女性胸部是需要呵護(hù)的部位，是女性可愛部位，許多女性都希望自己的胸部可以更豐滿，更加富有魅力，女性的胸部不僅大小不同，形狀也有所差異，胸部形狀不同，美感也不同，那么女人的胸部形狀有哪些？乳房什么形狀最好看？下面為大家介紹。

1、女人的胸部形狀

1、女人的胸部形狀

1.1、半球型

乳軸高度為3-5cm,約為乳房基底直徑的1/2.側(cè)面看起來像是一個(gè)半圓型,以乳頭為準(zhǔn),乳頭以上以下都很飽滿。

1.2、圓錐型(尖筍型)

乳軸高度在6cm以上,大于乳房基底直徑的1/2,側(cè)面看起來尖尖的,像一個(gè)銳角三角型。

1.3、下垂型

充滿母性的胸。乳房前突的長度大于乳房基部圓周半徑,側(cè)面看起來像是一個(gè)木瓜,以乳頭為準(zhǔn),乳頭以下較飽滿。

1.4、紡錘型

讓男人想摸的胸。底面積適中,高度高,適合底面積寬、容積深。乳房前突的長度等于乳房基部圓周半徑,側(cè)面看起來像是水蜜桃,以乳頭為準(zhǔn),乳頭以下較飽滿。

2、乳房什么形狀最好看

堅(jiān)挺、半球,是衡量一對完美乳房的基本要求。整形外科醫(yī)生曾對部分中國未婚青年女性乳房進(jìn)行了測量,發(fā)現(xiàn)身高1.6米的女性,其標(biāo)準(zhǔn)乳房容積應(yīng)為150—350毫升。

一般來說,乳軸(由乳房基底面到乳頭的高度)高度為4—6厘米,約為乳房基底直徑的1/2,也就是半球形的乳房,是中國女性最美的乳房。

但生活中,人們總以為乳房越大越好,其實(shí)不然,亞洲人最理想的乳房應(yīng)是B—C罩杯。

3、不良姿勢毀掉胸部形狀

3.1、駝背

駝背會(huì)壓迫胸部組織,時(shí)間長了,就會(huì)影響到胸部的健康。所以,應(yīng)該保持昂首挺胸的姿勢。

3.2、彎腰

由于工作節(jié)奏緊張,往往不由自主地塌腰,從而增加腰椎的負(fù)擔(dān),阻礙血液循環(huán),進(jìn)而影響到胸肌的發(fā)育。所以女性要經(jīng)常直直腰,累了靠墻站立幾分鐘,會(huì)讓你胸部舒暢。

3.3、抱臂

很多女性經(jīng)常將雙臂環(huán)抱于胸前,這種姿勢會(huì)加重胸部負(fù)擔(dān)。應(yīng)該放松地將雙臂自然垂放于腿兩側(cè),常伸伸懶腰,有助于改善胸形。

3.4、伏案

女性伏案時(shí),如果忽略了乳房的保健,很多人會(huì)出現(xiàn)乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等癥狀,這些癥狀日趨增多,對女性乳房的健康危害甚大。

2、乳房形態(tài)或暗示病變

1、不對稱

先天不對稱主要是因青春期體內(nèi)雌激素、孕激素影響,導(dǎo)致發(fā)育敏感強(qiáng)的一側(cè)乳房發(fā)育過快,而另一側(cè)乳房發(fā)育過緩;后天不對稱主要發(fā)生在生育哺乳過的女性,喂奶時(shí)習(xí)慣用一側(cè)乳房,或者喂奶的姿勢、方式不正確所導(dǎo)致。

2、乳頭溢液

引起乳頭溢液的原因很多,除了乳腺增生,還有乳腺結(jié)核、乳腺炎、乳腺癌等,有的女性內(nèi)分泌紊亂也可以引起乳頭溢液。這些疾病,既有良性,也有惡性,需及時(shí)檢查。

3、腫塊

生長緩慢、疼痛明顯的腫塊大多是良性增生或炎癥;增長迅猛、邊界不清的腫塊則需要盡快檢查。

4、乳頭內(nèi)陷

引起乳頭凹陷的原因有幾種:衣著過于緊束,特別是女性在乳房發(fā)育期內(nèi)衣過緊;乳罩使用不當(dāng),過小、過緊,使用過早等;遺傳因素。

3、從胸部形狀看女人欲望

1、“櫻桃”形乳房

有像櫻桃一樣小的乳房的女人不僅風(fēng)趣,還非常容易興奮。研究人員發(fā)現(xiàn):“櫻桃形乳房的女性,喜歡玩,而且很聰明。無論是平常生活中還是節(jié)假日,她都是一個(gè)好伴侶,對性有興趣?！?

2、“西瓜”形的乳房

如果女人乳房和西瓜一樣又圓又大,說明她可能是個(gè)媽媽,但事實(shí)上它顯示的信息遠(yuǎn)不止這個(gè)。這樣的女人喜歡吃,還想得到寵愛和贊美,但對性沒有多大興趣。

3、“柚子”形乳房

柚子形乳房別致而挺拔,擁有這種乳房的女人對性缺乏熱情。她看起來好像欲望很強(qiáng),其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中,她是個(gè)害羞而樸實(shí)的女人。她疼愛自己的伴侶,但體貼溫柔勝過對性的渴望。

4、呵護(hù)乳房的食物

1、大豆

增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因?yàn)?，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會(huì)對乳房健康十分有益。

2、食用菌類

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

3、海帶

海帶是一種大型食用藻類，對于女性來說，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。

4、堅(jiān)果、種子類食物

種子、堅(jiān)果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅(jiān)果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。

5、魚類及海產(chǎn)品

黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。

6、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質(zhì)，有益于乳腺保健。

7、各色水果

葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時(shí)，也獲得抗乳腺癌的物質(zhì)。

8、蔬菜

蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對維護(hù)乳房的健康很有幫助。

9、谷類

谷類如小麥（面粉）、玉米及一些雜糧經(jīng)常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇；不可溶性纖維素有助于預(yù)防癌癥，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳的豐胸食品。