多飲烈性白酒。李時珍曾說：“燒酒，純陽毒物也，與火同性?！辈⒄f“與姜蒜同飲，即生痔也。”《本草衍義補遺》中也認(rèn)為，經(jīng)常飲酒之人，病深即發(fā)內(nèi)痔。燒酒辛辣有毒，外痔之人，切勿服用。

7、雉肉：又稱野雞肉。根據(jù)前人經(jīng)驗，野雞肉也屬發(fā)物。古人曾說：“雉肉在九月至十一月稍有補，他月則發(fā)五痔?！薄峨S息居飲食譜》也說：“多食損人，發(fā)痔”，《飲食須知》還認(rèn)為：“同菌蕈木耳食，發(fā)五痔，立下血?！被加型庵讨?，應(yīng)當(dāng)忌之。