女性的三角區(qū)是非常敏感脆弱的部位，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易導(dǎo)致健康受到影響，因此通過一些方法調(diào)理身體很重要，而且女性三角區(qū)很容易出現(xiàn)發(fā)紅、變黑、發(fā)癢等癥狀，都會(huì)對(duì)身體帶來不利的影響，因此做好三角區(qū)的保健工作非常重要。

1、三角區(qū)常見的癥狀

1、三角區(qū)容易發(fā)紅

三角區(qū)的肌膚很嬌嫩的，除了容易被細(xì)菌侵襲之外，也很容易受外傷。如女人洗澡的時(shí)候清洗三角區(qū)時(shí)沒有把握好力度，那么其就容易被指甲刮傷或是被手指抓傷，這樣三角區(qū)的肌膚就會(huì)發(fā)紅。還有就是常穿著太緊的內(nèi)褲或是褲子導(dǎo)致的，因?yàn)槿菂^(qū)被長時(shí)間包裹在緊密的環(huán)境中，三角區(qū)嬌嫩的肌膚就容易被勒出痕跡，時(shí)間久了也會(huì)發(fā)紅。

2、三角區(qū)容易變黑

很多人一聽說三角區(qū)變黑了，第一反應(yīng)就是性生活過多導(dǎo)致的。因?yàn)樵谶^性生活的過程中，女人的三角區(qū)會(huì)受到男性生殖器的反復(fù)摩擦，所以說三角區(qū)容易出現(xiàn)局部色素增多，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)黑的“尷尬”事情。

除了上面這個(gè)因素之外，也可能是由遺傳決定的，這樣的話，女孩子就算沒有進(jìn)行過性生活，三角區(qū)的局部還是黑色的。另外，女人三角區(qū)局部變黑和體內(nèi)的內(nèi)分泌也有關(guān)系。所以說，女人當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)三角區(qū)局部變黑了不要驚慌，這不是什么大病，很多人都有這樣的問題的。如果想要改變這樣的情況的話，那么不妨多喝水，不要熬夜，還可以用美白產(chǎn)品保養(yǎng)，當(dāng)然一定要選正規(guī)的產(chǎn)品才能獲得效果，同時(shí)又不會(huì)傷害健康。

3、三角區(qū)容易發(fā)癢

三角區(qū)發(fā)癢是令女人最“尷尬”的，因?yàn)槿菂^(qū)是私密部位，就算發(fā)癢也不可能在大庭廣眾之下，將手伸進(jìn)襠部撓癢。另外，就算是隔著內(nèi)褲或是褲子摩擦三角區(qū)也會(huì)覺得很不雅觀，所以說女人一旦出現(xiàn)了三角區(qū)發(fā)癢的問題，十分的痛苦，把女人折磨得痛不欲生。

其中導(dǎo)致三角區(qū)發(fā)癢的原因有很多，除了是三角區(qū)患上了炎癥之外，還有可能是穿的內(nèi)褲沒有洗干凈或者是質(zhì)量不好導(dǎo)致的。其中不干凈的內(nèi)褲很容易帶著細(xì)菌，當(dāng)細(xì)菌附著在三角區(qū)表面的話，那么細(xì)菌就會(huì)繁殖得很快，因?yàn)槿菂^(qū)被內(nèi)褲包裹著，溫度比較高，而且還有白帶等液體存在，剛好制造細(xì)菌喜歡的潮濕又溫暖的環(huán)境。

2、三角區(qū)皮膚的保養(yǎng)

1、要注意清洗的細(xì)節(jié)

清洗三角區(qū)是很多女人每天洗澡時(shí)都會(huì)做的事情，很多女人覺得反正要洗澡，就順便洗一下三角區(qū)咯，所以沒洗澡的時(shí)候就不用清洗三角區(qū)。這樣的做法是不對(duì)的，清洗三角區(qū)應(yīng)該是每天都要做的事情，為啥呢？當(dāng)然是因?yàn)槿菂^(qū)每天都被白帶、汗液等覆蓋著，臟得都影響三角區(qū)皮膚的呼吸了。

建議每天晚上用溫水沖洗下三角區(qū)，之后再用干凈又柔軟的毛巾擦干就好了。這樣有利于將三角區(qū)表面的臟物沖洗掉，讓三角區(qū)變得干爽，女人們自然也感覺舒服多了。沒洗澡的時(shí)候也要洗，只要脫掉褲子（或裙子）和內(nèi)褲不就好，花不了多長的時(shí)間，只要幾分鐘就能搞定，所以女人每天晚上都要清洗三角區(qū)喲。

2、不能隨便用姨媽巾

大姨媽來了之后，要用到姨媽巾，這種東西直接接觸三角區(qū)，要是質(zhì)量不好的話，可想而知直接的受害者就是三角區(qū)。所以說，女人用姨媽巾不能隨便，請(qǐng)一定要買質(zhì)量合格的、用過的牌子、棉質(zhì)的姨媽巾，這樣做才能讓你的三角區(qū)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，輕松送走“大姨媽”。

3、女性私處的護(hù)理

私處護(hù)理一、水

多數(shù)女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用，雖說一般不會(huì)引起嚴(yán)重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起女性私處炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度。

私處護(hù)理二、盆

洗外陰用的盆必須專人專用，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆，最好不用塑料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細(xì)菌。

私處護(hù)理三、毛巾

為預(yù)防交叉感染，女性最好準(zhǔn)備兩條毛巾。一條用于擦洗外陰;另一條用于擦洗后部即肛門。因?yàn)闀?huì)陰與肛門距離很近，用同一條毛巾，易將肛門細(xì)菌帶至女性私處而發(fā)生女性私處炎，特別是患有肛裂、痔瘡者，毛巾必須分開使用。毛巾用后應(yīng)開水燙洗，日光下晾曬。

私處護(hù)理四、莫濫用酸堿液

酸堿液若不符合要求，會(huì)使女性私處受腐蝕而損傷;或因女性私處內(nèi)pH值的平衡受到破壞，使病菌在女性私處內(nèi)繁殖，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受感染而發(fā)炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部損傷或感染。

私處護(hù)理五、外出時(shí)也要清洗

外出時(shí)，衛(wèi)生條件不一，有的旅館清洗消毒工作不完善，甚至有名無實(shí)，浴缸、毛巾、馬桶都可能污染。因此，為防交叉感染，保證安全，最好自帶清洗外陰的盆與毛巾。大小便盡量選用蹲式便池。洗澡宜選淋浴，忌用盆浴。