鼻頭長痘痘是一種很常見的癥狀,會對皮膚造成很多不利的影響,因此在生活中需要做好護理工作,那么鼻頭上長痘痘是什么原因?鼻頭長痘的原因有哪些?引起鼻頭長痘的原因有很多,下面就來詳細(xì)了解具體原因,以及需要注意的地方吧。
1.黑頭導(dǎo)致長痘痘
如果是鼻頭上面有很多黑頭的話也可能引起長痘痘。黑頭會導(dǎo)致毛孔變得粗大,更容易被污垢、細(xì)菌等堵塞而導(dǎo)致長痘痘。
2.油性皮膚導(dǎo)致長痘痘
油性皮膚,皮膚油脂分泌過多而水分缺少,水油平衡被打破大量的油脂很容易堆積堵塞毛孔而導(dǎo)致長痘痘。
3.辛辣飲食導(dǎo)致長痘痘
如果是喜歡辛辣飲食的人,皮膚的血液循環(huán)加速,皮脂腺也會在辛辣刺激下分泌更多的油脂從而更容易導(dǎo)致鼻頭上長痘痘。
4.螨蟲感染導(dǎo)致長痘痘
在日常生活中,經(jīng)常接觸的毛巾、被套、枕頭、床單等等都會讓我們的皮膚與螨蟲親密接觸,鼻頭上如果有大量螨蟲的話,其排泄物很容易引起毛孔堵塞,不僅會引起皮炎還會發(fā)展成為痘痘。
5.胃火旺盛導(dǎo)致長痘痘
鼻頭上面長痘痘很可能是胃火過盛引起的長痘痘。鼻頭的位置屬于為反射區(qū),如果是消化功能異常、胃熱的話都可能導(dǎo)致鼻頭上長痘痘。
6.肝功能異常導(dǎo)致長痘痘
鼻頭上長痘痘還可能是因為肝臟的排毒功能較差導(dǎo)致毒素堆積,外在表現(xiàn)就是鼻頭、鼻翼、臉頰等位置都會長痘痘。
1.學(xué)會清潔皮膚,切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單,其實也大有學(xué)問。首先,我們可以結(jié)合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶,早晚各進行一下清洗。我們在用毛巾的時候,注意不要太大力拭擦,避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥,我們要注意再使用保濕用品,而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘,若想自己擠破痘痘,一定要用已經(jīng)消毒后的專業(yè)擠痘痘工具,這種工具市場上有售。
2.均衡飲食,忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康,這是大家都知道的常識。吸煙和喝酒還會加重痘痘的病情,這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要,注意營養(yǎng)的攝取,不要吃過于刺激的食物,例如辛辣食物和油脂過多的食物,這兩種食物都容易造成呆在人體內(nèi)的毒素難以排除,進而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。
3.多做運動,注意防曬。經(jīng)常運動有助于人體的血液循環(huán),使得體內(nèi)器官能夠及時地排除體內(nèi)的廢物,使皮膚保持毛孔的通暢。同時我們要注意防曬,特別是夏天的防曬,我們可以帶個帽子,避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重,更難消除。除此以外,平時可以使用防曬隔離用品來預(yù)防。
4.勞逸結(jié)合,作息良好。一個良好的作息,愉快的心情和充足的睡眠都有利于預(yù)防痘痘的生長。因為緊身緊張、睡眠不足、經(jīng)常熬夜和內(nèi)分泌失調(diào)等都是導(dǎo)致青春痘發(fā)生的因素。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起