其實(shí)不僅女性需要防曬護(hù)膚，寶寶防曬也是必不可少的，而且寶寶皮膚本身就比較嬌嫩，如果不注意防曬的話，很容易被曬傷，到時(shí)候再后悔可就來(lái)不及了，因此把爸爸媽媽?xiě)?yīng)該注意給寶寶防曬，那么寶寶防曬的方法有哪些呢？下面一起來(lái)看看。

1、寶寶防曬計(jì)劃

1、媽咪盡量避免在太陽(yáng)光強(qiáng)的時(shí)段（上午10：00到下午4：00）帶寶寶出門(mén)。

2、曬太陽(yáng)時(shí)不要在強(qiáng)光下直曬，在樹(shù)蔭下或陰涼處活動(dòng)同樣可使身體吸收到折射的紫外線，而且還能不損害皮膚，所以在樹(shù)蔭里或陰涼處活動(dòng)是一個(gè)很好的方法。

3、使用適合寶寶的防曬用品。

4、外出時(shí)穿透氣性好的薄長(zhǎng)衫和薄長(zhǎng)褲，戴太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡，最好再撐一把太陽(yáng)傘。

5、外出20分鐘前在寶寶皮膚的裸露處涂抹防曬品，做好防曬準(zhǔn)備。

2、防曬護(hù)膚品購(gòu)買(mǎi)法則

1、包裝及產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)齊全，有SPF標(biāo)值。

2、標(biāo)明產(chǎn)品成分、含量。

3、標(biāo)明生產(chǎn)日期和使用期限。

4、天然成分，不含色素、香精、及礦物油等。

5、最好同時(shí)具有有效隔離UVA和UVB的功能。

3、防曬指數(shù)小知識(shí)

SPF是防曬指數(shù)的縮寫(xiě)，它的數(shù)值大小表示防曬效果的高低，人的皮膚能頂?shù)米?5分鐘的日曬，15分鐘之后皮膚就會(huì)有反應(yīng)，因此這作為防曬指數(shù)的一個(gè)基本單位，SPF15則表示涂上防曬霜以后，皮膚抵抗紫外線曬紅的時(shí)間增加15倍，即225分鐘（3小時(shí)45分鐘）。

4、防曬指數(shù)適用場(chǎng)合

SPF10不經(jīng)常在室外活動(dòng)。

SPF15日常生活和游戲。

SPF20-25海邊游泳，讓寶寶享受日光浴。

SPF30連續(xù)的曝曬。

一般而言，防曬護(hù)膚品的SPF值越高加入的防曬劑就越多，防曬劑的增加可能會(huì)導(dǎo)致皮膚不良反應(yīng)，如過(guò)敏或皮炎。所以為寶寶選防曬品時(shí)一般不選SPF值過(guò)高的產(chǎn)品，SPF15是比較適合寶寶的防曬指數(shù)。

5、注意事項(xiàng)

1、在使用過(guò)程中，寶寶的皮膚如果出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象及不良反應(yīng)，應(yīng)馬上停止使用，帶著防曬護(hù)膚品和說(shuō)明書(shū)到醫(yī)院就診。

2、由于夏天寶寶在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)很容易出汗，所以最好選用有防水功能的防曬品，如果是帶著寶寶去游泳或在水中游戲就更需要防水了。

3、在烈日下活動(dòng)，最好每隔一、二小時(shí)補(bǔ)充一次，適時(shí)為寶寶皮膚添加保護(hù)。

4、陰天雨天也要防曬。即使是陰天、雨天，紫外線也無(wú)所不在，所以一定要采取防曬措施，千萬(wàn)不能偷懶。

5、不能為了防曬而不帶寶寶曬太陽(yáng)。適當(dāng)?shù)娜展庠∧軡M足寶寶長(zhǎng)身體對(duì)鈣的大量需求，保證他們的健康成長(zhǎng)。

6、寶寶防曬措施

1、6個(gè)月以下不要用防曬霜

一般來(lái)說(shuō)，6個(gè)月以下的寶寶不適合使用防曬霜。如果要外出，最好給寶寶選擇質(zhì)地較好的棉質(zhì)衣服，戴上遮陽(yáng)帽，或打上遮陽(yáng)傘，避免陽(yáng)光對(duì)皮膚的直接照射。而且最好選擇早上10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后，帶寶寶出門(mén)。

2、注意防曬霜過(guò)敏測(cè)試

寶寶皮膚嬌嫩，使用防曬霜后可能出現(xiàn)紅腫或皮疹等過(guò)敏現(xiàn)象，因此在使用前最好做一個(gè)過(guò)敏測(cè)試?？梢栽趯殞毜男”蹆?nèi)側(cè)局部先涂上一點(diǎn)，48小時(shí)之后，局部沒(méi)有反應(yīng)才能適用于其他部位。

3、物理性的防曬霜

研究表明：1歲以?xún)?nèi)的寶寶平均每小時(shí)內(nèi)會(huì)把小手放進(jìn)嘴里大約64次，2~3歲的寶寶大約每小時(shí)放32次。因此，在給寶寶選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，最好選用物理性的防曬霜，不要用化學(xué)性防曬霜，以免寶寶吃進(jìn)太多的防曬霜。物理性防曬霜的主要成份是二氧化鈦和氧化鋅。家長(zhǎng)在買(mǎi)時(shí)只要看包裝就能分辨，一般產(chǎn)品包裝上會(huì)有titaniumdioxide（二氧化鈦）和zincoxide（氧化鋅）的字樣。二氧化鈦和氧化鋅屬于惰性成分，也就是說(shuō)它們不會(huì)和寶寶身體中的任何化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，因此，即使寶寶吃進(jìn)了一點(diǎn)防曬霜家長(zhǎng)也不要過(guò)于憂心。

4、涂抹防曬霜要避開(kāi)眼睛

在給寶寶涂抹防曬霜時(shí)可以涂抹于身體的所有部位，但要小心眼睛周?chē)?。如果防曬霜進(jìn)入寶寶的眼睛，趕緊用濕布擦干眼睛和手。另外，也應(yīng)注意不要在寶寶手上防曬霜，或者少涂一點(diǎn)，免得寶寶吃進(jìn)太多的防曬霜。

5、出門(mén)前半小時(shí)內(nèi)涂防曬霜

如果要帶寶寶外出，應(yīng)要注意出門(mén)前半小時(shí)內(nèi)涂上防曬霜。防曬霜可以防曬，但是并不防水，如果寶寶在水里玩耍，家長(zhǎng)應(yīng)注意每2個(gè)小時(shí)左右需重新給寶寶涂一下防曬霜。如果不沾水，也應(yīng)在5~6個(gè)小時(shí)左右補(bǔ)涂一次。

6、陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)避免寶寶直曬

寶寶的肌膚嬌嫩，即使有防曬霜的幫助仍然很容易被日光傷害。如果在陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)段出門(mén)，除了給寶寶涂防曬霜外，應(yīng)盡量避免讓寶寶直接暴露在陽(yáng)光下?？纱鲗掃呎陉?yáng)帽，并且穿上寬松透氣的全棉長(zhǎng)袖衣褲。

7、應(yīng)選擇UVA和UVB同時(shí)防護(hù)的防曬霜

應(yīng)選擇專(zhuān)門(mén)為寶寶設(shè)計(jì)的防曬霜，需同時(shí)可以防護(hù)UVA和UVB。SPF與PA是指對(duì)紫外線防御能力的參數(shù)，SPF是對(duì)UVB防御指數(shù)，PA是對(duì)UVA防御指數(shù)，指數(shù)越高，防御紫外線的能力就越強(qiáng)。

8、SPF最好不要超過(guò)30

SPF最好不要超過(guò)30，如果不是特別強(qiáng)烈的日光下，SPF15的兒童防曬霜足以阻擋85%左右的紫外線。防曬霜的SPF指數(shù)越高，對(duì)寶寶肌膚的刺激越大。例如，SPF30的防曬霜效果并沒(méi)有比SPF15的好多少，但是增加的成分起碼有十幾種。對(duì)于SPF50的防曬霜，建議家長(zhǎng)最好不要給寶寶選購(gòu)。

9、防曬后要洗澡

很多家長(zhǎng)擔(dān)心防曬后的清潔問(wèn)題，甚至有些媽媽想到給寶寶用卸妝油。其實(shí)，沒(méi)有必要。一般來(lái)說(shuō)寶寶防曬后用清水清洗即可。如果防曬霜比較膩，感覺(jué)清水洗不干凈，可以選擇兒童專(zhuān)用溫和的洗面奶清潔就好。