女性因?yàn)樘厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)，所以女性的私處非常容易受到病菌的侵襲，從而引起很多婦科疾病，內(nèi)褲關(guān)系到女性的私處健康，所以內(nèi)褲的清潔非常重要，很多女性都十分注重內(nèi)褲的清洗，那么女性內(nèi)褲怎么洗才健康？女性內(nèi)褲怎么洗才干凈？

1、女性內(nèi)褲怎么洗才干凈

生活中許多細(xì)節(jié)都和健康息息相關(guān)，女性的生理結(jié)構(gòu)使之更易遭受外界細(xì)菌的侵襲，因此更應(yīng)注意生活細(xì)節(jié)，學(xué)會(huì)科學(xué)清洗內(nèi)褲就很重要。解放軍總醫(yī)院婦產(chǎn)科主任趙秀云、北京協(xié)和醫(yī)院婦科主任醫(yī)師朱蘭以及天津藥物研究所副研究員李紅珠共同建議女性，洗內(nèi)褲要注意5個(gè)細(xì)節(jié)。

每天換洗別積攢

職業(yè)女性工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時(shí)間，不少人一次買回十幾條內(nèi)褲，來(lái)不及每天洗時(shí)，就積攢起來(lái)，等周末一起洗?！斑@種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時(shí)清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋長(zhǎng)細(xì)菌，時(shí)間長(zhǎng)了更不容易清洗干凈?！崩罴t珠建議，內(nèi)褲一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。

肥皂揉搓3—5分鐘

有的女性洗內(nèi)褲時(shí)往往是匆匆揉兩把，有時(shí)甚至連肥皂都不打。對(duì)此，朱蘭認(rèn)為，內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見(jiàn)的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。朱蘭提醒，使用普通肥皂就能起到這個(gè)功效，沒(méi)有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對(duì)于搓洗的時(shí)間，李紅珠認(rèn)為，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3—5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。

沖洗干凈

揉搓完畢后，一定要在流動(dòng)的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。李紅珠解釋說(shuō)，女性的女性私處是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時(shí)酸堿接觸生成鹽，如果不及時(shí)沖洗干凈的話，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)褲就會(huì)發(fā)硬，不利于健康。

不要和襪子一起洗

有些女性習(xí)慣將每天換下來(lái)的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機(jī)洗，對(duì)此，趙秀云認(rèn)為，內(nèi)褲絕對(duì)應(yīng)該單獨(dú)清洗。人的腳上會(huì)滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開清洗，不能混在一起洗。

炎癥期，內(nèi)褲要用開水燙

趙秀云建議，對(duì)于患有霉菌或滴蟲性女性私處炎的女性，要穿棉質(zhì)內(nèi)褲。洗凈后，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

在太陽(yáng)下曬干

內(nèi)褲的晾曬很關(guān)鍵，專家們共同強(qiáng)調(diào)，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽(yáng)下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對(duì)健康非常有益。如果實(shí)在曬不著太陽(yáng)的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)的地方自然晾干。

2、女性注意內(nèi)褲衛(wèi)生

1、內(nèi)褲要用流動(dòng)的清水沖洗，要手洗，還要有專門的清潔皂。

不少女性為了方便省力，而且覺(jué)得洗衣機(jī)洗的干凈，喜歡把內(nèi)褲放到洗衣機(jī)里清洗，但這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。洗衣機(jī)清洗內(nèi)褲，不僅洗得并不干凈，還會(huì)把洗衣機(jī)內(nèi)的細(xì)菌帶到內(nèi)褲上。用手洗是最佳方法，手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，能將內(nèi)褲洗得更加干凈。

2、內(nèi)褲選用堿性不要太強(qiáng)的清潔劑來(lái)清洗。

眾所周知，女人的私處是一個(gè)弱酸環(huán)境，所以，清潔用品通常都是堿性的。但是，要選擇堿性不要太強(qiáng)、清潔能力比較好的清潔劑，如肥皂或者有殺菌消毒能力的肥皂。同時(shí)，最好盡量準(zhǔn)備一個(gè)專用的清潔器皿。

3、內(nèi)褲必須每天換洗，睡覺(jué)時(shí)最好換上干凈、衛(wèi)生的新內(nèi)褲。

由于女人內(nèi)褲上每天都有上萬(wàn)細(xì)菌和糞便，因此，內(nèi)褲的清洗必須勤快，每天進(jìn)行洗滌。同時(shí)，不要讓內(nèi)褲過(guò)夜，不然會(huì)讓大量細(xì)菌的滋生，不僅更難清洗干凈，還可能傷害私處健康。

除此之外，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候內(nèi)褲洗完晾干后會(huì)變形、發(fā)硬，這是因?yàn)閷?nèi)褲直接暴曬與陽(yáng)光之下。正確做法應(yīng)是：將內(nèi)褲在通風(fēng)的地方晾干，然后再在太陽(yáng)下消毒。