風(fēng)熱感冒是感冒中的一種，平時(shí)可能在天氣比較冷的時(shí)候容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，其實(shí)也是容易出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的，風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的癥狀不一樣，平時(shí)風(fēng)寒感冒的時(shí)候大家都會(huì)喝姜湯驅(qū)寒，那風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？風(fēng)熱感冒能喝姜湯嗎？

1、風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎

不建議風(fēng)熱感冒喝姜湯。

風(fēng)熱感冒是指風(fēng)邪與熱邪犯身致使身體出現(xiàn)流黃鼻涕、高熱、咽喉痛等癥狀的綜合征，一般用清熱解表藥物來治療，而姜湯由生姜熬煮而來，生姜屬于發(fā)汗解表藥物，主要作用是溫中止嘔，發(fā)汗解表，功效并不對(duì)癥，所以不建議風(fēng)熱感冒喝姜湯。

2、風(fēng)熱感冒喝姜湯的壞處

風(fēng)熱感冒患者如果已經(jīng)有發(fā)燒、咽喉痛、流鼻涕、發(fā)汗癥狀，喝姜湯后，會(huì)出現(xiàn)出汗不止（可能脫水）、高燒不退、咽喉痛加重等情況，因?yàn)榻獪珳刂序?qū)寒，只會(huì)加重風(fēng)熱感冒的熱證。

3、風(fēng)熱感冒吃什么好

(1)板藍(lán)根茶

材料：板藍(lán)根15克，羌活6克，綠茶3克。

做法：

將板藍(lán)根、羌活洗凈后與綠茶同入鍋中燒煮，大火煮拂，改用小火煎煮10分鐘，取汁代茶飲用。

功效：板藍(lán)根疏風(fēng)解表；羌活去寒濕，作為板藍(lán)根的佐藥，該茶適用于風(fēng)熱感冒諸癥。

(2)豆豉米飯

材料：豆鼓60克，粳米100克，精制植物油適量。

做法：

將粳米淘洗干凈，浸泡30分鐘。炒鍋上火、放油燒熱，加入豆豉、粳米和適量清水，煮成豆鼓米飯即成。

功效：豆豉解表清熱，主治風(fēng)熱感冒。

4、風(fēng)熱感冒注意事項(xiàng)

1、忌辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等，這些都是溫?zé)嶂?，性質(zhì)上比生姜還強(qiáng)，所以風(fēng)熱感冒患者是不適宜吃的。

2、忌補(bǔ)陽(yáng)的食物，如羊肉，狗肉之類，這類食物溫?zé)嵘?yáng)，對(duì)于需要散熱的風(fēng)熱感冒患者無益于雪上加霜。

3、如荔枝、桂圓等溫?zé)嵝再|(zhì)的水果盡量少吃，原理和生姜一樣。

5、風(fēng)熱感冒吃什么好

1、竹筍

竹筍性微寒，具有清熱、消痰、利水的作用。適用于外感風(fēng)熱所引起的感冒患者食用。

2、茼蒿

茼蒿性平，味甘辛，具有清熱化痰、通血脈的作用。適宜于風(fēng)熱感冒，癥狀表現(xiàn)有風(fēng)熱頭昏，睡眠不安的人食用。

3、青菜

青菜味甘、性平，具有解熱除煩、下氣消食，通利腸胃的作用。適宜于風(fēng)熱感冒或是發(fā)熱的人群服食。

4、牛蒡

牛蒡不僅能夠提高免疫力，增強(qiáng)體力，還可以疏風(fēng)散熱，解毒消腫，適宜于風(fēng)熱感冒癥見頭痛、咳嗽、咽喉腫痛者食用。

5、荸薺

荸薺有清熱、化痰、止渴的功效，適用于風(fēng)熱感冒癥見咳嗽痰黃、咽喉腫痛、口干口渴者食用?；蛏浴⒒蛑笫?、或者榨汁飲用均可起到較好的效果。

6、蘿卜

蘿卜中所含的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。且蘿卜有清熱解毒、止咳化痰等功效，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰患者最為合適。

7、梨子

梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。

8、橄欖

橄欖又名青果，具有清肺化痰、利咽喉的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。用橄欖2～5個(gè)，劈開，鮮蘿卜半個(gè)至1個(gè)切開，一起煮水代茶飲用效果更佳。