斷奶是一個(gè)比較的漫長(zhǎng)的過程，這中間往往都是會(huì)有很多的變數(shù)，并且，斷奶這件事也不是我們說想斷就能夠斷掉的，寶寶斷奶的過程中，是有很多的問題存在的，有的時(shí)候，見不得寶寶哭泣，寶寶一哭，就投降了，這樣也讓斷奶這件事變得更加的困難。

1、寶寶斷奶要做好準(zhǔn)備

1.媽媽和寶寶都要做好斷奶準(zhǔn)備，如果媽媽可以出差（暫時(shí)離開寶寶）幾天，那么很可能幾天就完全斷奶了；如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

2.在準(zhǔn)備斷奶前，不妨讓爸爸來哄寶寶睡覺，媽媽避開一會(huì)。

3.若寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，可選擇逐漸斷奶的方法。也就是從每天喂6次奶減少到每天5次，然后在逐步減少。等媽媽、寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉。

在寶寶開始斷奶時(shí)，可以每天適量給寶寶喝些配方奶，盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶；同時(shí)斷掉臨睡前和夜里的奶。

寶寶斷奶過程中，難免出現(xiàn)各種哭鬧和撒嬌。家長(zhǎng)此時(shí)千萬不能心疼一時(shí)，毀孩子一世。不及時(shí)斷奶，寶寶就沒有辦法更快的成長(zhǎng)起來，在起跑線上就輸給了其他寶寶。

2、怎樣減少寶寶吃夜奶

1.盡量坐著喝奶

安排好寶寶喝奶的時(shí)間，即使在白天午睡的時(shí)候，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。對(duì)于能獨(dú)坐的寶寶而言，堅(jiān)持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。久而久之，寶寶晚上醒來，也會(huì)因?yàn)椴皇橇?xí)慣的喝奶姿勢(shì)而放棄喝奶。

2.睡前不要在床上喂奶

在大多數(shù)情況下，媽媽們都是在一個(gè)固定的地方喂奶，尤其是夜晚入睡前，媽媽們大多都是在床上喂奶。經(jīng)過幾個(gè)月的時(shí)間，寶寶很可能已經(jīng)把床和喝奶看作是兩件聯(lián)系非常緊密的事情，甚至已經(jīng)無法將二者分開。有的時(shí)候，不需折騰什么僅僅把睡前喂奶的地點(diǎn)改到一個(gè)與睡眠完全無關(guān)的地方，取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯(lián)系以后，寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。

3.醒后只吃三分鐘奶

6個(gè)月以后的寶寶，如果入睡前已經(jīng)吃飽的話，半夜醒來大多不是因?yàn)轲囸I，而是需要安慰。這時(shí)媽媽不要讓寶寶吃著奶入睡，只允許他吃三到五分鐘，在他吸吮變得緩慢并且開始放松、昏昏欲睡的時(shí)候，就要停止喂奶。然后把他抱起，讓他離開媽媽的乳房，輕拍他的背部，安撫他入睡。但是，如果到了凌晨寶寶表現(xiàn)了的吃奶的愿望，那大多是寶寶饑餓，應(yīng)該讓寶寶一次吃個(gè)夠。

如果各種方法都嘗試過了，寶寶還是不能很快地戒斷夜奶，也不要過于著急。因?yàn)殡S著寶寶神經(jīng)系統(tǒng)漸漸發(fā)育完全，他夜里醒來的次數(shù)將逐漸減少。