對于一些新手爸媽們來說，有些新奇激動的心情，不過也會有很多煩惱，不太了解寶寶的一些狀況，有時候不知道寶寶是不是餓了，不喂寶寶吃也不好，喂太多也不好，那么如何判斷寶寶的饑飽？怎樣看寶寶是夠吃飽了？下面為大家介紹。

1、如何判斷寶寶的饑飽

第一招：看體重

用嬰兒體重增加的情況和日常行為來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說明寶寶吃飽了;如果寶寶體重長時間增長緩慢，并且排除了患有某種疾病的可能，則說明通常認為寶寶吃飽的時候他并沒有吃飽。

第二招：聽哭聲

哺乳時，寶寶長時間不離開乳房，哺乳后，寶寶啼哭，這是他吃飽的表現(xiàn)。

第三招：看吃奶方式

寶寶吃過奶后能安靜地睡覺，直到下次吃奶前才有些哭鬧。或有時猛吸一陣，就把奶頭吐出來哭鬧，體重不增加，這是寶寶吃不飽的表現(xiàn)。

如果吃奶時很費勁兒，吮吸不久便睡著了，睡不到1~2小時又醒來哭鬧，或有時猛吸奶，這也是寶寶吃不飽的表現(xiàn)。

第四招：看排便

大便不正常，出現(xiàn)便秘和腹瀉。正常大便應為黃色軟膏狀。奶水不足時，大便會出現(xiàn)秘結(jié)、稀薄，發(fā)綠或次數(shù)增多而每次排出量少，這是寶寶吃不飽的表現(xiàn)。

2、寶寶餓了的反應

1、有吸吮和咀嚼動作

新生寶寶在餓的時候，即使是在睡眠中，也是會有表現(xiàn)的，常見的就是，他們的睡眠不是深度睡眠，甚至有的時候，在睡眠中還會發(fā)出吮吸動作或響聲（咂嘴唇、伸舌頭），這些的動作就說明寶寶餓了。

2、小嘴覓食

當小寶寶醒著的時候，你發(fā)現(xiàn)小寶寶不能安靜的呆著，而是他的身體總是處于動的狀態(tài)，甚至是顫動，他們的嘴一直有覓食的反應，嬰兒張開嘴尋找乳房，這個時候，就可以判斷寶寶餓了。

3、小動作不斷

如果你發(fā)現(xiàn)本來安靜入睡的寶寶小動作特別多了，頭扭來扭去，張著小嘴巴在拼命地尋找奶頭，小動作不斷，如吃手指、腳趾，舔嘴唇等；閉著眼睛時，眼珠子會亂轉(zhuǎn)，睜眼時，會瞪著眼睛到處瞟；揮動小胳膊；身體發(fā)緊；張開小嘴，啃咬媽媽的胳膊、肩膀等小動作都是寶寶想要吃奶的信號。

4、煩躁或哭鬧

煩躁不安、哭鬧是寶寶饑餓的晚期信號。當乖巧的寶寶，突然哭鬧時，家長可以看看距離上次喂奶的時間有多久了，這樣能幫助媽媽判斷寶寶哭是不是真的需要喂奶了。在喂奶前一定要先安撫他的情緒，比如將其抱起來，哄哄他。寶寶哭鬧除了饑餓，還可能是尿布濕了，或者是身體不舒服了。