咽炎一般是一種慢性疾病，一旦患上咽炎，就可能會(huì)有復(fù)發(fā)的情況，如果在平時(shí)不注意咽喉的護(hù)理，咽炎是很容易復(fù)發(fā)的。咽炎復(fù)發(fā)后，在飲食習(xí)慣上就更加需要注意，那么，咽炎復(fù)發(fā)怎么辦？咽炎復(fù)發(fā)怎么緩解呢？一起來了解一下吧！

1、咽炎復(fù)發(fā)怎么辦

1、在平時(shí)要保證很好的飲食習(xí)慣，不可不吃早餐，每天按時(shí)就餐，少食火鍋、麻辣燙等嚴(yán)重?fù)p傷咽部粘膜的刺激物，要多吃像胡蘿卜、綠豆、冬瓜、綠葉菜、西洋菜、雪梨、蜜柚等維生素豐富的瓜果蔬菜，可以少吃多餐，但不可有少餐、暴飲暴食等飲食習(xí)慣。

2、藥物治療，抗生素的使用對(duì)于慢性咽炎并沒有太大的作用，潤(rùn)喉片等長(zhǎng)期使用也會(huì)帶來咽喉黏膜損傷，不但無益，反而會(huì)加劇病狀，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用藥物。

3、可通過手術(shù)直接治療。

2、慢性咽炎食療藥膳

1.取白糖50克，雞蛋清2個(gè)。用雞蛋清將白糖化開，每服1--2匙，每天2--3次。治療慢性咽炎。

2.用水發(fā)海帶500克，白糖250克。將海帶漂洗干凈，切絲，放鍋內(nèi)加水適量煮熟。撈出，放在盆里，拌入白糖。腌漬1天后即可食用。每日2次，每次50克。此方軟堅(jiān)散結(jié)，用治慢性咽炎。

3.在夏天最熱的那天里,選半個(gè)西瓜，掏去部分瓜瓤，加入300ml芝麻香油，再加幾片生姜和幾顆紅棗，入鍋蒸半小時(shí),在一天之內(nèi)連皮帶瓤吃完。很難下咽，但吃一次就有效。多吃兩年效果更好，可以治愈。

4.將經(jīng)霜老絲瓜1條洗凈，切取1節(jié)約20克，然后把這1節(jié)絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內(nèi)，加水適量，上鍋蒸20分鐘，加白糖1湯匙調(diào)勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。