酒刺是一種類似痘痘的皮膚癥狀，會(huì)引起皮膚出現(xiàn)不適癥狀，而且還會(huì)影響絨毛，那么酒刺怎么去除小竅門？酒刺如何快速消除？酒刺的消除方法很簡(jiǎn)單，生活中做好護(hù)理工作就可以消除了，下面就來詳細(xì)了解酒刺的消除方法，以及護(hù)理需要注意的內(nèi)容吧。

1、鹽水洗臉

想要去除酒刺可以通過鹽水洗臉。鹽水具有很好的清除油脂的作用，還能夠幫助消炎殺菌，能夠幫助去除酒刺。

方法：取溫水適量在水中添加適量的食鹽，攪拌均勻之后用鹽水常規(guī)清洗臉部，最后用清水沖洗一遍即可。

2、大蒜擦臉

想要去除酒刺可以借助大蒜。大蒜中含有的蒜素具有很好的消炎殺菌作用，能夠幫助清除酒刺肌膚的細(xì)菌，幫助去除酒刺。

方法：將新鮮的大蒜去皮之后對(duì)半切開，然后直接用橫切面在酒刺肌膚上進(jìn)行拍打，每天可以早晚一次，最后用清水沖洗干凈臉部。

3、點(diǎn)涂蜂蜜

想要去除酒刺可以借助蜂蜜。蜂蜜具有消炎殺菌的作用，使用蜂蜜涂抹酒刺能夠幫助消腫，改善酒刺。

方法：將蜂蜜適量點(diǎn)涂在長(zhǎng)有酒刺的肌膚位置，然后用指腹進(jìn)行按摩以促進(jìn)肌膚吸收。

注意敏感肌膚最好先涂抹少量在下巴位置看肌膚是否會(huì)有不適反應(yīng)。

4、點(diǎn)涂蘋果醋

想要去除酒刺可以借助蘋果醋。蘋果醋中含有的酸性物質(zhì)能夠幫助平衡平復(fù)的酸堿度，使肌膚更加緊致均勻，還能夠幫助殺菌。

方法：將蘋果醋半杯和水半杯一起混合均勻后，用棉簽蘸取點(diǎn)涂酒刺處即可。

5、點(diǎn)涂茶樹精油

想要去除酒刺可以借助茶樹精油。茶樹精油具有很好的抗菌消炎作用，能夠有效清除毛孔內(nèi)堆積的微生物，使用茶樹精油能夠改善酒刺紅腫情況，也能使酒刺變小。

方法：用滴管，在棉花棒上沾上一點(diǎn)茶樹精油，然后用棉簽涂擦酒刺位置。

6、按摩合谷穴

想要去除酒刺可以通過按摩來幫助恢復(fù)腸部等消化器官的功能，其中對(duì)手背上的合谷穴能夠使體內(nèi)積淀的廢物及時(shí)排出體外，從而幫助去除酒刺。

穴位：合谷穴。位于手背，拇指和食指合攏中間肌肉突出的最高處。

按摩方法：使用指尖或者是借助發(fā)卡、鋼筆尖等來對(duì)該處進(jìn)行刺激，力度以有酸脹感為宜。

7、如何預(yù)防酒刺

1.注意飲食

要想減少粉刺、擁有健康肌膚，日常生活中就應(yīng)該少吃煎炸、油膩、辛辣的食物。大多數(shù)人稱，自己吃煎炸、辛辣等食物之后容易長(zhǎng)粉刺。拉姆賽醫(yī)生指出：“在所有的研究當(dāng)中，我們從未得出任何有關(guān)食物與粉刺之間存在某種關(guān)系的確鑿證據(jù)。但是如果患者稱某種食物容易使他們長(zhǎng)出粉刺，并且情況也確實(shí)如此，那么多數(shù)皮膚學(xué)家都會(huì)建議患者避免再食用這種食物。”

2.重視睡眠

食物和睡眠是為我們提供能量的主要來源。許多人一日三餐都會(huì)按時(shí)吃飯，卻總是忽視睡眠。戈德伯格醫(yī)生說：“合理地休息是常識(shí)性的事情，睡眠可以給你的大腦和身體一個(gè)每日進(jìn)行修整的機(jī)會(huì)?！币虼宋覀儜?yīng)該每天晚上在11點(diǎn)之前上床睡覺，盡量保持大約7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，這樣更有助于修護(hù)肌膚。

3.別用力清洗臉部

油脂是造成粉刺的主要物質(zhì)，所以保持皮膚的干凈衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防粉刺很有幫助。但這并不意味著用力清洗皮膚就可以預(yù)防粉刺。紐約州立大學(xué)健康科學(xué)中心皮膚病學(xué)系主任沙立塔醫(yī)生指出：“許多人認(rèn)為粉刺是由于面部不潔引起的皮膚疾病，所以他們總是過于經(jīng)常或者過于用力地清洗皮膚，其實(shí)這樣做只能更加刺激毛囊，加重粉刺的癥狀?！?9保健編輯建議，每天早晚各用溫水和洗面奶洗臉一次，并且注意不要用毛巾使勁搓臉。特別是容易長(zhǎng)粉刺的人在購(gòu)買洗面奶時(shí)更應(yīng)該選擇標(biāo)簽上有注明“適用于敏感肌膚”一類字樣的。

4.保持干燥

保持皮膚干燥的好方法就是不要使用油性肥皂，盡量不要往臉部涂抹油性清洗液。費(fèi)城研究生醫(yī)院皮膚病專家托馬斯稱，這類物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致油脂堆積在毛孔，造成毛孔阻塞，最終導(dǎo)致臉部粉刺。

5.讓心情平靜

你知道嗎？緊張情緒竟然也會(huì)導(dǎo)致粉刺生長(zhǎng)。新澤西州蒙特克萊爾的皮膚病學(xué)家克勞瑟指出：“雖然遺傳也是粉刺的主要起因，但是心情緊張也會(huì)刺激粉刺長(zhǎng)出。”情緒緊張為何會(huì)導(dǎo)致粉刺發(fā)作，目前醫(yī)學(xué)界對(duì)于其確切原因尚不清楚，但某些專家猜測(cè)有可能是緊張情緒刺激腎上腺的分泌，從而導(dǎo)致荷爾蒙含量升高，但事實(shí)是否如此還有待考證。