在生活中如果用眼過度，就會有較多的血絲，這是一種對眼睛健康非常不利的癥狀，而且還有很多原因會引起這種橫著出現(xiàn)，那么眼睛出現(xiàn)紅血絲是什么情況呢？什么原因會引起眼睛的紅血絲？下面就來詳細了解導致眼睛里有血絲的原因，以及需要注意的地方吧。

1、眼睛有紅血絲的原因

1.氣候環(huán)境的原因

人的眼睛和周圍環(huán)境所適應，長期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導致紅細胞數(shù)量增多血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙引起臉上有紅血絲。

2.化妝品的原因

即使是涂在臉上的化妝品都有可能損傷到你的眼睛，因為長時期的“皮膚包月護理”也可造成臉上有紅血絲。及換膚不當引起后遺癥，換膚產(chǎn)品的酸性成分破壞了皮膚角質層的保護作用和毛細血管的彈性，使毛細血管擴張或破裂。

3.眼睛受刺激

眼睛紅是時常有的事情，起床洗臉時揉一揉眼睛，哭后眼睛紅腫，或者洗澡時肥皂水進入了眼睛，眼睛進了異物都會引起眼睛紅，大多數(shù)時候的眼睛紅是由于揉眼和眼睛進入異物引起，眼睛會有異物感，流淚等不舒服感覺，過一段時間就好了。

4.上火

上火比較嚴重的人，容易使得眼睛有紅血絲，大部分小朋友眼睛紅都是由于上火引起，主要表現(xiàn)為單眼充血，眼部鞏膜充血導致眼睛紅，有時候也會伴有眼臉紅腫，眼部干澀瘙癢，小朋友喜歡用手去揉，會使得眼睛更紅。

5.溫度變化

一些簡單的物理因素變化都會使得眼睛有紅血絲，如溫度變化的刺激，使毛細血管的耐受性超過了正常范圍，引起毛細血管擴張破裂?；虿徽_的美容手法，造成毛細血管受傷，引起臉上有紅血絲。

6.毛細血管擴張

眼睛有紅血絲很多都是因為毛細血管礦長，常為不恰當治療的后遺癥，如面部長期濫用外用藥物等遺留的后遺癥。

7.疾病的并發(fā)癥

患有某種皮膚病等。也有一些人原因不明確，有了這種皮膚毛病后，面部非常容易發(fā)紅，如熱、情緒激動、劇烈運動、或飲酒時，不但顏色會加深，而且整個面部會潮紅(即紅臉、關公臉)，很難消退，影響美觀。

8.球結膜出血

眼睛紅但沒有異物感，眼痛，流淚感覺，通過鏡子才知道眼睛發(fā)紅可能是因為眼白上的血管破裂出血，血液流到球結膜下造成的，這種球結膜下出血在老人和兒童中較常見，多發(fā)于氣候干燥的秋季，此時人體飲水少，小血管的脆性增加，容易破裂。

9.紅眼病

大家經(jīng)常所說的紅眼病是由于病毒感染引起，它的主要表現(xiàn)癥狀就是雙眼發(fā)病，眼睛疼痛劇烈，眼睛會有異味干，畏光，流淚，眼臉以及結膜會紅腫，眼白部位會有紅色出現(xiàn)

10.結膜炎

五官往往是緊密聯(lián)系的，臨床是許多病人出現(xiàn)過敏性結膜炎時，不僅眼睛會發(fā)紅，還會伴有鼻癢，打噴嚏，甚至支氣管哮喘，過敏性結膜炎病人雙眼結膜常充血，這種眼紅與紅眼病的鮮紅色充血不同，它是一種污穢的暗紅色。

2、吃什么對眼睛好

1、香蕉

香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。

2、火龍果

火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的作用。

3、圣女果

圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。

4、橘子

金橘果皮的營養(yǎng)價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護眼睛、保護免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點（即按壓會產(chǎn)生有芳香性的氣體）。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。

5、藍莓

藍莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides，這是一種天然的抗氧化劑，有助于紓解眼睛問題，對于經(jīng)常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯的保養(yǎng)功效，野生藍莓萃取的花青素常被應用作為近視者的視力保護，以及防止視力惡化之用，藍莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽視。

6、甘蔗

甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對眼睛的養(yǎng)護更是功不可沒。

7、柿子

柿子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。