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防曬指數(shù)怎么看?防曬指數(shù)怎么選?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 21:29 防曬指數(shù)防曬防曬霜

夏季是防曬霜最為走俏的時(shí)候,但是其實(shí)防曬不僅僅是夏天的事情,秋冬季節(jié)也是需要防曬的,因?yàn)榍锒竟?jié)同樣有紫外線,只是陽(yáng)光沒有那么強(qiáng)烈而已,但是紫外線卻并不弱,因此出門一定要記得涂防曬品,但是說起防曬霜,一直有個(gè)疑問,這個(gè)防曬指數(shù)到底是什么意思呢?如何來理解呢?我們?cè)谫?gòu)買的時(shí)候應(yīng)該如何選擇合適的防曬指數(shù)呢?一起來看看。

防曬指數(shù)怎么看?防曬指數(shù)怎么選?(1)

1、防曬霜防曬指數(shù)SPF

市售的防曬化妝品上一般都標(biāo)有SPF三個(gè)英文字母及一個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字。所謂SPF(英文:"SunProtection Factor"的縮寫),即防曬指數(shù)。如SPF15是指15倍的防曬強(qiáng)度,假設(shè)一個(gè)人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鐘皮膚開始出現(xiàn)紅斑,那么抹上SPF15的防曬霜后,可保證她在15分鐘×15分鐘后才會(huì)曬傷皮膚,這里“15”是倍數(shù),一個(gè)倍數(shù)為15分鐘至20分鐘。

2、高指數(shù)防曬霜刺激大

目前市場(chǎng)上的防曬產(chǎn)品系數(shù)從6倍到40倍不等,倍數(shù)越大,防曬時(shí)間越長(zhǎng),防曬效果越好;但系數(shù)高的產(chǎn)品往往含有大量物理或化學(xué)防曬劑,對(duì)皮膚的刺激較大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗瘡和粉刺。以前,防曬化妝品的系數(shù)越高,質(zhì)地和觸感越是黏膩、不透氣,油性皮膚惟恐避之不及?,F(xiàn)在好了,雖然防曬新品的系數(shù)日漸偏高,但大部分品牌都很好地消滅了油膩的缺陷,顧客再不必?fù)?dān)心不透氣。

3、如何選擇SPF值

防曬劑有兩種:紫外線吸收劑和紫外線屏蔽劑(如二氧化鈦和氧化鋅的超微細(xì)粉末)。SPF達(dá)到20以上的產(chǎn)品不含二氧化鈦是不可能的。防曬劑在吸收紫外線的同時(shí),對(duì)皮膚存在一定的刺激作用,如果紫外線吸收劑過量,還會(huì)成為皮膚的負(fù)擔(dān),因此,選擇什么樣的防曬品,要根據(jù)你的工作場(chǎng)所、時(shí)間及陽(yáng)光的強(qiáng)度來決定。

4、按場(chǎng)景選擇防曬指數(shù)

如果你的工作在室內(nèi),外出活動(dòng)不多,則用SPF15~SPF20的防曬產(chǎn)品即可;

如果工作需要在外奔波或者節(jié)假日外出旅游,可用SPF20以上的產(chǎn)品;

假如到海濱浴場(chǎng)或熱帶地區(qū)旅游,那就應(yīng)該選擇SPF30以上的防曬品了。

5、按膚質(zhì)選擇防曬指數(shù)

具體來說:一般類型皮膚的人,SPF值以8~12為宜;對(duì)光敏感的人,SPF值以12~20為宜;敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的太陽(yáng)油,還可使用含有維他命E及不含防腐劑的產(chǎn)品,維他命E抗曬效能相當(dāng)高,其擁有的潤(rùn)滑成分及凈化作用,可中和因日曬造成的細(xì)胞損傷。使用果酸護(hù)膚品時(shí),應(yīng)配合防曬系數(shù)較高的物理性防曬品,防止新生的皮膚受到傷害。因?yàn)楣嶙o(hù)膚品會(huì)使皮膚變薄、較脆弱,不耐紫外線。

6、按膚色選擇防曬指數(shù)

此外,選擇防曬品還應(yīng)視膚色而定。膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬品,防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生;皮膚偏深者,平日用SPF15的防曬品即可。

7、如何選擇防曬霜

(1)油性皮膚:油性膚質(zhì)的人皮脂腺分泌油脂旺盛,毛孔粗大,需要選擇滲透性較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜,選擇涂抹起來使皮膚清爽不油膩,利于皮膚快速吸收的防曬霜。

(2)干性皮膚:干性皮膚最大的問題就是皮膚缺水,皮脂腺活動(dòng)減弱,角質(zhì)層水分含量低下,所以干性膚質(zhì)的人選擇防曬霜的關(guān)鍵是能給皮膚提供水分和營(yíng)養(yǎng)。干性皮膚的人需要選擇質(zhì)地滋潤(rùn),除了防曬還帶有補(bǔ)水功效的防曬霜。

(3)敏感皮膚:敏感膚質(zhì)的人皮膚天生防御能力低,皮膚角質(zhì)層較薄,更易被曬傷。所以敏感膚質(zhì)的人選擇防曬霜時(shí)一定要格外注意,選擇專門針對(duì)敏感性膚質(zhì)的人的防曬霜或者選擇一些產(chǎn)品上有注明“不含防腐劑”、“通過過敏性測(cè)試”。

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