一般人都認(rèn)為乳腺癌是女性的專利，其實不少男性也會患乳腺方面的疾病，男人也有可能患上乳腺癌的，所以男性朋友在平時生活當(dāng)中一定要注意防范乳腺癌，哪些男人容易患乳腺癌呢？哪些食物可以預(yù)防乳腺癌呢？下面一起來了解一下吧。

1、男人也會患乳腺癌

隨著“林妹妹”陳曉旭、臺灣歌手阿桑、復(fù)旦大學(xué)女教師于娟等知名女性因乳腺癌而相繼離世，乳腺癌似乎成了眾人眼中女性的“專利”。

事實上，男性并不能與乳腺癌絕緣。有關(guān)臨床資料統(tǒng)計顯示，男性乳腺癌的發(fā)病率約占全部乳腺癌患者的1%。

體內(nèi)雌激素水平高、肝功能較差、過于肥胖的男性不可掉以輕心，因為他們有可能被乳腺癌悄悄“侵襲”。

四類男性要格外小心

張先生去年剛剛退休，有一天他無意中摸到自己胸部出現(xiàn)了腫塊。到醫(yī)院一看，醫(yī)生立即讓他做進(jìn)一步檢查，結(jié)果令他大吃一驚，自己被確診患有晚期乳腺癌。不久，他便接受了手術(shù)和放射治療。

男人怎么也會得乳腺癌？上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院乳腺疾病診治中心陳小松醫(yī)生告訴記者，男性的乳腺雖然體積小，但仍有患上癌癥的可能。當(dāng)然，男性患上乳腺癌的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女性。有關(guān)臨床資料統(tǒng)計顯示，男性乳腺癌的發(fā)病率約占全部乳腺癌患者的1%。在瑞金醫(yī)院乳腺疾病診治中心，幾乎平均每個月會遇到一位男性乳腺癌患者。

2、哪些男性易患乳腺癌

一是有家族史的人。和女性一樣，男性乳腺癌也與遺傳基因有關(guān)。

二是體內(nèi)雌激素水平較高者。盲目服用一些添加了雌激素的保健品或食品，以及因長期治療前列腺疾病而服用抗雄激素藥物等，有可能會增加男性患乳腺癌的風(fēng)險。

三是肝功能不佳者。因患有肝硬化等疾病而導(dǎo)致肝功能下降的男性比常人更易患乳腺癌，這是因為肝功能下降會影響血液中激素的代謝，導(dǎo)致雌激素在體內(nèi)大量蓄積，而雄性激素水平相對較低。因此，長期酗酒導(dǎo)致肝損傷的男性也要提高警惕。

四是肥胖者。肥胖會增加罹患乳腺癌的風(fēng)險，因為過多的脂肪細(xì)胞會將雄性激素轉(zhuǎn)化成為雌性激素。男性體內(nèi)的雌激素過多，乳腺癌就有可能找上門。激素的失調(diào)還有可能導(dǎo)致男性患上不育癥等疾病。

少吃洋快餐避免肥胖

陳小松醫(yī)生提醒，患乳腺癌的男性雖然很少見，但近年來由于飲食和生活方式等因素導(dǎo)致男性乳房出現(xiàn)發(fā)育的情況在逐漸增多。這類男性往往比普通人更容易患上乳腺癌。

他曾遇到過一些年輕男性患者，由于過度迷戀炸雞、薯條、漢堡等洋快餐，加上生活方式不健康，導(dǎo)致體內(nèi)激素失調(diào)、乳房出現(xiàn)發(fā)育的異常情況，隨之而來的是自卑、抑郁的情緒，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

他建議，如果男性出現(xiàn)胸部發(fā)育的異常情況，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，先排除乳腺腫瘤的可能，再請醫(yī)生對癥治療。

男性也要養(yǎng)成自查習(xí)慣

與女性乳腺癌不同的是，男性乳腺癌的平均發(fā)病年齡比女性晚十年左右，早期往往難以發(fā)現(xiàn)，因此在治療上也更為困難。

愛護乳房不僅僅是女人的事。男性平時也應(yīng)注意保持乳房的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成自查的好習(xí)慣。如果出現(xiàn)局部疼痛和壓痛、摸到腫塊、發(fā)現(xiàn)乳頭出現(xiàn)凹陷、溢液等異常情況時，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢與檢查。

3、有助抵御乳腺癌的食物

南瓜

南瓜含有多種維生素和無機鹽，其胡蘿卜素含量尤為豐富，可抑制癌細(xì)胞的生成和生長。

百合

百合含有多種營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、B族維生素和胡蘿卜素，且還含有一些可抑制癌細(xì)胞的特殊成分，如秋水仙堿等多種生物堿。

杏仁

據(jù)測定，杏仁含有15種氨基酸，并含有極其豐富的苦杏仁苷，這種物質(zhì)具有抑制并殺傷癌細(xì)胞、增強免疫的功能。

大棗

含有多種營養(yǎng)素，以及水溶性維生素和尼克酸，可用于預(yù)防腫瘤患者放療和化療引起的骨髓抑制等不良反應(yīng)。

富含維生素的食物維生素是抗癌必不可少的營養(yǎng)素，維生素A能防止上皮細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，修復(fù)細(xì)胞的損傷。B族維生素可以降低腫瘤的形成和生長速度，維生素C能降低腫瘤的發(fā)病率。

芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，營養(yǎng)價值高。

此外，平時要少吃腌制食物并控制食鹽的攝入，避免吃太多油炸和脂肪含量較高的食物，最好選擇植物油，特別是單不飽和脂肪酸含量高、氫化程度低的油，少喝咖啡，少食用辛辣刺激的食物。

4、男性患乳腺癌的原因

1、暴怒傷肝得乳腺增生

男子乳房屬腎，乳頭屬肝，若情志不調(diào)，暴怒傷肝，致肝氣郁結(jié)不暢，郁久則化火，灼傷肝腎之津液，肝功能損害，解毒功能低下，使人體過多的雌激素不能在肝臟得以代謝，而作用于靶器官乳房。

2、久病及腎得乳腺增生

年老體虛，久病及腎，肝腎虧虛，腎之陰陽兩虛，不能涵養(yǎng)肝木，木氣不舒，疏泄失職，則痰濕停聚，上結(jié)乳絡(luò)，亦可發(fā)生乳腺疾病。

3、氣血不暢得乳腺增生

先天稟賦不足，精血不能資助沖任，致沖任失調(diào)，或外邪傷肝，肝失疏泄皆可導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)失養(yǎng)，氣血不暢，從而出現(xiàn)血淤痰凝，阻滯經(jīng)脈而成男性乳腺疾病。

4、激素紊亂得乳腺增生

男人體內(nèi)除了有占主導(dǎo)地位的雄激素外，還有由腎上腺皮質(zhì)產(chǎn)生的少量雌激素。正常情況下，男人的乳腺在雄激素的制約下處于不發(fā)育狀態(tài)。由于某些原因?qū)е麦w內(nèi)雄激素水平下降，或雌激素水平相對或絕對增高，都可能誘發(fā)乳腺組織的增生。

5、器官病變得乳腺增生

腎上腺、腦垂體、甲狀腺等內(nèi)分泌器官的病變，分泌異常，都有可能直接或間接地通過其他激素特別是雌激素作用于乳腺組織，造成乳腺組織的增生。當(dāng)然，這些原因引起的疾病，除乳腺增生外，還會有相應(yīng)的內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)。

6、肝功能差得乳腺增生

正常時，體內(nèi)所產(chǎn)生的雌激素是在肝臟內(nèi)被破壞和滅活的，當(dāng)肝臟發(fā)生疾病，如慢性肝炎、肝硬化時，由于肝臟功能損害，對雌激素的滅活作用減弱，體內(nèi)的雌激素水平增高，刺激乳腺增生肥大。這類病人在臨床上除乳腺肥大外，尚有肝功能其他方面的損害的表現(xiàn)。

7、藥物因素得乳腺增生

有些藥物的結(jié)構(gòu)或某方面的藥理作用與雌激素相類似，服用后可刺激乳腺組織增生。例如，洋地黃、維生素D、雷米封、安體舒通、腦益嗪、灰黃霉素、氯丙嗪、西米替丁、甲基多巴等都有此作用。

前列腺癌的病人因治療的需要，長時間服用雌激素，更容易直接刺激乳腺引起增生。這種情況可通過減少或避免使用這類藥物，乳腺會逐漸回復(fù)正常。