早泄是男性中較為普遍的一種疾病，但是也是最可怕的一種疾病，因?yàn)檫@種疾病不僅傷害男性的身體健康，還會(huì)影響夫妻感情，對(duì)男性的心理健康也有一定的影響。所以，男性朋友一定要及早做好早泄的預(yù)防調(diào)理工作，那么哪些食物對(duì)治療早泄有好處？早泄疾病要如何調(diào)理？

1、早泄疾病如何調(diào)理

1、注意自我生殖衛(wèi)生。

講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，積極治療可能引起早泄的相關(guān)疾病，能避免早泄的發(fā)生。

2、應(yīng)該節(jié)制手淫。

或許很多青少年并不清楚，如果過(guò)度的手淫將會(huì)引起日后的早泄癥狀，那么，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？

過(guò)度手淫自慰，可造成一些泌尿生殖系疾病，容易發(fā)生早泄。如青少年時(shí)手淫自慰，可使性腺工作失常，對(duì)正常發(fā)育不利；結(jié)婚前手淫自慰成習(xí)的男性，和一個(gè)從沒(méi)有手淫的女性結(jié)婚，男子因婚前手淫自慰過(guò)多，腎精虛虧，腎水枯竭，陽(yáng)氣衰微，欲望高潮早退，必不能使女方欲望獲得滿足，造成男方苦惱、追悔，女方不滿、猜忌，從而影響夫妻感情，甚至造成家庭破裂。對(duì)手淫要正確對(duì)待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法克服習(xí)慣性手淫。

避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。適度的性生活，可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。

3、要避免過(guò)早性生活。

如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。

4、正確對(duì)待性生活。

偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，既病之后亦要放下包袱，樹(shù)立信心，配合治療，這才是防治早泄的最佳方法。而且同房前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響，情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄。同房動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作，所以預(yù)防早泄要正確對(duì)待性生活。

2、多吃海藻對(duì)早泄好

想要改善早泄的情況，積極地治療之外，還可以進(jìn)行一些飲食上面的調(diào)理。在眾多對(duì)早泄癥狀有好處的食物中，海藻類便是一種不錯(cuò)的選擇。

海藻中，含有豐富的碘和其他營(yíng)養(yǎng)元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有研究表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)欲望低下、陽(yáng)痿、早泄等性功能減退的癥狀，而海藻可以補(bǔ)其不足。

海藻類食物中，海帶具有舒肝理氣的功效。中醫(yī)認(rèn)為，肝和性功能有著密切關(guān)系，一方面，肝主情志，只有情志通達(dá)、氣機(jī)順暢，人才能正常地，產(chǎn)生欲望并完成性生活，另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供給陰莖，保持其勃起和堅(jiān)挺。從成分上講，海帶中含有一些多糖及醇類，具有抗凝血的作用，對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞很有好處，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，從而減少勃起功能障礙的發(fā)生。

海藻類食物中還含有豐富的鋅。一般來(lái)說(shuō)，男性缺鋅會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少、精液質(zhì)量下降，并伴有陽(yáng)痿、早泄等性功能和生殖功能減退。因此，對(duì)缺鋅而不能享受性福的人而言，海藻類食物是一劑良藥。

除了海藻類之外，多吃壯陽(yáng)食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)楹写罅康男约に亍⒛I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高欲望，也屬壯陽(yáng)之品。此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。

家庭醫(yī)生在線小編提示：為什么吃海藻類食物對(duì)于早泄患者比較好，您都清楚了嗎，對(duì)于患有早泄疾病的朋友，您也不妨嘗試一下。

3、治療早泄的方法

1、心理醫(yī)治

需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的情況，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除病人的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立醫(yī)治好疾病的信心，只要雙方配合醫(yī)治，還是能夠醫(yī)治好的。

2、行為辦法指導(dǎo)

可愛(ài)集中訓(xùn)練的基本醫(yī)治法，其目的就是通過(guò)擁抱、撫摸、按摩等觸覺(jué)刺激手段來(lái)教導(dǎo)病人體驗(yàn)和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下?tīng)坷幠液筒G丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長(zhǎng)久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行同房，仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸加強(qiáng)射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。

3、局部用藥

主要為局部麻醉藥，可于同房前涂在陰莖頭，通過(guò)局部麻醉作用來(lái)延緩射精潛伏期。

4、海綿體藥物注射療法

此法早泄雖然依然存在，但是射精后陰莖勃起能夠維持一定的時(shí)間，對(duì)加強(qiáng)配偶的性滿足度也許有所裨益。

5、陰莖假體植入術(shù)

適用于陰莖異常勃起伴有早泄的病人。

6、陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)

此辦法在國(guó)外仍處于試用階段。療效雖然在初步確定被認(rèn)定，但其安全線和有效性仍有待于研究。