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打胎不能吃什么東西?打胎飲食禁忌有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 21:07 打胎墮胎人流飲食

經(jīng)常聽家里的老人們說(shuō),女人打胎不僅僅是傷身體,更是傷元?dú)猓芍^氣血雙虧,而且心情郁結(jié),如果長(zhǎng)期如此得不到緩解的話,可能會(huì)落下病根,將來(lái)一輩子都難以痊愈,所以打胎后一定要注意調(diào)養(yǎng),那么打胎后打胎后的飲食禁忌有哪些呢?

打胎不能吃什么東西?打胎飲食禁忌有哪些?(1)

1、打胎后飲食禁忌

1、人流后不能吃寒性食物

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。

2、人流后不能吃刺激性食物

人流后不能吃熱性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

3、人流后不能吃高脂肪、油膩的食物

人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等,在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱,會(huì)引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產(chǎn)后,完全休息,高脂肪食物,會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人,也易致胖。

4、人流后不能吃生冷的食物

特別是是脾胃功能欠佳的女性,過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。水果大多是寒涼之品,所以水果應(yīng)盡量少吃最好先不吃水果,特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。

5、人流后不能吃的其他食物

還有,人流后不能吃堅(jiān)硬食物。這是從消化方面考慮。

2、打胎后注意事項(xiàng)

1、注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng),多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

2、保持外陰清潔,嚴(yán)禁同房。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程,再這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入女性私處,引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早同房,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

3、觀察出血情況。人流術(shù)后女性私處流血超過(guò)一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

4、堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵,如果不堅(jiān)持做到避孕,很快又會(huì)懷孕。因此,人流術(shù)后,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

 

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