其實(shí)很多媽媽都愿意孩子吃母乳長(zhǎng)大,但是有一些媽媽可能母乳不夠或者是不能喂奶,就只能讓孩子喝奶粉,或者是混合喂養(yǎng),其實(shí)現(xiàn)在的奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的,但是有的寶寶可能不喜歡吃奶粉,那寶寶不愛(ài)吃奶粉怎么辦?怎么讓寶寶愛(ài)上喝奶?
1、消化不良
如果寶寶消化不良的時(shí)候就會(huì)不愛(ài)吃奶,這時(shí)查看寶寶是不是有放屁大便黃色等癥狀,如果有的話應(yīng)該就是消化不良,這時(shí)找醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)藥治好以后就沒(méi)事了。
2、注意力分散
寶寶隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)對(duì)很多事物好奇,注意力會(huì)分散,在吃奶的時(shí)候會(huì)到處看不愛(ài)吃奶,這時(shí)候只要想辦法把寶寶喜歡的東西給寶寶讓寶寶集中精神吃奶就好了。
3、奶嘴異味
媽媽的奶頭或者是奶瓶的奶嘴有異味的時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)不愛(ài)吃奶,這個(gè)時(shí)候媽媽要及時(shí)的清洗奶頭,或者是清洗更換奶嘴及奶瓶,這樣寶寶就會(huì)吃奶了。
4、寶寶上火
寶寶上火最里面起了小泡泡吃奶會(huì)疼,這時(shí)寶寶就會(huì)不愛(ài)吃奶,發(fā)現(xiàn)寶寶嘴里起泡后要立即就醫(yī)查看病因并進(jìn)行治療,康復(fù)后即可解決。
5、姿勢(shì)不對(duì)
喂寶寶吃奶的時(shí)候,如果抱著寶寶吃奶,喂奶的姿勢(shì)讓寶寶不舒服的時(shí)候?qū)殞氁矔?huì)不愛(ài)吃奶,這時(shí)只要把寶寶放在床上躺著或者換個(gè)寶寶覺(jué)得舒服的姿勢(shì)喂寶寶吃奶就可以了。
6、沒(méi)有饑餓感
還有就是寶寶又是后由于貪玩或者是不餓的時(shí)候就會(huì)不吃奶,只要等寶寶玩夠了到餓的時(shí)候就吃奶了。
制作過(guò)程:酸奶是在消過(guò)毒的鮮奶中加入乳酸桿菌,經(jīng)發(fā)酵而成。
營(yíng)養(yǎng)成分:發(fā)酵的過(guò)程中,牛奶中原本含有的絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)成分都基本沒(méi)有變化,只有乳糖會(huì)轉(zhuǎn)化成乳酸,這就是酸奶中“酸”味的來(lái)源,這一轉(zhuǎn)變不僅使得口味更招人喜歡,更重要的是大分子的蛋白質(zhì)在微生物的作用下,被分解為多肽、氨基酸,所以更容易被消化。
適合人群:乳糖不耐受的人群、消化不良的老人、不愛(ài)喝奶的寶寶等。
營(yíng)養(yǎng)師建議:酸奶與鮮奶的成分很相似,推薦食用量也一樣,每天300g即可,相當(dāng)于兩盒老酸奶。因?yàn)槿魏问澄锒家秤糜卸?,我們自己制作酸奶知道,不添加任何東西的酸奶是很酸的,超市里買(mǎi)的酸奶口感比較好,就是加入了糖、增稠劑等。
制作過(guò)程:在牛奶中加入酶,使蛋白質(zhì)凝固,擠壓,排除水分,乳清、大部分乳糖也會(huì)一并排出,這一制作過(guò)程與豆腐的制作過(guò)程類(lèi)似。然后像酸奶一樣發(fā)酵,最終制成奶酪。
營(yíng)養(yǎng)成分:從制作過(guò)程可以看出,奶酪相當(dāng)于牛奶的濃縮,10斤牛奶制成1斤奶酪,除了乳清、乳糖以及水溶性維生素被排除,留下的營(yíng)養(yǎng)成分也濃縮成牛奶的7-8倍。與此同時(shí),奶酪也是一種發(fā)酵制品,未被排出的乳糖被分解為乳酸。
適合人群:乳糖不耐受人群、糖尿病患者、不愛(ài)喝奶的寶寶等。
營(yíng)養(yǎng)師建議:奶酪在制作過(guò)程中添加鈣、鹽等物質(zhì),尤其是含鹽量較之其他奶制品比較高,不適合患有高血壓的病人吃,而脂肪含量也高,所以,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),每天吃30g即可。
制作過(guò)程:在和面的時(shí)候加入牛奶或奶粉。
營(yíng)養(yǎng)成分:蒸饅頭所需的溫度,不會(huì)影響牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分。只是通過(guò)饅頭食用的奶量比較小,一個(gè)牛奶饅頭的含奶量,比一袋牛奶小得多。但是如果孩子不愛(ài)喝奶,做一些牛奶食品也不失是一種好的方法。
適合人群:不愛(ài)喝奶的孩子。
除此,牛奶還可以做很多菜的輔材,比如牛奶蘑菇湯、牛奶蒸蛋等。
“一般來(lái)說(shuō),醫(yī)生建議家長(zhǎng)為牛奶過(guò)敏的患兒選用特殊的水解蛋白奶粉、氨基酸奶粉等。根據(jù)乳性蛋白的水解程度,水解蛋白奶粉有不同的種類(lèi),而氨基酸奶粉則直接以氨基酸為配方。”“這些奶粉中不含大分子的蛋白質(zhì),能盡量避免服用普通奶粉出現(xiàn)的過(guò)敏反應(yīng)?!?
但是,對(duì)小兒來(lái)說(shuō),要接受這些奶粉并不容易。氨基酸本身是苦的,含氨基酸成分的奶粉也是苦味的。所以,如果孩子的過(guò)敏反應(yīng)程度較輕,家長(zhǎng)可先從水解程度較低的奶粉選起,因?yàn)樗獾某潭仍礁?,口味也就越難接受。然后再根據(jù)孩子的癥狀反應(yīng)和接受程度,酌情安排。家長(zhǎng)應(yīng)盡量幫助孩子去適應(yīng)這些奶粉的口味。
另外,羊奶與牛奶具有同根性,所以,牛奶過(guò)敏的患兒喝羊奶時(shí)也應(yīng)注意。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起