很多人都認(rèn)為防曬只有夏天的時(shí)候需要，其他季節(jié)陽(yáng)光不強(qiáng)烈，所以不需要防曬，亦或者是在室內(nèi)等陰影位置也不需要防曬，但其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的防曬觀念，其實(shí)防曬不僅僅是防陽(yáng)光，防紫外線，下面一起來(lái)看看防曬的幾個(gè)常見(jiàn)的誤區(qū)。

1、誤區(qū)一

提起防曬的“曬”，許多人認(rèn)為就是曬太陽(yáng)，認(rèn)為防曬就是防陽(yáng)光。其實(shí)生活中需要防曬的地方很多，比如長(zhǎng)期在電腦前工作，使用手機(jī)頻率高，都需要對(duì)面部皮膚做一定的防護(hù)措施。

2、誤區(qū)二

只有在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽(yáng)光等同看待了。其實(shí)，陽(yáng)光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此時(shí)時(shí)都要注意防曬。

3、誤區(qū)三

在夏天以外的季節(jié)，不需要使用防曬用品。即使在夏天以外的季節(jié)，紫外線也會(huì)奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。

4、誤區(qū)四

防曬用品的防曬指數(shù)越高，越能提高防曬效果。這是錯(cuò)誤的。防曬指數(shù)過(guò)高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌膚過(guò)度的負(fù)擔(dān)，故而擦上后會(huì)感覺(jué)不適，而且不適合天天使用。正確的做法是，在不同場(chǎng)合，針對(duì)不同要求，選用不同防曬指數(shù)的用品。

5、誤區(qū)五

只需防UVA就夠。其實(shí)紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的“殺手”，會(huì)讓皮膚過(guò)敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。

6、誤區(qū)六

一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對(duì)待。因?yàn)橐话愕姆罆裼闷贩篮钩潭葹?0分鐘，防水程度為80分鐘。如長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下，應(yīng)該隔1小時(shí)擦一次。

7、誤區(qū)七

防曬是年紀(jì)稍長(zhǎng)的人才做的事情。其實(shí)年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀(jì)稍長(zhǎng)時(shí)才顯現(xiàn)出來(lái)，比如色斑、皺紋等。其實(shí)防曬是從幼兒時(shí)代起就必須關(guān)注的問(wèn)題。

8、防曬正確方法

1、規(guī)條一、曬后修護(hù)要進(jìn)行

曬后修復(fù)肌膚的重點(diǎn)，就是及時(shí)未肌膚補(bǔ)充水分，補(bǔ)水保濕很重要，它能舒緩紫外線給肌膚帶來(lái)的壓力和傷害。在曬后修復(fù)的時(shí)候建議選用一些兼?zhèn)涿腊缀捅耠p重功效的化妝水，除了在潔面后使用化妝水來(lái)為肌膚保濕，還可以利用化妝棉和化妝水來(lái)DIY面膜或者是頸膜哦。

2、規(guī)條二、讓他和你一起來(lái)防曬

你身邊的他在夏天里只注重于控油而不做防曬措施?覺(jué)得男性不需要防曬嗎?覺(jué)得男性應(yīng)該黑黑的才帥?那就錯(cuò)咯。紫外線對(duì)肌膚的傷害不僅僅是曬后哦，它會(huì)導(dǎo)致肌膚內(nèi)在存在問(wèn)題，例如肌膚變粗糙以及炎癥等等。如果男性的臉部油脂分泌旺盛再加上紫外線的侵襲，就會(huì)很容易爆發(fā)痘痘了，因此，告訴你的親愛(ài)的一起來(lái)做防曬工作，不僅能保護(hù)好肌膚，更是減少油光，減少爆發(fā)痘痘的好方法哦。

3、規(guī)條三、改變過(guò)時(shí)的防曬習(xí)慣

在選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候，要看質(zhì)感是否輕薄，持久度的穩(wěn)定，還要看是否同步保濕、鎖水的功能，讓曬后修復(fù)從曬前開(kāi)始著手，才是選擇的重點(diǎn)。因?yàn)榧∧w在抵御紫外線的傷害的時(shí)候，不僅要從外面起一道不易被陽(yáng)光分解的穩(wěn)定防線，還要同步從肌膚的底部開(kāi)始保養(yǎng)，提升肌膚自身的防御能力。所以在選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候要融入放光老化的技術(shù)，在輕薄的質(zhì)感中實(shí)現(xiàn)持久穩(wěn)定的阻隔UVA和UVB，還要有效對(duì)抗肌膚的老化問(wèn)題。為了減少曬后修復(fù)的壓力，防曬產(chǎn)品的配方里面還有兼顧一下持久穩(wěn)定的防曬功效哦，有效的抗光老化，融入保濕成分的話就會(huì)幫助肌膚保濕而且鎖水，減少日曬后引起的干燥。

4、規(guī)條四、讓防曬無(wú)死角

在使用防曬產(chǎn)品的時(shí)候，涂抹一定要徹底，不僅要涂抹臉部，身體也要做防護(hù)哦。眼角、鼻翼、唇部和耳后都是很容易忽略的地方，另外在一定的時(shí)候一定要補(bǔ)涂抹防曬哦。

5、規(guī)條五、曬后72小時(shí)是“黃金修復(fù)期”

在曬后要立即做好修復(fù)的工作。選擇產(chǎn)品是其一的重點(diǎn)，另外還需要選對(duì)時(shí)間和方式這樣才能讓修復(fù)的工作完美。曬后修復(fù)的最佳黃金時(shí)間是曬后的72小時(shí)。一般情況下，肌膚在紫外線照射后的4-5小時(shí)后開(kāi)始變紅，24小時(shí)內(nèi)達(dá)到頂峰，3-4天黑色素細(xì)胞開(kāi)始制造黑色素讓肌膚變黑，所以我們必須趕在肌膚變黑之前來(lái)做徹底的美白護(hù)理。如果超過(guò)黃金修復(fù)期的話，黑色素已經(jīng)大量生成，這是就只能通過(guò)促進(jìn)表皮肌膚更新來(lái)幫助恢復(fù)了，不過(guò)也不必心急哦，我們可以選擇美膚的儀器來(lái)為肌膚加速亮白哦。

6、規(guī)條六、趕緊為肌膚降溫有助美白

很多人在曬后肯定第一時(shí)間采取方法來(lái)阻止自己變黑，千找萬(wàn)找都找不著，其實(shí)最簡(jiǎn)單而有效果的方法就是降溫了。我們的肌膚在紫外線的照射之后，就會(huì)分泌出一種“組胺”的物質(zhì)，“組胺”會(huì)刺激黑色素細(xì)胞工作而制造黑色素，因此黑色素就不斷產(chǎn)生，如果這個(gè)時(shí)候給肌膚降降溫，便可以抑制“組胺”的釋放，所以曬后的當(dāng)天馬上給肌膚降溫降溫，在冰箱放一些含有美白成分的水凝面膜，在曬后立即來(lái)一個(gè)，效果會(huì)讓你驚喜哦。

7、規(guī)條七、“噬黑細(xì)胞”幫你快速白回來(lái)

在做了各種的曬后修復(fù)后感覺(jué)還是怕白不起來(lái)?那么現(xiàn)在最新的“細(xì)胞生物能量學(xué)”科技，可能能讓你快速安全的美白起來(lái)哦。其實(shí)我們的肌膚自身有天然的“噬黑細(xì)胞”，它們能清除過(guò)多的黑色素生成過(guò)程中必須的酶，讓黑色素減少形成。但是隨著外界的壓力的影響，噬黑細(xì)胞”的能力會(huì)降低，導(dǎo)致黑色素累積產(chǎn)生斑斑點(diǎn)點(diǎn)，膚色也會(huì)隨著變黑。但現(xiàn)在科學(xué)界發(fā)現(xiàn)了一種全新的成分“異十六醇”，它能加速“噬黑細(xì)胞”清除黑色素的能力，配合其他的有效成分的話，能加速美白哦。

8、規(guī)條八、在室內(nèi)也要防曬

其實(shí)我們?nèi)粘３＝佑|的白熾燈、熒光燈等的都會(huì)發(fā)出不同程度的紫外線輻射哦，一般來(lái)說(shuō)照射2個(gè)月的室內(nèi)有害光源就相當(dāng)于在正午陽(yáng)光下暴曬一小時(shí)呢!所以在室內(nèi)的防曬也是不可以忽視的。但一般工作在室內(nèi)的時(shí)候更多，因?yàn)樵谑覂?nèi)防曬品的使用數(shù)字也會(huì)提高，所以在選擇防曬用品的時(shí)候應(yīng)該選擇系數(shù)比較高的低倍防曬的產(chǎn)品，因?yàn)樗麄冇懈綦x紫外線和環(huán)境污染的效果哦。