和眼部皮膚一樣,唇部的皮膚也是非常脆弱的,所以生活中許多人都非常容易因為各種原因而導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)干裂脫皮甚至是出血等狀況,那么嘴唇干裂出血怎么做好護理?嘴唇干裂出血的護理方法具體是怎樣的?怎么預(yù)防嘴唇干裂出血呢?
1、多喝水,多吃蔬果
嘴唇干裂很多時候是因為缺乏水分,多吃新鮮蔬菜和水果可以補充人體所需的維生素B2和維生素A,能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。
2、睡前養(yǎng)護
睡前除了要涂上潤唇膏滋潤唇部以外,必要時還可以做唇膜保養(yǎng)唇部肌膚。在雙唇上涂上蜂蜜、橄欖油或凡士林,再用保鮮膜包住,最后用熱毛巾熱敷幾分鐘即可。
3、清晨護唇
早上洗臉后用濕潤的化妝棉將夜間唇部的殘留物清理干凈,再涂上潤唇膏,讓雙唇從清早開始就得到足夠的滋潤。
4、不要舔嘴唇
很多人都有在嘴唇干燥時舔嘴唇的習(xí)慣,但這不但不能使嘴唇更濕潤,還會使得嘴唇更感干燥,還很可能會導(dǎo)致唇角發(fā)炎或是刺激性皮炎。
5、修剪唇皮
如果出現(xiàn)已經(jīng)翹起的唇皮,千萬不要用手撕或者用牙咬,這樣很可能會撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血甚至感染。對著鏡子用干凈的小剪刀剪掉即可。
1、洗完臉之后,涂上一層較厚的膏狀油脂,保護唇部肌膚,但一定要看清楚這種唇油所含的成分,千萬不能含有苯酚或石炭酸,否則會適得其反。
2、用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮,選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油涂沫,改善唇部肌膚干燥、脫皮的現(xiàn)象。
3、使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤唇膏,能更好地留住雙唇水分,滋潤唇部肌膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起