消化道是人體重要的系統(tǒng)，我們每天吃很多食物都必須經(jīng)過(guò)消化道，才能有效的吸收，如果消化道出現(xiàn)疾病，對(duì)人體影響是很嚴(yán)重的，有些水果雖然美味營(yíng)養(yǎng)，可是吃多了對(duì)消化道會(huì)有不好的影響，那么什么水果會(huì)致消化道疾?。磕男┧麜?huì)導(dǎo)致消化道疾??？

1、致消化道疾病的水果

1、柿子

含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì)，具有很強(qiáng)的收斂作用，在空腹時(shí)如遇較強(qiáng)的酸，容易和胃酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊，而引起“胃柿結(jié)石癥”。

2、橘子

橘汁含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹時(shí)吃橘子，會(huì)刺激胃黏膜，使胃脹泛酸。

3、甘蔗

空腹時(shí)不宜過(guò)多食用甘蔗，否則過(guò)高糖分的攝入會(huì)發(fā)生“高滲性昏迷”。

4、香蕉

含有大量的鎂元素，空腹吃后會(huì)使血鎂很快升高，造成體內(nèi)血液中鎂、鈣比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身心健康。

5、山楂

味酸，空腹時(shí)食用，會(huì)增強(qiáng)饑餓感或產(chǎn)生胃痛。

6、荔枝

荔枝中含有大量的糖，其中果糖含量超過(guò)80%。如此高濃度的果糖，會(huì)刺激胰腺使其分泌大量胰島素，將體內(nèi)原有的葡萄糖分解轉(zhuǎn)化;與此同時(shí)，需要肝臟轉(zhuǎn)化為葡萄糖后才能被機(jī)體利用的果糖，由于攝入過(guò)多，肝臟來(lái)不及轉(zhuǎn)化而積存于體內(nèi)，使得葡萄糖消耗過(guò)多又得不到補(bǔ)充，而引起頭暈、心慌、臉色蒼白、眩暈、昏厥等低血糖癥狀。

空腹?fàn)顟B(tài)下吃大量荔枝，更容易引起低血糖癥，因?yàn)檫M(jìn)食大量荔枝之后會(huì)影響正常進(jìn)食，體內(nèi)葡萄糖含量得不到補(bǔ)充，加劇“荔枝病”的反應(yīng)，“搶救不及時(shí)的話，甚至可能喪命?！?

7、番茄

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使胃內(nèi)壓力增強(qiáng)，造成胃擴(kuò)張和胃痛。

2、消化不良喝什么粥

1、羊肉高粱粥

原料：羊肉、高粱米各100克，食鹽少許。

做法：高粱米洗凈，加水1000克，與羊肉丁一同煮成稀粥，加入食鹽調(diào)味。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

功效：開(kāi)胃助消化，適用于脾胃虛弱所致的消化不良、腹部隱痛等癥。

2、蓮子紅茶粥

原料：山藥50克，蓮子15個(gè)，粳米100克，紅茶2克，冰糖適量。

做法：山藥剁細(xì)。粳米淘洗干凈。用水將紅茶、蓮子煮沸，然后下粳米、山藥，熬制成粥，放入冰糖即可。功效：益氣養(yǎng)陰，適用于體弱乏力、消化不良等癥。

3、木棉花豆卷粥

原料：木棉花50克，燈芯花10克，大豆卷30克，鮮荷葉30克，扁豆30克，大米100克，食鹽少量。

做法：將木棉花、燈芯花、大豆卷、鮮荷葉、大米洗凈。扁豆洗凈，炒至微黃。將以上粥料一齊放入砂鍋內(nèi)煮粥，加食鹽調(diào)味即可。

功效：清熱去濕，消滯止瀉。適用于濕滯所致的消化不良。

4、萊菔子粥

原料：萊菔子10克，柿蒂5個(gè)，大腹皮12克，大米100克，生姜絲、食鹽少許。

做法：把萊菔子、柿蒂、大腹皮放砂鍋內(nèi)，加清水煎取藥汁。將藥汁與大米一同煮粥，煮至米開(kāi)后，放進(jìn)生姜絲和食鹽，稍煮即可。

功效：理氣健胃，祛痰止嘔。適用于胃寒氣滯所致的消化不良。

5、牛肚麥芽粥

原料：牛肚150克，麥芽30克，谷芽30克，雞內(nèi)金10克，大米100克，生姜絲、食鹽各少許。

做法：把麥芽、谷芽、雞內(nèi)金洗凈用紗布袋裝好，與牛肚丁、大米同煮粥。粥熟后將紗布袋撈出，加入生姜絲和食鹽再煮片刻便可。

功效：健脾開(kāi)胃，導(dǎo)食消積。適用于脾胃虛弱所致的消化不良。