人們在洗完米之后通常都會(huì)將剩下的淘米水直接倒掉，但其實(shí)和很多即便過期仍然可以廢物利用的食品一樣，淘米水也是就有很多其他的用途的，那么淘米水在生活中都有什么用處？怎么樣有效使用淘米水？怎么樣可以讓淘米水變廢為寶？

1、淘米水有什么用處

1、洗米水是花草樹木的營養(yǎng)品。

淘米水中有不少淀粉、維生素、蛋白質(zhì)等，可用來澆灌花木，用淘米水澆花，可補(bǔ)充花所需的水分和營養(yǎng)，使花開得更鮮艷，既方便又實(shí)惠。

2、洗米水可以美膚。

淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，用淘米水洗臉和手，可使面部和手部的皮膚滋潤光滑，防止皮膚干裂和早衰。

3、洗米水可以洗衣。

用淘米水洗滌淺色衣服，可使衣服干凈，又可以保持光亮。

4、洗米水可以洗肉。

用淘米水澆豬腸、豬胃等較難洗的肉類，比用食鹽、硼砂和明礬等更省事省時(shí)，且更干凈。

5、洗米水可以去污。

用毛巾蘸淘米水去擦洗門窗玻璃、家具、燈泡、搪瓷制品等，不但可去污除漬，而且還可使其色彩光亮。

6、洗米水還可以用來洗頭。

使頭發(fā)變的烏黑，光亮，防止脫發(fā)。但要堅(jiān)持。

7、洗米水可以除腥。

砧板在切羊、牛肉或魚后，把砧板放到淘米水中沖洗，可將臊味或腥味除去

8、洗米水可以除銹。

將菜刀浸泡在淘米水中，可使菜刀不易生銹。將生銹的炊具用淘米水浸泡幾個(gè)小時(shí)后再擦拭，就易把炊具上的銹除去。

9、淘米水洗臉可以美白。

淘米水里的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，可以保護(hù)肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預(yù)防黑色素的生成，達(dá)到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水里的營養(yǎng)成分滲入皮膚，最后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。

10、淘米水洗臉可以去油質(zhì)。

每天淘米的時(shí)候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。淘米水應(yīng)該是更適合油性皮膚的人使用，因?yàn)橛盟茨樅螅娌坎粫?huì)再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。

11、淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔凈。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手，會(huì)使皮膚變得光滑、有彈性。

2、淘米水洗臉的好處

它的成分包含蛋白質(zhì)、維生素等，因?yàn)榘酌字杏锌扇苡谒摹八苄跃S生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B的含量特別豐富，所以對皮膚保養(yǎng)可提供多種養(yǎng)分，可以讓肌膚更加細(xì)膩光滑，也可淡化色素，保持肌膚光彩亮人。長期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手，會(huì)使皮膚變得更加有彈性。也正因?yàn)樗兲烊?，天天洗也沒任何問題。

但要注意用淘米水洗臉的時(shí)候方式也是非常講究的：每天淘米的時(shí)候,倒掉第一次的水，去除灰塵，把第二次的淘米水留下來,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分用來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩。淘米水相對適合油性皮膚的人使用,用它洗臉后,面部不會(huì)再有過分的油光,還有人說它可以去脂肪粒。而方式就是是把淘米水涂在臉上，按摩20分鐘，然后再用3倍的清水洗凈，早晚各一次，這樣便可使皮膚細(xì)滑白嫩。