都說排卵期的女性的女人是非常有魅力的,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期的女人是非常成熟的,對(duì)于很多的男人來說,成熟的女人是非常受到男人的歡迎,但是其實(shí)有很多的人都不知道這個(gè)時(shí)期的女人的變化情況,那么女性排卵期有什么變化?如何測(cè)算排卵期?
1、欲望最強(qiáng)
因?yàn)檫@是女人一月中最可愛的一周。對(duì)于成熟女性來說,她比平常任何時(shí)候都更想行房。這是體內(nèi)性荷爾蒙充足的緣故。根據(jù)美國《愛與情欲》一書中提到的,性激素最能刺激欲望,當(dāng)女人自然生育能力達(dá)到最高時(shí),也是她感覺最可愛的時(shí)候,受孕的幾率隨之增大,因此最需要注意避孕。
2、嫉妒心最強(qiáng)
排卵期的女人最愛嫉妒其他女性。
3、更花心
在月經(jīng)周期中的排卵期和排卵前幾天,女人對(duì)其他男人的興趣可能比對(duì)自己原伴侶的興趣更大。在這段時(shí)間里,如果遇到魅力比丈夫或男友更大的男性,她們可能會(huì)欺騙伴侶,另尋新歡。
4、聲調(diào)更高
除了以上所說的形貌和味道方面的變化,研究顯示,女性接近排卵期,聲音會(huì)變尖。排卵前和排卵期間,女性音調(diào)達(dá)到最高。目前,有專家正在試圖摸索出音調(diào)變高是否更能吸引男性。
5、最有創(chuàng)造性
這個(gè)時(shí)段最適合做一些創(chuàng)造性活動(dòng),因?yàn)檫@時(shí)候你的腦子最活躍。研究認(rèn)為:隨著體內(nèi)雌激素水平的升高,人的認(rèn)知能力也隨著升高。如果你的周期是28天,那么你在第12天到第14天時(shí)大腦最好用,短時(shí)記憶力也最強(qiáng)。把重要的會(huì)議和談判都安排在這段時(shí)間進(jìn)行,你的反應(yīng)比平時(shí)更快,工作效率更高。
6、對(duì)男性更有吸引力
有試驗(yàn)將若干男性分為兩組,一組是聞排卵期女性T恤的男性,另一組是聞沒有排卵的女性T恤的男性,結(jié)果發(fā)現(xiàn),前者男性體內(nèi)的睪丸激素含量要比后者高。睪丸激素水平高,則發(fā)生浪漫求愛的可能性更大。
數(shù)字推算法
如果你是月經(jīng)周期非常規(guī)律的女性,就可以用數(shù)字法推算出自己的排卵周期。女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。例如,你的月經(jīng)周期為28天,如果這次月經(jīng)來潮的第一天是在8月1日,那么下一次就應(yīng)該是8月29日,那么這個(gè)月的13、14、15、16、17日中間任何一天都可能是排卵日,不過,由于女性的月經(jīng)周期有時(shí)會(huì)隨外界因素而變化,或者你本身月經(jīng)就不規(guī)律,這種方法常常顯得不夠準(zhǔn)確。
排卵試紙測(cè)定法
女性尿液中的促黃體生成激素會(huì)在排卵前24小時(shí)左右出現(xiàn)高峰值,而排卵試紙,就是通過測(cè)定這種峰值水平來確定排卵日期,準(zhǔn)媽媽不妨用排卵試紙測(cè)定自己的排卵期!在早上10點(diǎn)到晚上8點(diǎn)之間的任何時(shí)間,準(zhǔn)媽媽用吸管取自己的適量尿液滴在試紙指定的位置,靜靜等待幾分鐘后就能得到結(jié)果了。如果試紙顯示的是陽性,說明你會(huì)在14~48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)入排卵期,如果顯現(xiàn)的是陰性,說明排卵期還需要一些時(shí)間,不用著急,耐心等待第二天再測(cè)即可。
宮頸黏液觀察法
宮頸黏液的黏稠度隨著月經(jīng)與排卵周期而改變,只要掌握了其中的奧妙,就很容易分辨出排卵期。一般女性在月經(jīng)剛過后的幾天內(nèi)女性私處分泌物很少,并顯得濃濁、黏性大,不利于精子存活,是我們所說的安全期。到了月經(jīng)中間即排卵前1~2天,宮頸黏液分泌相對(duì)增多,可以看見少許乳白色的黏液,而且像雞蛋清一樣清澈透明,用手指尖觸摸能拉出很長的絲,女性私處也變得越來
越濕潤。出現(xiàn)這樣的白帶表示馬上要排卵了,一般持續(xù)3~5天。在這幾天中,宮頸的黏液可以幫你過濾異常精子,為健康的精子提供營養(yǎng)和通道,使之順利地進(jìn)入輸卵管,是“命中率”最高的時(shí)候。排卵期過后女性私處分泌物又會(huì)逐漸減少,又變得濃濁、黏稠,不再能拉絲了,所以一定要掌握好時(shí)機(jī)。
基礎(chǔ)體溫測(cè)定法
這是最常用、效果也比較明顯的方法。女性的體溫會(huì)隨著月經(jīng)周期而發(fā)生微妙的變化。在沒有發(fā)生飲食、運(yùn)動(dòng)、情感波動(dòng)等足以改變體溫的前提下,測(cè)量的體溫就是基礎(chǔ)體溫。
月經(jīng)期和月經(jīng)后的7天內(nèi)是持續(xù)的低溫期,中途過渡到高溫期后,再返回低溫期,然后下次月經(jīng)開始。從低溫期過渡到高溫期而成為分界點(diǎn)的那一天,基礎(chǔ)體溫會(huì)特別低。以這一天為中心,前兩天和后三天被稱作排卵日。女性的體溫變化是比較細(xì)微的,因此準(zhǔn)媽媽先到藥房購買女性專用的基礎(chǔ)體溫計(jì),它的刻度細(xì),能測(cè)量出較精密的體溫。
睡前把基礎(chǔ)體溫計(jì)放在枕邊隨手可以拿到的地方,早上睡醒睜開眼睛,在沒有換衣服,也沒有起床上廁所之前,將體溫計(jì)放在舌頭下,閉緊嘴巴,測(cè)量3~5分鐘,并記錄在基礎(chǔ)體溫表上。每天在固定時(shí)間測(cè)量,以免在時(shí)間差內(nèi)體溫升高,使測(cè)量記錄失去意義。
堅(jiān)持做1個(gè)月后,就可以繪制以28天月經(jīng)周期為基準(zhǔn)的基礎(chǔ)體溫表了。你將發(fā)現(xiàn),低溫期持續(xù)14天后,在排卵期的體溫會(huì)升高0.3℃~0.5℃,進(jìn)入14天高溫期。如果沒有懷孕,基礎(chǔ)體溫將迅
速下滑;如果懷孕,將會(huì)停經(jīng),高溫期將會(huì)延續(xù)至懷孕4個(gè)月。如果低溫期持續(xù)時(shí)間很長,則有可能沒有排卵,應(yīng)及早向醫(yī)生咨詢。
下腹疼痛感覺法
這種方法適用于有排卵期痛感的敏感準(zhǔn)媽媽,會(huì)在卵子從卵巢中排出的瞬間感到劇烈的疼痛,尤其是下腹部的右側(cè)隱隱作痛。如果你在月經(jīng)中期有這種疼痛的感覺,那就是排卵向你發(fā)出的信號(hào),這一天也正是排卵日。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起