陽痿又稱勃起功能障礙,是男性性功能障礙中的一種,它對男性的各方面都有不利的影響,所以,男性平時要注意預防陽痿的發(fā)生。但是,男性在幾個時期是很容易出現(xiàn)陽痿的,所以男性要注意。那么,男性什么時期容易陽痿?一起來了解一下吧!
新婚燕兒時期發(fā)生陽痿的原因是什么呢?這個階段,性知識較為缺乏,易在緊張、焦慮的情緒狀態(tài)下進行性活動,使初期的性體驗發(fā)生障礙,如勃起不充分、射精過快等。這樣,潛意識可能會埋下隱患,如對性活動失敗的畏懼,總擔心不能作出正常反應。
結婚10年,夫妻難免產生“審美疲勞”,性趣會降低。性學上有一個著名的羅猴試驗,把兩只猴子關在一起,讓它們反復地交配,天長日久,公猴便對母猴失去了熱情,轉而希望去尋找新的母猴,這是“審美疲勞”產生的重要原因。
婚后,由于妻子為家為孩子操勞,身材走形,皮膚松弛,風華不再。這樣的情形,丈夫容易覺得夫妻生活乏味,提不起“性”趣。此時的夫妻要學會使用創(chuàng)新性的調適方法來充實夫妻性生活,重新找回戀愛時的感覺。
男人進入更年期后,脾氣會變得暴躁焦慮,一部分男性會出現(xiàn)欲望降低、勃起能力下降等,就會以為沒有性能力了。出現(xiàn)這樣的情況,首先應該在生活上做改變,人到了四五十歲,隨著體力衰退,不可能再像二三十歲那樣,整天拼命工作,夜以繼日。
上述情況如何預防陽痿呢?需不需要對陽痿藥物治療呢?同時,也要有健康的飲食與適量運動。研究顯示,運動能提高睪丸酮水平。在生活中,和妻子維持良好的溝通,保持親密關系,面對空巢期,夫妻應重新規(guī)劃二人世界。
在社會經濟快速發(fā)展的今天,我們享受著生活的美好,但是一些疾病也向人們敲響了警鐘,陽痿就是其中的一種令人恐慌的疾病。
ED即勃起功能障礙。ED患者多采用溫熱油膩補品或寒性滋補之物清熱,實際上,恰恰相反,ED患者應根據病情,忌食溫熱油膩或寒涼的食物。
(1)忌寒涼食物
ED患者,尤其時間較長的,究其本質為元陽虛衰,陰器失于滋養(yǎng),宗筋失于溫煦。臨床多見精神不振,畏寒肢冷,腰膝酸軟,脈沉細而弱。而此時應忌食寒涼食物,如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。值得一提的是,有些人認為要食高蛋白,故多食用甲魚等滋補品,此類食物性偏寒,食后不易消化,妨礙脾胃的運化,更加重病情,故寒涼食物一般均要忌食。
(2)忌溫熱油膩食物
ED初期有許多人痰濕過盛,加上飲食厚味或嗜飲醇酒,致使?jié)駸醿忍N,濕熱下注,如此時一味強調溫補則會過食肥甘,聚濕生熱,甚至有偏勝之害,加重病情。
ED伴有小便赤熱澀痛,口干喜飲,舌紅苔白膩或黃膩,脈滑或弦,或痰涎較多,胸悶身重等癥者,應忌食油肉,包括羊肉、狗肉、雞肉、雀肉以及辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛溫之品;如痰濕重,應忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。另外,煙、酒、咖啡、煎熏之物更屬忌口之品。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起