許多女性在追求大胸，通過飲食和按摩的方法豐胸，還有些人會直接進行手術豐胸，讓胸部變得更加飽滿和豐盈，胸部大會讓女可愛到更加自信，但是大胸就真的一定好嗎？大胸也會有煩惱，那么胸越大越美好嗎？胸部大好不好？下面為大家介紹。

1、胸越大越美嗎

1、大胸更容易下垂提早衰老：

女性胸部會隨著年齡老去逐漸下垂，胸部下垂往往就成為判斷女性衰老的一個重要標志。豐滿的胸部，脂肪組織要對于敏感的腺體組織，這讓大胸女性的乳房敏感度更低，受到同樣程度的刺激，大胸妹子們的感受就比小胸妹子們更弱，顯得反應遲緩，會加重衰老的感覺。

2、胸部豐滿不利于乳房健康：

乳腺癌的發(fā)生和許多因素有關，但美麗豐滿的胸部卻可能帶來更多的隱患。乳房增大往往伴隨著腰圍變粗、體重增加，從而增加了女性絕經(jīng)后患上乳腺癌的可能。此外，乳房大的女性患乳腺癌的幾率比乳房小的女性高80%，因為乳房越大，乳腺細胞就越多，潛在細胞變異或惡化發(fā)展的危險性也就越大。

3、大胸是背痛元兇：

女性大多有過背痛的經(jīng)歷，過大的乳房會影響正常的脊柱生理曲度和受力點，過重的乳房也會讓脊柱發(fā)生變化，因此胸部大的女性更易受到背痛的困擾。如果日常穿著不合身的內(nèi)衣，或者運動時沒有注意穿戴運動胸罩，更是會為大胸妹子們帶來更多的背部負擔。

4、完美胸圍最重要適合自己：

大胸不一定就完美，小胸也不一定就不好，胸部大小的最佳尺寸因人而異，總之適合自己的才是最好的，胸部要與身材協(xié)調(diào)，整體看起來勻稱。胸圍要與身材成比例，過大或者過小都是有失美感的。一般情況下用身高（厘米）乘以0.53，得出來的數(shù)字是比較適合的胸圍尺寸。

2、美胸健康常識

一、1～3CM乳房結石?不一定是腫瘤：

哺乳期的女人如果在自己的乳房上摸到一個圓形或扁形的硬塊，一定要警覺。如果它大小為1~3厘米，表面光滑，界限清楚，可以活動，與皮膚并不黏連，很可能是乳房結石。乳房結石多是乳汁演化而來，目前只能通過手術摘除。為預防乳房結石，哺乳期的女人首先要讓自己心情舒暢，多按摩，多清洗，使用寬松的胸罩，防止乳汁回流。

二、是否該給乳頭整形?

中國著名形體修復專家胡凱教授從過往10萬例乳房整形個案統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn)：女性乳頭凹陷的情況非常普遍，高達1/20。乳頭凹陷不僅影響胸部美觀，還會影響正常哺乳甚至性生活。

乳頭位置極易藏細菌，嚴重時甚至造成局部皮膚感染，甚至引發(fā)皮膚炎癥與乳腺炎。乳頭凹陷的姑娘們，為了自己的乳房健康，大膽地接受整形治療吧。

三、45歲乳腺癌也“趁早”：

中國原本屬于乳腺癌低發(fā)國家之一，但近年來每年新增3%~4%病患，超世界平均水平。乳腺癌發(fā)病年齡在40~60歲間，而我國發(fā)病高峰則提前至45歲。預防乳腺癌應該戒煙戒酒。資料證明，吸煙史超過10年的女性，患乳腺癌幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，患乳腺癌危險率比少飲酒者多45%。

四、1%刺激乳房≠性快感：

同房中總少不了刺激女性的胸部，不過根據(jù)美國性教育家馬歇爾·米勒和多里安·斯勒特的研究，僅有1%的女性聲稱，刺激乳房會讓她們獲得性快感。男人們，與其光圖自己的快感揉胸，不如在其他方面下下功夫吧，給女友一個最棒的體驗。

3、豐胸的小妙招

1.食療豐胸

不少MM減肥期間常采取節(jié)食的極端做法，胸部缺乏營養(yǎng)自然豐滿不起來。那么吃什么能讓胸變大？專家提醒：像如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等都對胸部發(fā)育有很大的益處，只要在日常飲食中多加注意，長期堅持定可以看到效果。

2.運動豐胸

雖然乳房組織并無肌肉，不能通過運動使之增大，但運動可增強乳房下面的胸肌，胸肌發(fā)達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晚做擴胸、深呼吸運動，有利于胸肌的均勻發(fā)達。

3.按摩豐胸

豐胸按摩主要是通過按摩胸部來讓刺激身體內(nèi)的荷爾蒙激素快速分泌，從而讓胸部能夠繼續(xù)發(fā)育。除此之外，按摩胸部還可以讓局部的血液循環(huán)加速，讓胸部慢慢變大。

4.穿戴合適的內(nèi)衣

好胸罩可使乳房的血液循環(huán)通暢，有利于乳房發(fā)育和增強抗能力。胸罩的型號要與乳房大小相適應，制作材料，要有承托力和一定的透氣性能，以薄棉布為好，背帶應有二個手指寬度。晚上睡覺時應把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循環(huán)。