很多媽媽給孩子喂奶之后會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子容易出現(xiàn)打嗝的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)反胃吐奶的情況，這時(shí)候媽媽會(huì)比較著急，寶寶打嗝很常見，一般是和喝奶的姿勢(shì)有很大的關(guān)系，而且媽媽要想辦法幫寶寶緩解，那寶寶打嗝反胃怎么辦？怎樣預(yù)防寶寶打嗝反酸？

1、延長(zhǎng)兩次間喂奶的時(shí)間

哺乳期如果寶寶打嗝反胃，應(yīng)該延長(zhǎng)兩次之間喂奶的時(shí)間，適當(dāng)?shù)臏p少喂奶的次數(shù)。因?yàn)閷殞毚蜞梅此嵴f明寶寶胃內(nèi)的食物還沒消化，需要更多的時(shí)間來使胃排空。

2、適量的運(yùn)動(dòng)

多讓寶寶做適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗體力，寶寶吃的食物才能容易消化。能下地走路的寶寶可以陪她散散步，寶寶還不能走路可以給他做做健被動(dòng)操。

3、改善胃腸

對(duì)于胃腸功能弱的寶寶，讓小孩平躺，露出肚子（注意不要把衣服拉得太上，以防著涼。）順時(shí)針方向輕輕揉腹部1—3分鐘。再按揉胃脘穴位2分鐘。

按摩腹部能直接加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，具有調(diào)和腸胃、促進(jìn)消化的功效。

4、促進(jìn)消化

如果寶寶吃了不易消化的食物，出現(xiàn)積食的情況。寶寶，可以吃一些蘋果、胡蘿卜等助消化的果蔬。

5、怎樣預(yù)防寶寶打嗝反酸

1.寶寶飲食要定時(shí)定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食水果，如果需要吃安排在兩餐之間。如果寶寶一天到晚總是吃個(gè)不停，到了飯點(diǎn)就不會(huì)有饑餓感。不吃或者強(qiáng)行讓他吃，長(zhǎng)期以往會(huì)使胃腸功能紊亂，就會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)打嗝反酸的現(xiàn)象。

2.人工喂養(yǎng)的寶寶，不要隨意變換奶粉沖調(diào)的比例，六個(gè)月以前不要隨意更換奶粉。六個(gè)月以后如果奶粉換段或是更換品牌，一定搖采取遞增的方式，讓寶寶慢慢適應(yīng)。

3.媽媽要注意調(diào)整自己的飲食，不要吃一些油膩難消化的食物，可以吃一些容易消化的米粥、面食、青菜等。

4.睡前至少半小時(shí)不進(jìn)食，如果吃飽就水容易積食，導(dǎo)致消化不良，打嗝反酸。

5.培養(yǎng)寶寶好的飲食習(xí)慣。給寶寶一個(gè)輕松的就餐氛圍。不說話，不看電視，不讓寶寶邊吃邊玩。

6.不要在寶寶就餐前后過程中訓(xùn)斥孩子。寶寶情緒不穩(wěn)定和哭鬧，容易刺激腸胃，出現(xiàn)嘔吐和及時(shí)，容易導(dǎo)致消化不良。

7.不要強(qiáng)迫寶寶吃飯，寶寶不吃是因?yàn)椴火I，有了饑餓感自然就會(huì)吃。如果總是強(qiáng)迫寶寶吃飯不但會(huì)對(duì)吃產(chǎn)生抵觸，還會(huì)因?yàn)槲肛?fù)擔(dān)過重而出現(xiàn)消化不良，打嗝反酸的現(xiàn)象。

6、寶寶打嗝什么原因

1、由于護(hù)理不當(dāng)，外感風(fēng)寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是喝了冷風(fēng)而誘發(fā)打嗝；

2、若乳食不節(jié)制，或過食生冷奶水，或過服寒涼藥物則氣滯不行，脾胃功能減弱、氣機(jī)升降失常而使胃氣上逆動(dòng)膈而誘發(fā)打嗝；

3、由于進(jìn)食過急或驚哭之后進(jìn)食，一時(shí)哽噎也可誘發(fā)打嗝。

新生兒打嗝多為良性自限性打嗝，沒有成年人那種難受感，一會(huì)兒就會(huì)好的，當(dāng)然對(duì)新生兒打嗝也應(yīng)該以預(yù)防為主。