很多女性在生完孩子后為了確保自己的身體是否恢復(fù)可能都會(huì)去做復(fù)查，而且大部分人都會(huì)去做，但是有的人可能覺(jué)得自己的身體沒(méi)有什么毛病，也沒(méi)有感覺(jué)不舒服，就覺(jué)得復(fù)查是沒(méi)有必要的，那剛生完寶寶42天需要復(fù)查什么？產(chǎn)后42天要去復(fù)查嗎？

1、稱體重

體重是一個(gè)基本的健康標(biāo)準(zhǔn)，剛生完寶寶的媽媽也可以在家備一個(gè)方便秤，隨時(shí)關(guān)注自己的體重，均衡自己的膳食。

2、測(cè)血壓

成年人的正常血壓應(yīng)該是90-120/60-90mmHg。剛生完寶寶后，一般血壓都會(huì)恢復(fù)到孕前水平。如果血壓沒(méi)有恢復(fù)正常，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院就診治療，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)病理問(wèn)題。

3、血常規(guī)

血常規(guī)是最基本的血液檢查，反應(yīng)剛生完寶寶的媽媽最基本的身體情況，如果受到感染、貧血或者其他血液病等問(wèn)題都能從血常規(guī)中反映出來(lái)。

4、尿常規(guī)

不少腎臟早期病變、糖尿病、血液病等都可以從尿常規(guī)中體現(xiàn)出來(lái)，所以尿常規(guī)也是剛生完寶寶的媽媽必須檢查的常規(guī)之一。

5、女性產(chǎn)后怎么減肥

1、繼續(xù)哺乳

辣媽首先要是一位好媽媽，無(wú)論如何要保證寶寶的口糧。如今內(nèi)地奶粉不敢喝，香港奶粉又不讓代購(gòu)，為了減肥而停止母乳喂養(yǎng)簡(jiǎn)直是天理不容。所以不管你如何減肥都要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這樣有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，你要知道，和纖瘦的身材比起來(lái)，母愛(ài)才是最美的。此外，喂養(yǎng)寶寶也會(huì)消耗身體一部分熱量，對(duì)產(chǎn)后減肥也有幫助。

2、堅(jiān)持練習(xí)瑜伽

瑜伽是新媽媽們最好的減肥運(yùn)動(dòng)了，動(dòng)作輕柔，消耗的體力比較少，而且修身養(yǎng)性。但是練習(xí)瑜伽的時(shí)候一定要有專業(yè)老師指導(dǎo)，以防姿勢(shì)不當(dāng)對(duì)身體造成傷害。并且要在身體條件允許的情況下才可以進(jìn)行瑜伽練習(xí)。

3、細(xì)嚼慢咽

有些人懷孕期間會(huì)經(jīng)常覺(jué)得餓，于是養(yǎng)成了一天多餐，吃飯速度變快的習(xí)慣。在生產(chǎn)后，就該慢慢回到正常餐數(shù)上來(lái)，吃飯的速度也要注意控制，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。咀嚼次數(shù)的增加會(huì)減少腸胃的負(fù)擔(dān)，幫助消化，能更容易控制食量的大小，增強(qiáng)飽足感，防止吃得過(guò)飽。

4、和寶寶一起運(yùn)動(dòng)

這個(gè)和寶寶一起做效果最明顯，具體做法是平躺下來(lái)將雙腿支起，把寶寶放在肚子上，然后腰向上提，頂胯到最大程度，堅(jiān)持到挺不住再放下，然后再重復(fù)動(dòng)作，每次最少做30下，這樣堅(jiān)持一個(gè)月肚子就會(huì)小很多，對(duì)于產(chǎn)后瘦身非常有幫助。