生姜是生活中常見(jiàn)的調(diào)味品,許多菜品里面都會(huì)放生姜,生姜能夠殺菌消毒,雖然味道有些刺激,可是對(duì)人體卻是很好的,生姜還能夠幫助人體預(yù)防一些疾病,功效作用是很不錯(cuò)的,那么生姜能夠治療哪些疾???生姜的功效作用有哪些呢?
一、口腔潰瘍
1、用熱姜水代茶漱口,每日2至3次。
2、一般6至9次潰瘍面即可收斂。
二、痰多咳嗽
1、用生姜15克煎湯,加白糖適量溫服。
2、早晚各1次,可治痰多咳嗽。
三、感冒頭痛
1、將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋,并不斷添加熱水,浸泡至腳面發(fā)紅為止。
2、此法對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
四、牙周炎
1、用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。
2、如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2-3次。
五、偏頭痛
1、當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí),可用熱姜水浸泡雙手。
2、大約浸泡15分鐘左右,痛感就會(huì)減輕,甚至消失。
六、面部暗瘡
1、用溫?zé)峤茨?,每天早、晚?次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會(huì)減輕或消失。
2、此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
七、腰肩疼痛
1、在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。
2、此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
八、腳臭
1、將腳浸于熱姜水中,浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋,浸泡15分鐘左右。
2、抹干,擦點(diǎn)爽身粉,臭味便可消除。
九、齲齒
1、每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次,并每日代茶飲用數(shù)次。
2、此法對(duì)保護(hù)牙齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效。
十、醉酒
1、用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。
2、還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。
一般食用的生姜分為嫩姜和老姜。嫩姜也叫子姜,脆,辣味少。比較適合不喜歡吃辣的人。老姜?jiǎng)t是生長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)的姜,皮厚肉堅(jiān),辛辣味濃。從食療的價(jià)值來(lái)看的話,老姜的食療價(jià)值更高。
腐爛之后的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素,人體一旦攝取了這種毒素,即使分量很少也會(huì)引起肝細(xì)胞的中毒和變性,所以一旦腐爛之后生姜就不能再食用,一定要丟棄。新鮮的生姜營(yíng)養(yǎng)成分含量是最為豐富的,新鮮的生姜莖塊飽滿而肥厚,莖皮光滑而無(wú)損傷。外皮粗糙,皺縮枯萎的則是不新鮮的生姜,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)有所遜色。
吃生姜的時(shí)候最好連皮一起吃,不少的人都喜歡將皮削掉,但是其實(shí)皮下方富含精油,而精油中的成分是有殺菌的作用的。食用之前一定要認(rèn)真的清洗干凈表皮,以免有農(nóng)藥殘留的問(wèn)題。如果是已經(jīng)放置時(shí)間較長(zhǎng)的生姜的話,則最好削皮之后食用,因?yàn)橛锌赡苓@種成分已經(jīng)變質(zhì)或者消失了。
最后,需要注意的是,生姜性辛溫,每次食用不宜過(guò)多,有痛腫瘡癤、目赤內(nèi)熱、便秘或患痔瘡的人都不宜食用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起