想要備孕的媽媽們要做好充分的準(zhǔn)備,懷孕時(shí)期,由于身體特殊的原因,媽媽們會(huì)有各種不舒服的癥狀,平時(shí)飲食,生活方面也要特別注意,今天小編就來(lái)給大家講一下有關(guān)孕婦懷孕期間的一下問(wèn)題,那么懷孕要注意的病痛有哪些?孕婦懷孕初期有哪些癥狀?隨小編一起來(lái)看看吧!
頭痛
部分婦女懷孕早期有頭昏、輕度頭痛這種較常見(jiàn)的妊娠反應(yīng)。倘若在懷孕六個(gè)月后,出現(xiàn)日趨加重的頭痛,有的伴有嘔吐、胸悶,甚至出現(xiàn)睜眼視物模糊,閉眼金星飛舞,同時(shí)下肢浮腫、血壓增高、小便中有蛋白,這是妊娠高血壓綜合征表現(xiàn)。
如不及時(shí)治療,會(huì)發(fā)展為抽搐、昏迷,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)此為子癇。
胸痛
孕期胸痛時(shí),好發(fā)于肋骨之間,猶如神經(jīng)痛。但又常令人捉摸不定,有的按著右肋下訴痛,有的則指著背部講脊柱兩側(cè)痛。究其原因,可能是由于懷孕引起某種程度的缺鈣,或是由于膈肌抬高,造成胸廓膨脹所致。一般毋需特殊處理,適量補(bǔ)充一些含鈣食物,或用少量鎮(zhèn)靜劑,可以減輕胸痛癥狀。
胃痛
孕期女性全身各器官都發(fā)生一系列生理性變化。例如孕期消化器官的肌肉蠕動(dòng)減緩,常有胃脹不適之感。有的孕婦由于不斷泛酸水和胃灼痛而一籌莫展。追根尋源,原來(lái)是懷孕引起胃的逆行蠕動(dòng),致使胃內(nèi)酸性?xún)?nèi)容物返流到食道及口腔內(nèi),刺激粘膜引起灼熱痛感。如疼痛實(shí)在難忍,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些氫氧化鋁凝膠。
腰痛
隨著懷孕時(shí)間的增加,子宮迅速增大到能容下2.5—4公斤重的胎兒。腹部沉甸甸起來(lái),致使孕婦身體重心前移。在站立或步行時(shí),為保持重心前移后的平衡,孕婦必須"挺胸"、"突肚",這樣必然造成腰部脊柱的過(guò)度前凹彎曲,引起脊柱性腰痛。這種腰痛沒(méi)有危險(xiǎn)性,勿過(guò)久站立或長(zhǎng)途步行,適當(dāng)休息,就會(huì)有所改善。
腹痛
有些婦女在懷孕初期感到骨盆區(qū)域有一種牽引痛或下墜感,尤其是子宮后傾的婦女比較常見(jiàn)。倘若懷孕期間下腹痛比較劇烈,且有女性私處出血,可能是流產(chǎn)或?qū)m外孕的征兆,必須迅速就醫(yī)。懷孕中期以后,由于增大的沉重子宮,促使它四周的韌帶伸展拉長(zhǎng),常引起腹股溝部拉扯樣疼痛。
腿痛
孕期雙腿疼痛常發(fā)生在大腿和小腿的后背面,與坐骨神經(jīng)痛相似。如果同時(shí)有下肢靜脈曲張,則疼痛更加劇烈。從懷孕的第五個(gè)月始,雙腿還會(huì)發(fā)生痙攣抽筋,尤其是在夜間易發(fā)生。服用維生素D和適量鈣片,效果很好。
1.易疲倦,嗜睡:在懷孕后,女性一般會(huì)表現(xiàn)出嗜睡的癥狀,并且很容易疲倦,做什么事都沒(méi)有精神。
2.嘔吐:在懷孕6周以上時(shí),女性很容易出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象,尤其空腹早晨時(shí)較為明顯,并且嗅覺(jué)變得極為靈敏,聞到惡心的氣味也可能引起嘔吐,孕婦不必?fù)?dān)心,這是正?,F(xiàn)象。
3.尿頻:懷孕初期,孕婦會(huì)常常想去廁所,但又尿不干凈,別擔(dān)心,這是因?yàn)樽訉m在慢慢長(zhǎng)大,壓迫到了膀胱。
4.乳房刺痛:剛懷孕的女性,乳房很可能會(huì)出現(xiàn)刺痛、瘙癢或膨脹感。并隨著乳腺的增大,乳房還會(huì)長(zhǎng)出類(lèi)似腫塊的東西,這是當(dāng)媽媽的必經(jīng)過(guò)程。
5.女性私處分泌物增多:女性私處分泌物增多是受激素急劇增加的影響,屬于正常的現(xiàn)象。
6.饑餓感:懷孕初期總會(huì)覺(jué)得很餓,總想吃東西,這是正常的,食物要以清淡為主。
1、要按計(jì)劃生育的要求和自己的具體情況,選擇最佳時(shí)機(jī)妊娠。
2、要注意避免煙、酒、藥物及大劑量或經(jīng)常性X光照射。
3、要注意自己身體的變化,通過(guò)咨詢(xún)、檢查和診斷,及早確認(rèn)到底是否懷孕,一般在妊娠的第5~6周做婦科檢查和檢查尿液就能知道。
4、夫妻都要學(xué)習(xí)一些優(yōu)生和孕期的科學(xué)知識(shí),作好充分的思想準(zhǔn)備,同時(shí)對(duì)懷孕初期產(chǎn)生的一些生理反應(yīng)也應(yīng)該有科學(xué)的認(rèn)識(shí)和精神準(zhǔn)備。
5、為了保證小生命的健康誕生,作為未來(lái)的父母,在受孕前就應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)舒適、愉快的有利于妊娠的環(huán)境。孕婦的子宮是胎兒賴(lài)以生存的整個(gè)環(huán)境,胎兒要在這個(gè)環(huán)境一天一天地孕育成長(zhǎng),為胎兒創(chuàng)造良好發(fā)育的生存環(huán)境,這才是胎教的根本所在。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起