女性朋友每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)的，當(dāng)女性處于生理期的時(shí)候，身體都會(huì)變得非常的虛弱，生活中有些女性的月經(jīng)會(huì)推遲，那你們知道為什么女性朋友月經(jīng)推遲是什么原因?qū)е碌哪?？估?jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下月經(jīng)推遲的原因。

1、為什么月經(jīng)會(huì)推遲

1.規(guī)律的生活

現(xiàn)在很多女生除了喜歡吃生冷辛辣的食物外，還喜歡熬夜，這兩點(diǎn)對(duì)月經(jīng)是十分不利的。吃生冷的食物會(huì)將寒氣積留在子宮，每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就可能會(huì)痛經(jīng)，而且也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的提前或延遲；熬夜對(duì)女生的傷害更大，不僅是對(duì)皮膚不好，對(duì)月經(jīng)的影響也是很大的，因?yàn)榘疽箷?huì)使內(nèi)分泌失調(diào)，繼而導(dǎo)致月經(jīng)的異常。

2.精神上的壓力

精神方面的變化對(duì)身體有很大的影響，一個(gè)人長(zhǎng)期精神緊繃、壓抑，那么身體上會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)一些問(wèn)題。女性長(zhǎng)期在精神上有壓力，并且情緒不佳，就很有可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，引發(fā)痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

3.過(guò)度勞累所致

現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快，都市女性的工作壓力也隨之變大，為了生活會(huì)不停地忙工作，這樣一來(lái)，不僅在身體上勞累過(guò)度，在精神上也高度緊張，這樣就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，如果注意休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)方面、精神上放松就能使月經(jīng)恢復(fù)正常。

4.某種疾病所致

女性患了一些疾病也是可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲的，如一些常見(jiàn)的慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺疾病等，這些疾病會(huì)讓患者總是缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素，因而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

2、月經(jīng)推遲的食療方

一、羊肉粥

鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。

功效：補(bǔ)氣，養(yǎng)血，止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。

二、豬皮凍膠豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開(kāi)水沖化后溫服。

功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)推遲等癥，對(duì)腰腿酸痛者效果更佳。