我以前沒有懷孕之前，從來沒有打鼾的習(xí)慣，可是自從懷孕之后，老公總是說我晚上鼾聲如雷，每天都吵得他睡不著覺，一開始以為這沒有什么，可是后來有人說孕婦打鼾是胎兒代謝有問題，那么母親孕期打鼾正常嗎？母親孕期打鼾對(duì)胎兒有影響嗎？下面我們一起來看看。

1、母親孕期打鼾正常嗎

美國哈佛大學(xué)貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，如果女性孕期有打鼾情況，她們的孩子在童年或青少年時(shí)期，肥胖風(fēng)險(xiǎn)要高得多，以后的生活中也更容易患上糖尿病和心血管疾病。

研究人員首先在動(dòng)物身上發(fā)現(xiàn)了這一關(guān)系。在嚙齒類動(dòng)物的研究中，雌性鼠在懷孕后期被暴露于間歇性缺氧環(huán)境，以模擬母親的睡眠呼吸暫停。小鼠的雄性后代體重更大、吃得更多，血液研究顯示，它們有更高的胰島素、甘油三酯和膽固醇水平——這些主要的代謝標(biāo)志物增加了患上糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員將上述數(shù)據(jù)與7~13歲兒童的血液樣本和測量數(shù)據(jù)相結(jié)合，證實(shí)了肥胖和睡眠呼吸暫停之間的惡性循環(huán)，這還會(huì)導(dǎo)致糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。

這項(xiàng)發(fā)表在《新陳代謝》雜志上的結(jié)果，有助于研究測試體重減輕和打鼾治療在預(yù)防糖尿病和其他代謝并發(fā)癥方面的影響。（潘曉彤）

2、孕婦打鼾有哪些危害

1.枕邊人睡眠受影響

孕婦打呼嚕會(huì)影響枕邊人的睡眠質(zhì)量，可能半夜會(huì)三番四次地被吵醒。

2.孕婦健康受影響

孕婦打呼嚕對(duì)自身的健康也有影響，容易加重孕期的不適反應(yīng)或者妊娠并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致孕婦中風(fēng)或心臟病發(fā)等嚴(yán)重后果。

3.胎兒發(fā)育受影響

孕婦打呼?？芍卵獕荷撸瑥亩柚沽搜簭奶ケP流向胎兒，使胎兒出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。

四、孕婦打呼嚕如何解決？

孕婦打呼嚕的問題也并不是完全無法得到解決，首先從它的成因入手進(jìn)行解決，也就是說控制好孕婦的體重，不要在孕期吃太多高熱量高糖分的食物，平時(shí)三餐進(jìn)食量也要控制好。此外，睡覺期間采取左側(cè)臥的姿勢，可以防止打呼嚕，而且最有利于孕婦和胎兒的健康。當(dāng)然，孕婦也要每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這對(duì)于解決打呼嚕問題也有一定的幫助。