大家都知道紅糖對(duì)女性的好處，很多女性在月經(jīng)期間更會(huì)泡上一杯紅糖水，產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后適當(dāng)喝些紅糖水對(duì)身體的恢復(fù)也是有好處的，今天小編就來給大家介紹一下相關(guān)的知識(shí)，那么紅糖可以治產(chǎn)后病嗎？產(chǎn)婦吃紅糖的好處有哪些？和小編一起來看看吧！

1、紅糖可以治產(chǎn)后病嗎

紅糖性溫味甜，具有補(bǔ)脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產(chǎn)后體虛引起諸多病癥，用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。

產(chǎn)后出血

卷柏全草25克，紅糖適量。將卷柏用開水浸泡約30分鐘，去渣取汁加紅糖，1次服下。適于產(chǎn)后出血量多有熱者。

產(chǎn)后貧血

紅棗20枚，當(dāng)歸15克，小米100克，紅糖30克。前三味共煮，熟后去當(dāng)歸入紅糖服食，每日1劑，連服30天。適于產(chǎn)后血虛貧血者。

產(chǎn)后血瘀

腹痛山楂肉15克，紅糖50克，黃酒50毫升。三味共加水煎服，每日3次，連服1周。治產(chǎn)后血瘀腹痛。

產(chǎn)后虛寒

腹痛桂皮6克，紅糖12克。兩味水煎服，每日3次，連續(xù)服5天，適于產(chǎn)后虛寒腹痛?；蛴眉t糖30克，老姜6克，水煎服，也有效。

產(chǎn)后惡露不絕

薏米30克，車前草9克，山楂15克，紅糖適量。上四味水煎服，每日1劑，連服5天。適于產(chǎn)后惡露不盡，屬濕熱有瘀者?；蛴眉t糖60克，茶葉少許，熱黃酒沖服，對(duì)產(chǎn)后惡露不絕兼腹痛有效。

產(chǎn)后腹瀉

黃酒250毫升，紅糖200克，上二味共煮10分鐘，分2次服。治產(chǎn)后腹瀉。

產(chǎn)后身痛

蔥白100克，紫蘇葉9克，紅糖適量。先煎蔥白和紫蘇，去渣取汁，沖入紅糖溫服。每日1劑，連服3—5劑。適用于產(chǎn)后周身及四肢疼痛，對(duì)產(chǎn)后風(fēng)寒感冒也有效。

2、產(chǎn)婦吃紅糖的好處

產(chǎn)后坐月子除了喝生化湯雞湯就是喝紅糖水了，紅糖是做月子期間必備的東西!而紅糖最好就是自己燒制的紅糖，因?yàn)槠綍r(shí)我們?cè)诔欣锩孢x購(gòu)的紅糖(實(shí)為赤砂糖)90%都不是正宗的呢!坐月子的媽媽可不能被紅糖的外表所欺瞞了哦!下面要想知道紅糖制作過程和鑒別方法，還有紅糖在月子期間帶給產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那讓我?guī)愫煤媒庹f吧。

我生孩子的時(shí)候?qū)m縮特別的慢，生產(chǎn)過程也因此拖的比較久，產(chǎn)后的宮縮也特別不好，為了方便快捷有效，生完孩子后月子期間的前10天選著紅糖粥作為早餐，就是熬好的白粥里面加入紅糖，純正的紅糖讓索然無(wú)味的白粥頓時(shí)變得營(yíng)養(yǎng)和美味起來了呢，在補(bǔ)充身體水分的同時(shí)也不會(huì)讓身體浮腫，也可以有效的利于產(chǎn)后的子宮收縮、恢復(fù)、惡露的排出。

你們可別小看了紅糖，它的制作程序非常的繁瑣，紅糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，從古時(shí)候開始人們將收割下來的甘蔗經(jīng)過工具的碎、碾、壓，壓出來的汁液先去除泥土、細(xì)菌、纖維等雜質(zhì)，接著小火熬煮5-6小時(shí)，不斷攪拌讓水分慢慢的蒸發(fā)掉，使糖的濃度逐漸增高，高濃度的糖漿在冷卻后凝固稱為固體狀塊的粗糖。

也就是紅糖磚，這樣的傳統(tǒng)做法保持了甘蔗原本的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風(fēng)味。制作過程中熬煮的時(shí)間越久紅糖磚的顏色也就越深，使紅糖呈現(xiàn)出不同深淺的紅褐色。而我們常見的傳統(tǒng)粉末狀紅糖是紅糖磚經(jīng)過研磨所制成。

紅糖被稱為“東方巧克力”因?yàn)樗粌H可提供熱能的碳水化合物，還有人體生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素，紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍。紅糖不僅可以緩解痛經(jīng)，還能讓失血多的孕產(chǎn)婦在體力和能量消耗大時(shí)，若在產(chǎn)后的10天內(nèi)若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量，增加血容量，有利于產(chǎn)后的體力恢復(fù)，并且對(duì)產(chǎn)后的子宮收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌也有顯著的促進(jìn)作用!

3、鑒別紅糖的方法

1.優(yōu)質(zhì)的紅糖呈晶粒狀或粉末狀，干燥而松散，不結(jié)塊，不成團(tuán)，無(wú)雜質(zhì)，其水溶清晰，無(wú)沉淀，無(wú)懸浮物，劣質(zhì)的紅糖易結(jié)塊，易受潮溶化，有雜質(zhì)。

2.優(yōu)質(zhì)的紅糖帶有甘蔗汁淡淡的清香味。劣質(zhì)的紅糖氣味正常但清香味淡，有酒味、酸味或者不良?xì)馕丁?

3.優(yōu)質(zhì)的紅糖口味濃甜帶鮮，微有蜜糖味，劣質(zhì)的紅糖有焦苦味或者異味。

個(gè)人感覺直接拿紅糖過來有淡淡的清香，放在嘴里是松散易化的，甜而不膩，吃后暖胃滋補(bǔ)的同時(shí)不上火哦。

以上的就是紅糖的制作過程和鑒別優(yōu)質(zhì)紅糖的方法，各位準(zhǔn)媽媽掌握之后，基本就能辨別哪些紅糖是優(yōu)質(zhì)的，哪些紅糖是劣質(zhì)的，挑好優(yōu)質(zhì)的紅糖為坐月子做好準(zhǔn)備吧。