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女性剖腹產(chǎn)后該怎么護理?女性剖腹產(chǎn)吃什么調(diào)理好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 17:06 女性剖腹產(chǎn)調(diào)理

 我們都知道女性在生孩子的時候一般有兩種方法,一種就是順產(chǎn),而另外一種方式就是剖腹產(chǎn)了女性順產(chǎn)是很好恢復(fù)的,然而剖腹產(chǎn)就不容易恢復(fù)了,下面小編給大家介紹了一些女性剖腹產(chǎn)的護理方法,希望對大家有幫助。那么女性剖腹產(chǎn)后該怎么護理?女性剖腹產(chǎn)吃什么調(diào)理好?

女性剖腹產(chǎn)后該怎么護理?女性剖腹產(chǎn)吃什么調(diào)理好?(1)

一、剖腹產(chǎn)后怎么護理

1.護理傷口

產(chǎn)后盡量不要有大動作,就算是咳嗽或笑的時候也應(yīng)該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。特別是應(yīng)該好好護理傷口預(yù)防感染。如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、紅腫等跡象應(yīng)該馬上就診。

2.衣著要寬松

產(chǎn)婦應(yīng)該選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲。

3.大量補充水份

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間喝大量的水。這不僅是預(yù)防便秘也是有利于哺乳。

4.細(xì)心觀察惡露

產(chǎn)后都會出現(xiàn)很多女性私處分泌物。但是隨著時間的推移,惡露的數(shù)量會有所減少。顏色應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色,然后是黃白色。細(xì)查惡露是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的功課,如果發(fā)現(xiàn)惡露有異常應(yīng)該馬上就診。

5.可做適量的運動

術(shù)后6~8周的時候,可以開始做一些中度運動量的活動,但一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進行。要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

6.注意避孕

產(chǎn)后如果感覺良好可以在4~6周恢復(fù)性生活,但是,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦不適合立即懷孕。所以在產(chǎn)后如果要進行性生活一定要做好避孕措施。

二、剖腹產(chǎn)吃什么調(diào)理

1、鋅:缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

2、脂肪:脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口愈合有一定益處。

3、葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質(zhì):飲食中增加蛋白質(zhì)能促進傷口愈合,減少感染機會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A:能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

6、維生素C:可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C

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