性功能障礙中比較常出現(xiàn)的問題就是陽痿和早泄了，陽痿是男性勃起功能障礙，而早泄是射精功能障礙，這些問題對性生活都會產(chǎn)生一定的影響，對于男性來說，平時注意生活習慣，避免問題的出現(xiàn)，那么引起陽痿早泄的原因有哪些？哪些原因會導致陽痿早泄呢？

1、引起陽痿早泄的原因

1、有些器質(zhì)性病變，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或丁丁系帶感應性增高，在同房時過份牽引亦引起早泄，宜作手術(shù)。

2、包皮過長。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。當性生活時，勃起后龜頭外露，當龜頭和女性私處進行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于細膩和敏感而觸發(fā)射精的過早出現(xiàn)，造成早泄。

3、手淫過頻。手淫是成熟男子的一種正常自慰行為，手淫本身對人體沒有傷害，只是過頻、過快導致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早泄。

2、手淫引發(fā)的問題

手淫也會帶來陽痿，這是非常多的男人們質(zhì)疑的情況，專家介紹說，手淫之所以會引起陽痿早泄，主要是因為頻繁持久手淫帶來的內(nèi)心焦慮和對丁丁劇烈刺激所引起的性功能障礙。丁丁內(nèi)沒有骨頭，不帶來骨折，但是過度用力的抽拉也可被折斷或者形成血腫帶來排尿疼痛等等，而且過度摩擦可使龜頭部位皮膚變得敏感，久而久之帶來不射精、早泄、陽痿等性功能衰退。手淫過度，性中樞長期處于興奮狀態(tài)，過多的興奮可導致性中樞抑制，就像人興奮以后覺得疲憊一樣，而產(chǎn)生性功能障礙。警惕：手淫會引發(fā)男人功能疾病。

1、應該第一時間分散關(guān)注力，多參加戶外活動，比如打籃球等，多和朋友聊天，白天應該多勞累晚上就應該容易疲勞睡覺了，盡可能不接觸黃色淫穢的書籍和錄像，慢慢習慣就就不會了。晚上睡覺前喝杯牛奶，泡個熱水腳加強晚上的睡眠質(zhì)量，應該正視手淫的危險，盡可能控制。

2、首先是要解除手淫。然后從思想上要有足夠的毅力和信心。同時，還應有正確的認識。警惕：手淫會引發(fā)男人功能疾病。

3、飲食上可適當延長補益類食物的攝入，但應該要分清癥狀——是陰虛還是陽虛，對癥挑選食物，切不可一概而論。

4、延長運動。運動不僅能夠加快血液流動速度，還能夠強健心肌，延長丁丁供血量，有助于增強勃起能力。

5、充分認識和了解性知識，正確對待欲望，不要認為同房是見不得人的事情，更不要輕易給自己扣上“性無能”的帽子。夫妻間要加強溝通，消除性生活中的不和諧因素，避免缺乏溝通帶來的各種誤解。