女性在月經(jīng)期間有很多需要注意的地方，如果護(hù)理不當(dāng)，對(duì)健康的危害是非常階段的，而隱形眼鏡是較為常見(jiàn)的工具，但是在使用方面有很多禁忌，那么女人月經(jīng)期可以戴隱形眼鏡嗎？哪些情況下不能帶隱形眼鏡？月經(jīng)期間最好不要使用隱形眼鏡，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、月經(jīng)期能戴隱形眼鏡嗎

河南省中醫(yī)院眼科主任張鳳梅教授提醒說(shuō)，女性在經(jīng)期不宜戴隱形眼鏡，因?yàn)榇藭r(shí)內(nèi)分泌功能發(fā)生了變化，可使角膜組織屏障功能下降，淚液分泌減少，引起不適。

此外，孕期也是同樣的道理。而且不論隱形眼鏡質(zhì)量多好，對(duì)角膜來(lái)說(shuō)終歸是異物，總會(huì)阻礙眼睛對(duì)氧氣的需求，每次瞬目都會(huì)與眼球表面產(chǎn)生一定的摩擦，因此普通人也不宜長(zhǎng)時(shí)間或連續(xù)使用隱形眼鏡，否則會(huì)使角膜處于持續(xù)缺氧狀態(tài)，可能導(dǎo)致角膜炎，甚至形成角膜潰瘍。

由于月經(jīng)期間機(jī)體免疫力下降，此時(shí)眼晴局部抵抗力也下降，淚液分泌減少，枯草桿菌就會(huì)大量繁殖，使細(xì)菌的代謝產(chǎn)物沉積在角膜與鏡片之間，造成隱形眼鏡透氧性降低，角膜正常的代謝受到干擾，從而引起細(xì)菌性角膜潰瘍。

所以近視族MM們不要光顧著愛(ài)美，而忽略了眼部健康，在特殊時(shí)候是需要特殊對(duì)待的。由于在經(jīng)期佩戴隱形眼鏡是有一定的危害的，因此專(zhuān)家建議為了我們眼部的健康和眼睛的舒適，此時(shí)最好不要佩戴。對(duì)于有需要的特殊人群，如果非要佩戴隱形眼鏡，也不要長(zhǎng)時(shí)間佩戴，需注意用眼衛(wèi)生和隱形眼鏡的清潔，還要了解使用隱形眼鏡的注意事項(xiàng)。

2、哪些情況忌用隱形眼鏡

1.睡覺(jué)時(shí)配不宜戴隱形眼鏡

睡覺(jué)時(shí)佩戴隱形眼鏡是一種極其危險(xiǎn)的行為。有些人在午睡的時(shí)候因?yàn)闀r(shí)間短，經(jīng)常懶得摘掉隱形眼鏡，以為這樣對(duì)眼睛沒(méi)有影響。但是，這樣極不利于我們眼睛角膜的正常呼吸。

2.長(zhǎng)距離騎車(chē)隱形眼鏡鏡片會(huì)變硬

如果經(jīng)常長(zhǎng)距離騎自行車(chē)或摩托車(chē)，也不宜戴隱形眼鏡。因?yàn)轵T車(chē)行駛時(shí)，周?chē)諝鈱?duì)流的速度會(huì)明顯加快，使隱形眼鏡里所含的水分急劇減少，鏡片逐漸干燥、變硬，時(shí)間一長(zhǎng)，變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、瘙癢、紅腫甚至發(fā)炎。同時(shí)，騎車(chē)時(shí)灰塵等異物更容易進(jìn)入眼睛，造成眼部不適，甚至感染。

3.月經(jīng)期間眼壓高不宜戴隱形眼鏡

女性在月經(jīng)期間眼壓比平常要高，眼球四周也較易充血，痛經(jīng)的女性更是如此。這時(shí)如果戴隱形眼鏡，會(huì)對(duì)眼球產(chǎn)生不良影響。

4.感冒時(shí)戴隱形眼鏡會(huì)加重炎癥

感冒時(shí)，常伴有輕度的視網(wǎng)膜炎癥，隱形眼鏡容易加重炎癥。而且患者手上帶有大量的病毒和細(xì)菌，容易隨取、戴眼鏡時(shí)進(jìn)入眼內(nèi)。另外，許多抗感冒藥都含有抑制淚液分泌的成分，導(dǎo)致隱形眼鏡過(guò)于干燥、透明度降低，進(jìn)而影響視力。所以專(zhuān)家建議：感冒時(shí)最好不要戴隱形眼鏡。

5.乘坐飛機(jī)隱形眼鏡對(duì)眼睛傷害大

乘客乘坐飛機(jī)，身體會(huì)處于與地面不相同的環(huán)境，戴著隱形眼鏡乘飛機(jī)，眼睛會(huì)由于受到機(jī)艙內(nèi)干燥空氣以及氣壓失衡所造成的影響，出現(xiàn)各種不適現(xiàn)象，如一旦鏡片下產(chǎn)生氣泡，造成缺氧，容易導(dǎo)致角膜水腫，不僅容易造成視力下降，還有可能出現(xiàn)角膜潰瘍等問(wèn)題。這是因?yàn)楦呖盏臍鈮簳?huì)影響角膜的弧度，隱形眼鏡很容易變形，加上長(zhǎng)時(shí)間干燥，也會(huì)讓隱形眼鏡的材質(zhì)變得很脆弱，一旦碎裂就可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的問(wèn)題。為此專(zhuān)家提醒，在上飛機(jī)前，最好摘下隱形眼鏡，可以準(zhǔn)備一副普通、輕便的框架眼鏡。如果感到眼睛不舒服，可以閉目休息，做做簡(jiǎn)單的眼部按摩，等下飛機(jī)后再做處理，切記不要硬性揉擦眼睛。

6.孕婦戴隱形眼鏡后果比較嚴(yán)重

統(tǒng)計(jì)資料表明，30%孕婦配戴隱形眼鏡時(shí)眼睛會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，如不及時(shí)治療將影響正常生活，甚至?xí)驗(yàn)樵衅谟盟幍慕?，增加治療難度?！霸袐D戴隱形眼睛，角膜損傷首當(dāng)其沖，同時(shí)還會(huì)引發(fā)其他一系列病情?！睂?zhuān)家說(shuō)，由于女性在懷孕期間內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，其角膜組織會(huì)發(fā)生輕度水腫，使得角膜的厚度增加;而隱形眼鏡本身阻隔了角膜與空氣的接觸，孕期繼續(xù)戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易發(fā)生急性角膜損傷。

7.游泳時(shí)戴隱形眼鏡鏡片會(huì)吸附病菌

佩戴隱形眼鏡對(duì)環(huán)境條件的要求比較嚴(yán)格，無(wú)論是游泳池還是海水浴場(chǎng)，都不能保證眼睛處在清潔的衛(wèi)生條件下。隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上，游泳時(shí)不宜戴隱形眼鏡。經(jīng)常配戴隱形眼鏡的人，眼睛本來(lái)就有一定的炎癥，加之臟水的刺激，更容易誘發(fā)眼病。流行性結(jié)膜炎、沙眼等，都可通過(guò)游泳而傳染。

8.用電腦最好別戴隱形眼鏡

不少戴隱形眼鏡的人，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，眼睛會(huì)發(fā)干、發(fā)澀，非常不舒服。這是因?yàn)檎Ｑ鄣拇螖?shù)減少了。現(xiàn)在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使眼角膜缺氧。加上長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦時(shí)，眼睛高度緊張，正常人每分鐘眨眼20多次，而戴上隱形眼鏡長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，每分鐘的眨眼次數(shù)就只有四五次了。加上隱形眼鏡使用過(guò)程中衛(wèi)生習(xí)慣不良,可引起角膜炎、角膜潰瘍，會(huì)出現(xiàn)眼睛疼痛、畏光，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成眼瞼痙攣，誘發(fā)眼角膜新生血管，最終影響視力。

9.春天要盡量少戴隱形眼鏡

由于春季氣溫忽高忽低，使人們很容易患上流感，從而引發(fā)病毒性結(jié)膜炎和病毒性角膜炎。這時(shí)的眼部環(huán)境非常脆弱，如果經(jīng)常戴隱形眼鏡又不注意眼部衛(wèi)生，極易使炎癥加重。同時(shí)，春天在空氣中彌漫的花粉微粒若進(jìn)入眼中，會(huì)使一部分人得上過(guò)敏性結(jié)膜炎。再加上我國(guó)北方地區(qū)在春季經(jīng)常出現(xiàn)大風(fēng)揚(yáng)沙天氣，沙塵吹入眼中，也會(huì)導(dǎo)致眼部感染并引發(fā)其他炎癥。隱形眼鏡在佩戴時(shí)相對(duì)固定于眼球表面，這就給細(xì)菌和病毒提供了一個(gè)繁殖環(huán)境。當(dāng)花粉或沙塵不慎進(jìn)入眼睛，很容易附著在隱形眼鏡上，從而導(dǎo)致病毒和細(xì)菌滋生。專(zhuān)家建議，春天在大風(fēng)揚(yáng)沙天氣時(shí)，盡量選擇佩戴普通框架式眼鏡，這樣，一方面眼鏡起到了保護(hù)作用，阻擋沙塵進(jìn)入眼中，另一方面，一旦有沙塵微粒進(jìn)入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時(shí)將微粒沖洗掉。

10.廚房等有火的地方不宜佩戴隱形眼鏡

隱形眼鏡其實(shí)就是一種高分子材料，如果遇上溫度較高的地方或火星，會(huì)使其快速收縮，對(duì)眼睛造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。不知你有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)女孩在吃燒烤的時(shí)候，有火星跑到眼睛里面導(dǎo)致失眠的例子。

3、經(jīng)期護(hù)理方法

1、清潔衛(wèi)生

經(jīng)期要保持外陰清潔，每晚用溫開(kāi)水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好；衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用；月經(jīng)帶、內(nèi)褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對(duì)外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激，洗后開(kāi)水燙一下，并在太陽(yáng)下曬干后備用；月經(jīng)墊子宜用消毒紗巾及衛(wèi)生紙。大便后要從前向后擦拭，以免臟物進(jìn)入女性私處，引起女性私處炎或子宮發(fā)炎。

2、飲食有節(jié)

月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營(yíng)養(yǎng)；飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過(guò)食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)過(guò)多或突然中斷等。不可過(guò)食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開(kāi)水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。

3、調(diào)節(jié)情志

情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對(duì)月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經(jīng)不調(diào)。

4、勞逸結(jié)合

經(jīng)期可照常工作、學(xué)習(xí)，從事一般的體力勞動(dòng)，可促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應(yīng)避免重體力勞動(dòng)與劇烈運(yùn)動(dòng)，因過(guò)勞可使盆腔過(guò)度充血，引起月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)及腹痛腰酸等；并保證充足睡眠，以保持充沛精力。

5、避免房事

月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面，宮口亦微微張開(kāi)一些，女性私處酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時(shí)行房，將細(xì)菌帶入，容易導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事，防止感染。

6、勿亂用藥

一般婦女經(jīng)期稍有不適，經(jīng)后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過(guò)程。若遇有腹痛難忍或流血過(guò)多，日久不止者，需經(jīng)醫(yī)生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。

7、寒暖適宜

注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風(fēng)寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

8、作好記錄

要仔細(xì)記錄月經(jīng)來(lái)潮的日期，推算下月來(lái)潮日期的情況，便于早期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、妊娠等。