小孩子通常需要的睡眠時間都是比較的長的，并且睡的也都是比較的沉穩(wěn)，但是，有的時候，寶寶睡覺的時候，會有一些不老實，喜歡翻來覆去的，這個時候，就需要家長引起注意了，那么，寶寶睡覺翻來覆去的要怎么辦？哪些情況不能讓寶寶洗澡？

1、寶寶睡覺翻滾怎么辦

缺乏微量元素

寶寶睡覺翻來覆去，睡不踏實，或者是睡覺哭鬧，有時是因為身體缺乏微量元素，比如由于血鈣降低引起的大腦及植物性神經(jīng)興奮，這會讓寶寶晚上睡不安穩(wěn)，或是總是無法入睡。遇到這種情況，家長最好是帶寶寶去醫(yī)院做一個微量元素的檢查，看看寶寶是否缺乏哪種元素，然而根據(jù)醫(yī)生的建議補充。

白天睡得過多

寶寶睡覺翻來覆去的睡不著，家長還要考慮是不是白天睡得太多了。一般來說，7-12個月嬰兒白天睡2-3次，每次2-2.5小時就夠了。但若是白天睡得過久，必然影響夜間的睡眠。解決的辦法是，如果嬰兒白天睡得過多，父母可以有意識地叫醒嬰兒，或逗他多玩一會兒。通過幾天的調(diào)整就會逐漸養(yǎng)成白天少睡，晚上睡長覺的習(xí)慣。

噩夢驚醒

一歲寶寶睡覺翻來覆去的可能是因為做了噩夢，此時的寶寶已經(jīng)會做夢了，尤其是在清晨的時候，最容易出現(xiàn)做噩夢的情況。此時的寶寶已有思維活動，這樣就會做夢，若是好夢寶寶會笑，惡夢寶寶就會哭，還可能爬起來。此時家長要陪著寶寶，安撫寶寶的情況，抱抱寶寶，然而讓寶寶慢慢的進(jìn)入睡眠。

積食或是餓了

寶寶睡覺的時候翻來覆去的，可能是因為積食，也就是夜間吃多了，寶寶肚子漲漲的，肯定就不舒服啊，那怎么睡得著。還有就是可能是因為寶寶餓了，寶寶有時會只吃一點奶，然而就死活不吃了。處理的辦法是，媽媽要準(zhǔn)時的給寶寶喂奶，注意看寶寶的奶量，若是吃得過多，那么要讓寶寶玩一會再睡。

出牙期或身體不適

如果是出牙期的寶寶，因為牙床上長出的小白牙會使得寶寶又癢又疼的，而這也會引起寶寶睡不安穩(wěn)，喜歡翻來覆去的。另外如果生病了發(fā)燒了都會使得寶寶睡不安穩(wěn)的。處理的辦法是，家長要注意觀察寶寶的身體狀況，然后進(jìn)行科學(xué)的護(hù)理，若是寶寶睡覺翻來覆去的情況較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院檢查一下，看是不是有其他疾病。

2、寶寶不能洗澡的狀況

1.寶寶吃飽后

寶寶吃飽喝足后，胃部擴(kuò)張，鼓鼓的，如果立馬洗澡，很容易導(dǎo)致寶寶吐出來。除此之外，洗澡的時候皮膚被熱水刺激，毛細(xì)血管張開，導(dǎo)致血液流速加快，無法集中給消化系統(tǒng)供血，從而引發(fā)消化不良。

2.寶寶總嘔吐

寶寶總是給寶寶嘔吐，證明寶寶最近胃腸道不適，那么就不要給寶寶清洗身體了，只需要把吐臟的衣服換掉就可以了，等寶寶身體好了以后再洗也不遲。因為當(dāng)寶寶洗澡的時候要移動寶寶，這會加劇他胃腸道的晃動感，可能更加難受，說不定會加劇嘔吐。

3.打預(yù)防針后

很多醫(yī)生給寶寶打完預(yù)防針后都會提醒家長今天可以不用洗澡了。這是害怕寶寶皮膚上小小的針孔在洗澡時受到感染，不怕一萬只怕萬一而已。

4.皮膚受傷后

小寶寶萬一摔倒趁破皮，此時如果沾染到水很容易導(dǎo)致感染的發(fā)生，要么等寶寶痊愈后再清洗，要么就避開受傷的位置，清洗身體的其他部位。

5.感冒發(fā)燒時

寶寶感冒生病，尤其是發(fā)燒時，有些家長會覺得洗澡能夠起到物理降溫的作用。但是寶寶身體抵抗力較弱，如果洗澡時不注意非常有可能導(dǎo)致寶寶病情加重，畢竟洗澡時毛孔全部張開，冷熱交替更是可怕。所以如果寶寶發(fā)熱身上出汗較多，可以用毛巾擦干即可。

6.寶寶不開心時

有些寶寶特別喜歡洗澡，因為可以玩水，而有些寶寶洗澡就要看心情了。在寶寶不開心的時候就不要強(qiáng)迫人家洗澡啦，等小寶寶情緒好一點再洗。因為如果寶寶情緒比較激動，總是哭鬧，萬一嗆到水呢？或者寶寶對洗澡抗拒，更是不能如此，否則會讓寶寶越來越厭惡洗澡。

冬天洗澡時一定要注意給寶寶保暖哦，以免感冒。如果是北方的浴室，都會有暖氣，但是南方的浴室冬天簡直就是噩夢，所以一定要注意先把浴室溫度升上去后再給寶寶洗澡。還有，盡量減少浴霸的使用，一方面浴霸光亮度過高，會對寶寶眼睛造成傷害，而且浴霸還有爆裂的可能，存在一定的安全隱患。