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喝什么茶可以調(diào)節(jié)肝氣?補(bǔ)充肝氣不足喝什么茶?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 15:18 肝臟喝茶養(yǎng)肝

肝臟是人體重要的器官,中醫(yī)中,氣是構(gòu)成年人體不可缺少的,肝氣不足會(huì)引起肝臟功能出現(xiàn)問題,導(dǎo)致身體虛弱、頭暈、呼吸短促、四肢乏力等癥狀出現(xiàn),通過喝茶能夠調(diào)節(jié)補(bǔ)充肝氣,那么喝什么茶可以調(diào)節(jié)肝氣?補(bǔ)充肝氣不足喝什么茶?

喝什么茶可以調(diào)節(jié)肝氣?補(bǔ)充肝氣不足喝什么茶?(1)

1、喝什么茶調(diào)節(jié)肝氣

(1)菊花薄荷

主要適用癥狀:眼睛酸澀、頭痛。

材料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效,清利頭目、薄荷疏肝解郁。

(2)銀花梔子

主要適用癥狀:痘痘問題、淺眠。

材料:金銀花、梔子各3克。

功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子鎮(zhèn)靜除煩、清肝瀉火。

(3)玫瑰白芍

主要適用癥狀:舒緩胸悶、煩躁。

材料:白芍、玫瑰花各3克。

功效:玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解郁,白芍平肝養(yǎng)陰、益氣除煩。

(4)柴胡甘草

主要適用癥狀:口干舌燥、嘴破。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解熱、鎮(zhèn)痛消炎,甘草有助于益氣生津、清熱解毒。

2、肝氣郁結(jié)的癥狀

1、胸肋脹痛

肝臟位于腹腔,橫隔之下,右肋之間,若肝失疏泄,經(jīng)氣不利,可導(dǎo)致胸肋、少腹脹滿疼痛,其疼痛位置走串不定。

2、情志抑郁

肝主疏泄,有條暢情志的作用,適度的情志活動(dòng)是臟腑精氣對(duì)外界刺激的正常應(yīng)答,若肝氣郁結(jié),導(dǎo)致疏泄失值,者可導(dǎo)致人體情志活動(dòng)的異常,出現(xiàn)情緒抑郁、悶悶不樂,經(jīng)常唉聲嘆氣等癥狀表現(xiàn)。

3、月經(jīng)不調(diào)

人體血液的正常循行有賴于氣的推動(dòng)和調(diào)控,若肝氣疏泄失常,在氣機(jī)失調(diào)的同時(shí),??梢娪醒挟惓#傻窖胁粫?,甚至停滯成瘀。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)。

4、膽汁排泄異常

肝氣郁結(jié)導(dǎo)致肝臟疏泄失職,膽汁的分泌排泄障礙,不僅會(huì)影響脾胃的消化功能,導(dǎo)致厭食、腹脹;而且會(huì)導(dǎo)致膽汁郁積,進(jìn)而可形成膽結(jié)石,表現(xiàn)為肋痛、黃疸等癥狀。

5、咽喉部有異物感

肝主疏泄,可以條暢氣機(jī),有助于水和血的運(yùn)行。若肝氣郁滯到一定的程度,可導(dǎo)致水液代謝和血液運(yùn)行出現(xiàn)障礙,日久可生痰致瘀。痰氣搏結(jié)于咽喉,可表現(xiàn)有咽喉部有異物感;搏結(jié)于頸部則可表現(xiàn)為癭瘤、瘰疬;氣血瘀滯,結(jié)于肋下,日久可形成腫塊。

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