很多人應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)這么一句話把，說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，而我們的雙手，其實(shí)是我們能夠正常生存的一個(gè)重要的工具，所以，眼睛和雙手是需要共同的配合才能完成各種各樣的任務(wù)，所以，對(duì)于寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，也是需要從寶寶還小的時(shí)候就訓(xùn)練的，怎樣協(xié)調(diào)鍛煉呢？

1、嬰幼兒手眼協(xié)調(diào)發(fā)展

嬰幼兒手眼協(xié)調(diào)發(fā)展進(jìn)程表

很多家長(zhǎng)知道手眼協(xié)調(diào)的重要性，可是不知道用什么方法判斷孩子的手眼協(xié)調(diào)能力發(fā)展是否正常。

3~4個(gè)月：嬰兒開(kāi)始看自己的手，并能辨認(rèn)眼前出現(xiàn)的東西。

5~7個(gè)月：半歲前，寶寶躺著玩玩具時(shí)，通常眼睛還看不見(jiàn)物品，手的活動(dòng)范圍與視野不交叉;半歲后，寶寶己經(jīng)具備坐的能力，眼睛可以監(jiān)控雙手并玩弄物品。此時(shí)寶寶的活動(dòng)范圍與視野交叉，但手眼協(xié)調(diào)能力依然比較差。

9個(gè)月：寶寶能用眼睛去尋找從手中掉落的東西，喜歡用手拿著小棒去敲打物品，尤其喜歡敲打能發(fā)出聲音的各類玩具與物品。

10~12個(gè)月：寶寶己經(jīng)能夠理解手中拿著的玩具與掉落在地上的玩具之間的關(guān)系，經(jīng)常會(huì)故意把抓在手中的玩具扔掉，并且用眼睛看、用手指著被他扔掉的玩具。

1歲~1歲半：寶寶開(kāi)始嘗試拿筆在紙上涂畫(huà)，能翻看帶畫(huà)的繪本書(shū)之類。

1歲半~2歲：寶寶發(fā)展出更高級(jí)的手眼協(xié)調(diào)動(dòng)作，比如能夠獨(dú)自把枳木壘高，拿著筆在紙上畫(huà)長(zhǎng)線條，把水從一只杯倒入另一只杯子等等。

3歲以上：寶寶的小手已經(jīng)非常靈活，手眼協(xié)調(diào)能力得到大幅度的發(fā)展。

特別提醒：每個(gè)孩子的發(fā)育都有一定的差異性，家長(zhǎng)不用完全精準(zhǔn)的對(duì)照，此表只是起參考作用。

0~3歲手眼協(xié)調(diào)游戲挨個(gè)數(shù)

父母積極創(chuàng)造條件，和寶寶一起去抓、握、拍、打、敲、捏、挖、畫(huà)，能夠幫助寶寶變得“心靈手巧”，更聰明。

0~1歲

找玩具：用彩紙松散地把一個(gè)個(gè)玩具包起來(lái)，全都放進(jìn)購(gòu)物袋里，然后讓寶寶尋找。這個(gè)游戲?qū)殞毿枰\(yùn)用精細(xì)動(dòng)作去打開(kāi)紙包，折紙的響聲會(huì)讓寶寶高興(購(gòu)物袋盡量選擇紙袋）。

裝小球：在盒子上挖洞(洞的大小視球的大小而定，能裝進(jìn)球即可)。另外準(zhǔn)備一個(gè)盒子裝小球，教寶寶用手捏起小球，從洞口處放入盒內(nèi)（小球也可以用紙團(tuán)代替)。

撕紙：一張紙可以撕成不同的模樣，比如將紙撕成細(xì)長(zhǎng)條放在小鍋里可以煮面條；撕成小碎片兒當(dāng)餡兒，再用一張紙做皮兒可以包包子。還可以撕數(shù)字，撕各種小物件，甚至一通亂撕……小孩能不喜歡這游戲嗎？

特別提醒：這個(gè)階段的孩子還在“口欲期”過(guò)渡階段，會(huì)把很多物品放到嘴里，建議家長(zhǎng)游戲時(shí)盡量不要讓孩子接觸到很小的物品，以免被他誤吞。

1~2歲

勺子舀水：寶寶都愛(ài)玩水，準(zhǔn)備兩個(gè)透明的杯子和一把勺子。在一個(gè)杯子里裝點(diǎn)水，讓寶寶用勺子從這個(gè)杯子里把水舀到另一個(gè)杯子里。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來(lái)倒去。

蓋蓋子：準(zhǔn)備一個(gè)帶蓋子的塑料水杯或小碗。給寶寶做個(gè)示范，教他把蓋子打開(kāi)，再合上。這個(gè)活動(dòng)需要同時(shí)使用雙手，對(duì)培養(yǎng)寶寶兩只手的協(xié)調(diào)能力很有好處，還能增強(qiáng)寶寶手腕的力量。

敲打樂(lè)器：準(zhǔn)備好小鼓、木琴、三角鐵等可供寶寶用雙手演奏的樂(lè)器玩具。播放寶寶熟悉的童謠或歌曲，讓他隨著節(jié)奏用雙手敲擊樂(lè)器。寶寶熟練地使用雙手玩這些樂(lè)器，還能培養(yǎng)他的樂(lè)感呢。

特別提醒：游戲最好從孩子的興趣出發(fā)，活動(dòng)也應(yīng)多種多樣。

2~3歲

兩三歲的孩子，已經(jīng)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的事情。家長(zhǎng)不妨在日常生活中多給孩子機(jī)會(huì)嘗試，比如讓孩子自己穿衣服，偶爾分配一些力所能及的家務(wù)活給他。畫(huà)畫(huà)、串珠、拼圖、拍球、傳球等游戲，也很適合這個(gè)年齡段的寶寶。

特別提醒：帶寶寶到大自然撿小石子，玩樹(shù)葉、在地里找小生物能讓手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練變得更有趣，親子游和手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練一并玩了。

tips：

1、提高孩子手眼協(xié)調(diào)能力的方法有很多，方式也可以很有趣，家長(zhǎng)的堅(jiān)持是最重要的。

2、強(qiáng)迫性或枯燥的訓(xùn)練寶寶一般是不會(huì)樂(lè)意配合的，家長(zhǎng)發(fā)揮創(chuàng)意，讓寶寶在快樂(lè)的游戲氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，會(huì)收到更佳的效果。

2、寶寶生病期間的飲食

無(wú)論是發(fā)熱、腹瀉、嘔吐，還是咳嗽、流涕....。.疾病期間，孩子的消化系統(tǒng)功能減弱，飲食上要給孩子吃易接受、易消化的營(yíng)養(yǎng)食物，以下幾點(diǎn)原則可以參考(除非疾病有特殊的禁忌)：

流質(zhì)和半流質(zhì)食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮。無(wú)論是孩子或是成年人，在疾病期間，比起普通食物一般都更偏愛(ài)流食。未開(kāi)始添加輔食的小寶寶盡可能多喝奶；輔食添加階段的寶寶除了增加喝奶，還可以適當(dāng)增加白開(kāi)水和米粥等攝入；大一些的孩子除了以上這些，還可以適當(dāng)增加喝些清淡的湯。

能預(yù)防脫水的食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮。適當(dāng)增加新鮮蔬果的攝入，可以根據(jù)寶寶的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。寶寶通常不喜歡口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水或輕度脫水時(shí)可以用鮮榨的蘋(píng)果汁替代(注意，不是市售的飲料果汁！)。中度以上的脫水要盡快就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)采取必要的補(bǔ)液手段。

孩子喜歡的營(yíng)養(yǎng)食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮。因生病導(dǎo)致食欲下降時(shí)，尤其要尊重孩子的胃口。放棄給孩子吃你認(rèn)為有營(yíng)養(yǎng)而他不愿意吃的食物，如果孩子只愿意喝一些奶吃一點(diǎn)香蕉也未嘗不可。

疾病期間不要嘗試?yán)^續(xù)添加新的輔食。疾病期間消化系統(tǒng)功能減弱，機(jī)體也可能正處于高致敏狀態(tài)，此時(shí)新的食物容易引發(fā)過(guò)敏等疾病。

少食多餐，避免大量進(jìn)食和進(jìn)食不容易消化的食物。大部分疾病并不需要額外補(bǔ)充特殊的食物，是時(shí)候讓消化系統(tǒng)適當(dāng)休息調(diào)整一下了。

不要強(qiáng)迫，即使孩子二十四小時(shí)沒(méi)進(jìn)食也不要強(qiáng)求。孩子會(huì)根據(jù)自己的需要吃東西，一旦疾病康復(fù)，他的食欲自然也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。事實(shí)上，孩子會(huì)在疾病康復(fù)后的一段時(shí)間里，補(bǔ)上疾病期間錯(cuò)過(guò)的“飯”，也就是說(shuō)，孩子會(huì)在疾病康復(fù)后不久，重新找回之前丟失掉的營(yíng)養(yǎng)。