很多人在夏季的時(shí)候都會(huì)選擇顏色比較淺的衣服,感覺(jué)會(huì)在視覺(jué)上有很涼爽的感覺(jué),當(dāng)然也有人習(xí)慣性穿深色衣服,不同的衣服材質(zhì)不同給人的感覺(jué)也是不一樣的,有不少人平時(shí)很怕熱,那夏天穿什么顏色的衣服涼快?夏天穿什么顏色最涼爽?
夏天穿紅色的衣服最涼快。
從物理角度來(lái)說(shuō),紅色光波最長(zhǎng),可大量吸收日光中的紫外線。所以,夏天穿紅色衣服能阻止紫外線,防止皮膚被曬傷。
淺色服裝雖然涼爽,但是長(zhǎng)期在陽(yáng)光紫外線的照射下,可能導(dǎo)致皮膚疾病。尤其是白得耀眼的棉質(zhì)服裝,往往可能含有熒光增白劑,它會(huì)把有害光反射到裸露的臉部。
黑色衣服比白色衣服吸熱多,但吸收的熱量可以成為衣服內(nèi)形成對(duì)流的動(dòng)力,衣服內(nèi)的空氣對(duì)流,可將皮膚表面的汗液和部分熱量帶走,人體自然就會(huì)感覺(jué)涼爽。而黑色衣服應(yīng)做得寬松一些,這樣可以使“對(duì)流”加強(qiáng)。
很多人認(rèn)為穿無(wú)袖、吊帶衫會(huì)更涼爽。其實(shí),夏日不一定穿得越少就越能防暑,如果氣溫超過(guò)35℃,裸露在的皮膚不僅不涼爽反而會(huì)吸熱,更容易導(dǎo)致中暑,當(dāng)氣溫過(guò)高時(shí),皮膚不但不能通過(guò)傳導(dǎo)散熱,還會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量,穿無(wú)袖或者吊帶非但不會(huì)感到?jīng)隹?,反而?huì)讓人覺(jué)得更熱。
注意1:穿著不要過(guò)分暴露,旨在涼快就好
夏季女性穿衣方面一定不能過(guò)分暴露了,如果一個(gè)人外出,過(guò)分暴露的衣著還是比較危險(xiǎn)的,尤其是晚上。所以,衣服盡量正常一點(diǎn),涼快就好了,如果覺(jué)得很熱,完全是可以挑選棉麻材質(zhì)的衣服。
注意2:選擇適合自己的顏色和款式
夏季的服裝盡量挑亮色和淺色,款式上的選擇適合自己的身材和穿著環(huán)境就可以,淺色要注意搭配淺色的內(nèi)衣,內(nèi)衣的顏色肯定不能過(guò)深,不然自己也會(huì)覺(jué)得尷尬。
注意3:騎車或者開車盡量不穿裙子
騎車或者開車盡量穿長(zhǎng)褲或者短褲、中褲類的,裙子類的騎車不是太方便,有風(fēng)或者裙擺飄起的時(shí)候會(huì)比較危險(xiǎn)。開車不穿裙子是因?yàn)槿箶[會(huì)夾在車門之間,會(huì)需要重開車門再關(guān)閉,同樣是有危險(xiǎn)的。當(dāng)然,還有一點(diǎn)是,穿裙子肯定得穿帶點(diǎn)根的鞋子,開車還是平跟的鞋子比較好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起