有很多在孕期的媽媽都有一個(gè)共同的想法,就是想讓自己的寶寶變得非常的聰明,于是就想很多的方法來(lái)讓自己的寶寶在沒(méi)有出生的時(shí)候,用一些胎教的方法來(lái)改變,音樂(lè)胎教的方式受到很多的人的歡迎,那么胎教寶寶的特征有哪些?音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng)是什么?
1、總是愛笑。
2、夜間不??摁[。
3、學(xué)習(xí)語(yǔ)言的速度快。
4、接受能力和理解能力強(qiáng)。
5、性格開朗活潑,喜歡與人接觸。
6、右腦的發(fā)育良好,即兒童的想象能力、直覺、創(chuàng)造能力、空間感都比較好,這樣的寶寶長(zhǎng)大后個(gè)人能力會(huì)很強(qiáng),具有開拓性、創(chuàng)造性,易于成為人才。
此外,孕媽媽還可多接觸琴棋書畫,閱讀一些文字優(yōu)美的文學(xué)作品,多看一些花展、畫展、科技展,學(xué)習(xí)插花、攝影和刺繡等知識(shí),不但可以陶冶自己的情操,還可更好地與胎寶寶交流。胎教實(shí)際上是對(duì)胎寶寶進(jìn)行良性刺激,主要是通過(guò)感覺的刺激發(fā)展胎寶寶的視覺,以培養(yǎng)其觀察力;刺激胎寶寶的聽覺,以培養(yǎng)其對(duì)事物反應(yīng)的敏感性;刺激胎寶寶的動(dòng)作,以培養(yǎng)其動(dòng)作協(xié)調(diào),反應(yīng)敏捷。因?yàn)樘殞毺幵谧訉m這一特殊環(huán)境中,胎教必須通過(guò)母體來(lái)施行,對(duì)胎寶寶進(jìn)行感官刺激,通過(guò)神經(jīng)傳達(dá)到胎寶寶未成熟的大腦,對(duì)其發(fā)育成熟會(huì)起到良性效應(yīng)。而一些良性刺激可以長(zhǎng)久地保存在大腦的某個(gè)功能區(qū)域中。一旦遇到合適的機(jī)會(huì),就會(huì)發(fā)揮出驚人的才能。
現(xiàn)代科學(xué)不斷發(fā)展,已經(jīng)證明了胎寶寶具有視覺、聽覺和記憶力,還對(duì)媽媽的情緒變化有所感應(yīng)。在懷孕期間,孕媽媽采用正確的、適當(dāng)?shù)姆椒?,?duì)胎寶寶的各種感覺實(shí)施正確、適度的刺激,這些刺激通過(guò)胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到大腦,刺激大腦皮層,使其良好的發(fā)育,從而開發(fā)出大腦的潛力。通過(guò)胎教的潛在培養(yǎng),可以培育出有著良好觀察力、記憶力、想象力、思考能力及動(dòng)手能力的優(yōu)秀人才。古今大量的事實(shí)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的結(jié)果都證明胎教的作用不可小覷,在促進(jìn)大腦發(fā)育、塑造性格和心理的良好發(fā)展上有著舉足輕重的作用,尤其在促進(jìn)智力發(fā)展方面更加重要。因此,目前已經(jīng)有許多國(guó)家致力于胎教方面的研究,通過(guò)各種機(jī)構(gòu)和部門,如胎教指導(dǎo)中心和胎兒大學(xué)等向民眾推廣胎教知識(shí),希望培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才。
音樂(lè)胎教應(yīng)從孕6月開始
孕媽媽通常會(huì)踏入胎教的誤區(qū),如去書店買回各種版本的胎教知識(shí)、孕婦必讀,身體力行書中所闡述的各種理論和方法;去俱樂(lè)部學(xué)習(xí)孕媽媽健美操,讓腹中的胎寶寶感受韻律和節(jié)奏;或是去美術(shù)館,看美好的東西以陶冶性情;或是進(jìn)行大量的知識(shí)性閱讀,耗費(fèi)了大量時(shí)間和精力。在這里,專家提醒這些盲目進(jìn)行胎教的孕媽媽:不要讓胎教成為你的負(fù)擔(dān)。胎教要在科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行,一般來(lái)說(shuō),要在孕媽媽保證正常的休息和充足的營(yíng)養(yǎng)的前提下,從懷孕4~5個(gè)月時(shí)開始,對(duì)胎寶寶進(jìn)行定時(shí)定量的觸摸、聲音等刺激。孕媽媽的情緒變化會(huì)直接影響胎寶寶,這就需要孕媽媽保持身體健康,心情愉悅。
1、音樂(lè)胎教不當(dāng)聽力受損
音樂(lè)胎教對(duì)刺激嬰兒的發(fā)育有一定好處,但對(duì)胎教音樂(lè)的播放有較高要求。孕婦直接將揚(yáng)聲器放在腹壁上,聲波進(jìn)入母體,使腹中胎兒受到高頻聲音的刺激,時(shí)間長(zhǎng)了容易對(duì)胎兒的耳蝸及聽覺神經(jīng)造成損傷,引起聽力障礙甚至耳聾。
專家建議,準(zhǔn)媽媽聽胎教音樂(lè)時(shí),要選擇經(jīng)過(guò)優(yōu)生部門鑒定的正規(guī)音樂(lè),在室內(nèi)大范圍內(nèi)聽,不要離胎兒過(guò)近。孩子出生后一周左右,最好在醫(yī)院做一個(gè)新生兒聽力實(shí)驗(yàn)。
2、想象和感受很重要
“胎教過(guò)程中夫妻雙方進(jìn)行的是一場(chǎng)潛移默化的靈魂交流,要想孕育出健康聰慧的寶寶,夫妻雙方共同努力是至關(guān)重要的,即當(dāng)妻子用身體辛勤培育胎兒時(shí),丈夫也要從精神上付出相應(yīng)的努力。”
據(jù)專家介紹,準(zhǔn)媽媽在聆聽音樂(lè)時(shí)要加入自己的情感:詩(shī)情畫意,浮想聯(lián)翩,在腦海里形成各種生動(dòng)感人的具體形象。同時(shí)全身放松,半坐半臥在搖椅上或一個(gè)舒適的地方,把手放在腹部注意胎兒的活動(dòng),并告訴寶寶“我們現(xiàn)在一起聽音樂(lè)”。欣賞時(shí)可以想象著隨著動(dòng)聽的音樂(lè)節(jié)奏,腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態(tài)。在潛意識(shí)中同他進(jìn)行情感交流。
3、選好音樂(lè)胎教曲目
胎教音樂(lè)節(jié)奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨響。音樂(lè)胎教時(shí)間以10~15分鐘為宜。
胎教音樂(lè)中幾種受歡迎的類別包括——中國(guó)傳統(tǒng)名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當(dāng)》等樂(lè)曲;巴洛克時(shí)期和古典主義時(shí)期的音樂(lè),其音樂(lè)節(jié)奏與媽媽的心跳旋律接近,對(duì)胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用。
音樂(lè)因曲調(diào)、節(jié)奏、旋律、響度不同,可以激發(fā)人體產(chǎn)生不同程度的情感和理性共鳴,下面是樂(lè)曲的大概分組及其對(duì)孕媽媽和胎兒產(chǎn)生的作用,僅供參考:
對(duì)孕媽媽有催眠:如二胡曲《二泉映月》,箏曲《漁舟唱晚》,德國(guó)浪漫派作曲家門德爾松的《仲夏之夢(mèng)》等。這類作品既具有輕盈靈巧的旋律,輕松活潑的情緒,又具有安詳柔和的情調(diào)。
讓孕媽媽和胎兒鎮(zhèn)靜:如民族管弦樂(lè)曲《春江花月夜》,琴曲《平沙落雁》等。這類作品優(yōu)雅細(xì)致,音樂(lè)柔和平緩,富有詩(shī)情畫意。
使得孕媽媽舒心:如《江南好》、《春風(fēng)得意》等。
幫助孕媽媽解憂:如《喜洋洋》、《春天來(lái)了》,奧地利作曲家約翰·施特勞斯的《春之聲圓舞曲》等。這類作品使人自然而然地聯(lián)想到春天,仿佛目睹了春天穿著美麗的霓裳,同我們歡聚在一堂的景象。曲調(diào)優(yōu)美酣暢,起伏跳躍,旋律輕盈歡快。
幫助孕媽媽消除疲勞:如《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》,奧地利作曲家海頓的《水上音樂(lè)》等。這類作品清麗柔美,抒情明朗。
振奮孕媽媽精神:如《娛樂(lè)升平》、《步步高》、《狂歡》、《金蛇狂舞》等。這類作品曲調(diào)高昂,旋律變化較快,引人向上。
促進(jìn)孕媽媽食欲:如《花好月圓》、《歡樂(lè)舞曲》等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起