腎陽虧虛多見于辛苦勞力之人,我曾經(jīng)治療過一位腎陽虛的商販,是一位男士,四十歲左右,以販茶為業(yè),每天到不同的鎮(zhèn)甸趕集。最早的時(shí)候騎自行車,賺了點(diǎn)錢后摩托車,但是趕集要起早貪黑,每天凌晨起床,披星戴月回家,持續(xù)二十余年。后來他感覺腰酸腿軟,性功能下降,畏寒,疲乏無力,到醫(yī)院作尿常規(guī)檢查,鏡檢時(shí)在顯微鏡下發(fā)現(xiàn)有精子若干,大驚失色,請(qǐng)一位中醫(yī)治療,醫(yī)生認(rèn)為是腎陽虛,給開了中成藥“右歸丸”,吃了兩周不見效,就請(qǐng)我診治。
我看患者面色晦暗無光澤,眼圈略黑,的確是腎陽虛,還是用右歸丸治療,不過改為湯劑,服藥二周,尿常規(guī)正常了,服藥四周,面色泛紅,精力較前充沛,然后再給予中成藥右歸丸鞏固治療。同樣的藥物,劑型不同而療效各異,所以古人講“湯者,蕩也;丸者,緩也”,湯劑量大力專,在短時(shí)間內(nèi)取效,還是用湯劑以掃蕩病邪,等病情恢復(fù)得差不多了,就要改為丸劑緩緩圖之,鞏固療效,兩者配合,緩急相濟(jì)。
右歸丸出自《景岳全書》。大懷熟地八兩,山藥四兩,山芙肉三兩,枸杞四兩,鹿角膠四兩,菟絲子四兩,杜仲四兩,當(dāng)歸三兩,肉桂二兩,制附子二兩。上方共為細(xì)末,煉蜜為丸,每次9克,空腹服用,日兩次,或斟酌劑量做湯劑服。張景岳認(rèn)為左腎主陰,所以滋陰之方稱為左歸,右腎主陽,所以溫陽之方稱為右歸。功效:溫補(bǔ)腎陽,填精益髓??梢灾委熒衿7αΓ泛?,陽痿遺精,腰膝酸軟等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起