感冒的時候人的抵抗力是比較差的,感冒可能會有很多癥狀,有的人的癥狀比較明顯,而且對生活的影響還比較大,感冒期間有很多要注意的地方,而且這時候最好不要著涼,有人說感冒了是不能洗頭的,那感冒可以洗頭嗎?感冒洗頭會加重感冒嗎?
輕度感冒是可以洗頭的。
一般來說,如果感冒的癥狀不是很嚴重,屬于輕微的感冒,還是可以洗頭的。只是要注意的是做好保暖工作,洗完頭發(fā)之后就要將頭發(fā)吹干,以免加重病情。若是感冒比較嚴重,并伴有發(fā)燒、咳嗽的情況,那么就不要洗頭了,容易使感冒變嚴重。
和洗頭一樣,輕度感冒也是可以洗澡的。只是要注意將水溫保持在36~38攝氏度左右,同時洗澡的時間也不宜過長,洗完澡之后馬上穿上衣服,以免受涼。而當(dāng)人處于重感冒時,洗澡會使全身的毛細血管擴張,從而加重病情。因此感冒比較嚴重時就不要洗澡了。
1.洗完頭之后一定要馬上將頭發(fā)吹干,避免加重病情。
2.洗頭時所在環(huán)境的溫度也要高一點,有利于身體的排汗,可以幫助感冒的緩解。
3.洗完頭之后,也要注意做好保暖工作。睡覺時要將腹部蓋好,便秘感冒變嚴重。
1.感冒后可以多食用一些維生素含量比較高的食物,能夠緩解感冒的癥狀。
2.感冒之后,一些辛辣的、刺激性比較大的食物就不要再吃了,會加重身體的負擔(dān)。多喝一些清淡的粥類和湯品,例如瘦肉粥,雞湯,綠豆湯等。
3.發(fā)燒之后要注意休息,保存體力。充足的睡眠有利于恢復(fù)人的免疫力,縮短感冒的時間。
4.感冒之后也要多喝水,補充身體的水分,加快新陳代謝,加快體內(nèi)毒素的排出。
5.感冒之后最重要的是要做好保暖工作,不讓感冒的病癥加劇。同時若是感冒的情況比較嚴重,一定要按時就醫(yī),在醫(yī)囑下進行藥物的服用。
1.感冒是可以洗澡的,但是一定要注意水溫,水溫太低會使病情加重,因此最好是選擇溫水。這樣既可以清潔身體,也不會使病情加重。
2.洗澡后也要注意保暖。洗澡后要立即穿上衣服,同時也不要立即去有空調(diào)或是電風(fēng)扇的房間,這樣容易使感冒加重。
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