生活中總是有很多熊孩子，他們并不是不喜歡吃飯，而是喜歡被把吃飯當(dāng)成是一場(chǎng)游戲，一定要大人追著喂，才肯一口，結(jié)果慢慢的，把熱飯吃成了冷飯，都還沒有吃完，可是如果不喂給他們吃，他們又會(huì)餓，害怕他們營(yíng)養(yǎng)不良，那么到底為什么寶寶吃飯慢呢？

1、寶寶為什么吃飯慢

不良習(xí)慣。孩子用餐時(shí)間一般應(yīng)控制在半小時(shí)以內(nèi)，最多不超過45分鐘。大部分孩子吃飯過慢與不良進(jìn)食習(xí)慣有關(guān)，家長(zhǎng)過于寵愛，任由孩子邊吃邊玩、隨意吃零食……長(zhǎng)此以往，養(yǎng)成了習(xí)慣，吃飯速度自然慢。

咀嚼功能差。寶寶6個(gè)月后添加輔食，1歲可吃碎菜碎肉、軟飯和面食，兩三歲可以吃正常的主食、蔬菜和肉類。但不少家長(zhǎng)總是擔(dān)心食物顆粒大，孩子嚼不動(dòng)容易卡住，喜歡加工成糊狀或者細(xì)碎的顆粒給孩子吃。如此一來，孩子的咀嚼功能得不到訓(xùn)練，再大一點(diǎn)很難接受正常食物，吃飯就會(huì)比同齡孩子慢。為了促進(jìn)孩子牙齒及頜骨發(fā)育，建議用磨牙棒，或者吃些需要咀嚼的食物，比如玉米、蘋果等。

感統(tǒng)失調(diào)。有些孩子身體協(xié)調(diào)能力差，同齡孩子都能熟練地用筷子、勺子吃飯了，他們用起來卻很別扭。這類孩子智力正常，只是大腦和身體協(xié)調(diào)出現(xiàn)障礙，藥物治療配合康復(fù)訓(xùn)練可得到糾正。

便秘。不少家長(zhǎng)認(rèn)為，給寶寶吃精細(xì)的食物更容易消化吸收。但這類食物吃得過多，富含膳食纖維的粗雜糧、果蔬攝入太少，容易導(dǎo)致便秘。小肚子脹脹的，吃飯時(shí)沒有胃口，進(jìn)食速度就慢了。

甲減。家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)寶寶吃飯速度一直很慢，且長(zhǎng)期食欲不振，應(yīng)引起重視，可能是甲減所致。一經(jīng)確診應(yīng)立即治療，可服用優(yōu)甲樂調(diào)節(jié)甲狀腺激素，以免延誤治療，影響孩子智力發(fā)育。

2、孩子吃飯慢怎么辦

·和孩子說清楚吃飯慢的后果

如果時(shí)間比較緊急，但孩子卻依舊慢吞吞地用餐，有的家長(zhǎng)就會(huì)認(rèn)為孩子已經(jīng)養(yǎng)成了吃飯慢的壞習(xí)慣或者是孩子不聽話。其實(shí)并非如此，因?yàn)榇藭r(shí)孩子沒有意識(shí)到為什么要加快吃飯速度。家長(zhǎng)不妨可以和孩子講清楚等會(huì)要去做什么事，比如說馬上要帶他去游樂園玩，去晚了游樂園就會(huì)關(guān)門。玩會(huì)吸引孩子的注意力，他就會(huì)加快吃飯速度。如果是在上學(xué)前孩子慢吞吞地吃飯，家長(zhǎng)就應(yīng)該和他講清楚上學(xué)遲到會(huì)受到老師的批評(píng)，會(huì)被其他同學(xué)笑話。當(dāng)孩子清楚了吃飯慢的后果后，孩子自然就會(huì)加快吃飯速度。

·正面引導(dǎo)孩子形成良好用餐習(xí)慣

家長(zhǎng)在提出目標(biāo)（例如在多少時(shí)間內(nèi)吃完飯，吃飯的時(shí)候吃了多少菜等）的同時(shí)，也應(yīng)給孩子設(shè)置達(dá)成目標(biāo)的獎(jiǎng)勵(lì)。比如說在孩子達(dá)到了了要求后，應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)一朵小紅花或一枚五角星，在達(dá)到十個(gè)目標(biāo)之后家長(zhǎng)就滿足孩子的一個(gè)愿望，如給孩子買一個(gè)玩具，帶孩子出去玩等。這樣的鼓勵(lì)會(huì)幫助孩子形成良好的就餐習(xí)慣。