雖然說打嗝是很常見的事情，但是在人多的時(shí)候或者是重要時(shí)刻打嗝是很讓人心煩的，而且會(huì)感覺很尷尬，經(jīng)常打嗝對(duì)人體也不是很好，有的女性懷孕后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況，不見難受，還擔(dān)心是不是有什么問題，那孕婦打嗝是怎么回事？孕婦為啥會(huì)打嗝？

1、孕婦為啥會(huì)打嗝

1、可能是由于子宮隨著胎兒發(fā)育繼續(xù)增大，同時(shí)將孕婦體內(nèi)的胃推向上方，將腸推向上方及兩側(cè)。

另外，孕婦腹中的胎盤能夠分泌很對(duì)性激素，而且孕激素能夠是胃腸道平滑肌的張力減弱，胃腸蠕動(dòng)能力減弱，導(dǎo)致胃內(nèi)食物排空時(shí)間的延緩，因此，孕婦腹部可能有飽脹感，出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。

2、還可能是因?yàn)樵袐D在孕期喝水比較少，吃的新鮮瓜果蔬菜比較少，或者運(yùn)動(dòng)量減少，以及每餐吃的食物過多，導(dǎo)致孕婦胃腸功能紊亂，從而促使胃腸消化不良，蠕動(dòng)減弱，最后出現(xiàn)打嗝等現(xiàn)象。

打嗝打不出——打嗝想吐

1、孕婦打嗝打不出這種情況一般是由于不斷增大的子宮頂住孕婦的胃部，導(dǎo)致胃部不舒服，出現(xiàn)打嗝打不出現(xiàn)象。建議孕婦多喝一些蜂蜜水和白蘿卜水等有助于排氣的飲品，少食多餐，少吃一些容易脹氣的食物，這樣的話，孕婦打嗝打不出現(xiàn)象可能會(huì)明顯減少。另外，這種現(xiàn)象還有可能是孕婦著涼導(dǎo)致的，建議多喝熱開水，熱飲品，多注意孕婦肚子保暖，少吃容易產(chǎn)生脹氣的生冷食物。比如，冷牛奶、豆制品等等。

2、孕婦打嗝想吐孕婦出現(xiàn)打嗝、想吐的癥狀時(shí)，建議多喝點(diǎn)熱開水或者口含姜片，可能會(huì)對(duì)想吐的癥狀有緩解作用。另外，平時(shí)多注意孕婦心里減壓，因?yàn)樾睦飰毫^大也會(huì)造成孕吐癥狀加重。盡可能的選擇舒適的就餐環(huán)境，增加孕婦食欲。多吃一些偏堿性的新鮮瓜果蔬菜等，防止孕婦胃酸中毒情況的發(fā)生，還可以多吃一些比較干的食物，減輕孕吐反應(yīng)。

2、孕婦打嗝應(yīng)對(duì)方法

1、壓眼球：孕婦打嗝時(shí)，可用手掌輕輕用壓力壓在眼球上，之后會(huì)有氣體在孕婦的胃中排出來，打嗝現(xiàn)象可能會(huì)立即停止。孕婦打嗝如果按壓眼球效果不是很好的話，可對(duì)孕婦上眼眶邊緣稍加用力，按揉幾次，打嗝現(xiàn)象一般也會(huì)消除。但是有眼部疾病比如青光眼和高度近視，以及心臟病的患者不宜用此方法。

2、舌頭拉抻：孕婦打嗝時(shí)，還可以用一塊干凈的紗布包住舌頭，用最方便的手指輕輕捏住舌頭往外拉，此時(shí)孕婦會(huì)感到腹部有一股氣體排出來，打嗝現(xiàn)象可能會(huì)停止。

3、飲溫開水：孕婦打嗝時(shí)，采用老一輩普遍使用的方法，就是飲一口溫開水，分七次下咽，待到最后一次下咽后，打嗝現(xiàn)象可能就會(huì)停止了。

3、如何快速止嗝

1、掐按中指

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

2、屏氣法

屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。

3、刮眉棱骨

將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上，用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳。

4、按壓少商穴

在打嗝發(fā)作時(shí)，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。

5、喝水彎腰法

可嘗試喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。

6、伸拉舌頭法

打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。