在懷胎十月的時間過去了以后，寶寶也自然的要降生了，生產這件事對于孕婦來說其實是一種非常大的挑戰(zhàn)，因為那是非常的痛的，么個孕婦在真正生產之前會有一陣陣的陣痛出現(xiàn)，那么，產前的陣痛是怎樣的一回事？坐月子的傳統(tǒng)禁忌事項有哪些？

1、產前的陣痛感覺怎樣

全身疼痛

由于胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。

拉伸的疼痛

胎兒要出生的時候子宮肌肉、女性私處和會陰處等軟產道被拉伸，能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

壓迫的疼痛

骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳后跟都非常疼。

一般來說產前陣痛是有規(guī)律性的，但也會因人而異。所以，當產婦開始有陣痛感覺的時候，要計算自己陣痛時間的間隔。

產前陣痛最初的感覺是肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，并且腰部感覺有不規(guī)則的疼痛。隨后疼痛間隔變短，程度變強，并且會慢慢地變得有規(guī)律，大概每隔10分鐘，陣痛時間會延長30秒，疼痛程度逐漸加強。

為什么會產前陣痛

產前陣痛是分娩進行的重要一步，它主要作用在于打開子宮口，以便胎兒能經子宮口分娩出。

產前陣痛的出現(xiàn)是因為臨近分娩時，子宮會開始收縮，而由于子宮的收縮，胎兒伸長壓迫產道，骨盆神經、骨頭被胎兒壓迫，隨之引起疼痛。

當胎兒下降到骨盆，壓迫到恥骨，陣痛的部位會從上腹部轉移到下腹部。而隨著產程的發(fā)展，分娩陣痛的頻率會越來越快，痛感也會逐漸增強。

產前陣痛有多痛

產前陣痛由多種因素所導致，子宮的收縮、胎兒伸長壓迫產道、骨盆神經和骨頭被胎兒壓迫等，都會讓產婦感覺疼痛難忍。但其實產前陣痛是有規(guī)律性的，具體情況因人而異，所有當產婦開始有陣痛感覺的時候，要計算自己陣痛時間的間隔。

陣痛時，產婦不僅會感到肚子疼痛(陣痛是由于子宮收縮引起)，腰部、臀部、腳后跟都會有被拉伸的感覺，子宮口和女性私處也會非常疼。這時產婦需盡量放松身體，以緩解疼痛。

2、坐月子有哪些禁忌項

1、月子里不能刷牙，不能梳頭發(fā)，這樣做將來牙齒會過早松動及頭皮疼痛。

2、月子里不能洗頭、洗澡，因為這樣容易受風寒侵襲，將來可能會出現(xiàn)頭痛，身體痛等癥狀。

3、月子中忌吹風，忌外出，產婦身體虛弱吹風容易引起感冒，另外產后全身筋骨松弛，吹到風將來有筋骨酸痛的可能。

4、忌流淚看書籍和電視劇。

5、不注重腹部的收腹，肚皮松弛有妊娠紋。

6、忌吃過多雞蛋。

7、忌食堅硬粗糙、生冷及辛辣燥熱食物。

8、忌食用過多味精

9、多喝湯、湯比肉有營養(yǎng)

對于女性來說，坐月子就像是第二次生命的誕生，如果把月子調理的足夠好，完全可以恢復到懷孕前的青春狀態(tài)，甚至可以更好。反之，如果沒有好好的注意坐月子時期的調養(yǎng)，會讓你看起來滄桑許多，所以坐好月子對于女人而言無疑是最重要的時期之一。